У РУБРИЦІ "СПОСІБ ЖИТТЯ" ми розпитуємо різних людей про ЗСЖ з людським обличчям: говоримо про важливість турботи про себе і приємних способи зробити життя комфортнішим. У новому випуску Ірина Прохорова, літературознавець і головний редактор видавництва "Новое литературное обозрение", розповідає, що вона їсть, скільки спить і як живе, щоб добре себе почувати.

У РУБРИЦІ "СПОСІБ ЖИТТЯ" ми розпитуємо різних людей про ЗСЖ з людським обличчям: говоримо про важливість турботи про себе і приємних способи зробити життя комфортнішим. Героїня нового випуску - виступаючий атлет по кроссфіту, майстер спорту з плавання, тренер Анастасія Володимирівна. Хороше самопочуття для мене - це той стан, в якому я можу добре відпрацювати обсяг тренування, за вищим класом провести заняття для своїх груп, приділити увагу своєму маленькому песик і лягти спати раніше, щоб добре відновитися.

У РУБРИЦІ "СПОСІБ ЖИТТЯ" ми розпитуємо різних людей про ЗСЖ з людським обличчям: говоримо про важливість турботи про себе і приємних способи зробити життя комфортнішим. Героїня нового випуску - Олена Тараскіна, бренд-менеджер Quiksilver, Roxy і DC. Хороше самопочуття - це стан гармонії з собою і світом, коли моє тіло відповідає взаємністю на мою любов.

Поняття "здоровий спосіб життя" встигло злегка втомити, оскільки все ніяк не позбудеться нальоту повчальності. Сприймаючи його як набір аксіом - не вживати алкоголь, харчуватися за розкладом, багато займатися спортом, - ми забуваємо, що всі ми різні і єдиного стандарту не існує. У новій рубриці "Спосіб життя" ми будемо розпитувати різних героїв і героїнь про ЗСЖ з людським обличчям: говорити про важливість турботи про себе і приємних способи зробити життя комфортнішим.

У РУБРИЦІ "СПОСІБ ЖИТТЯ" ми розпитуємо різних людей про ЗСЖ з людським обличчям: говоримо про важливість турботи про себе і приємних способи зробити життя комфортнішим. У новому випуску шеф-редактор інтернет-версії українського L'Officiel Даша Зарівна розповідає, як вона їсть, скільки спить і як живе, щоб добре себе почувати.

У РУБРИЦІ "СПОСІБ ЖИТТЯ" ми розпитуємо різних людей про ЗСЖ з людським обличчям: говоримо про важливість турботи про себе і приємних способи зробити життя комфортнішим. Героїня нового випуску - CEO проекту Foodout.by Євгена освітньої. Хороше самопочуття для мене - це легкість всередині і зовні, коли радісно прокидатися вранці, жити, відпочивати і працювати.

У РУБРИЦІ "СПОСІБ ЖИТТЯ" ми розпитуємо різних людей про ЗСЖ з людським обличчям: говоримо про важливість турботи про себе і приємних способи зробити життя комфортнішим. Герой нового випуску - підприємець і медичний перекладач Сергій Нечипоренко. Хороше самопочуття - це ясність в голові, драйв, коли тіло і мозок з ранку "дзвенять і співають", хочеться рухатися і чимось себе навантажити.

У РУБРИЦІ "СПОСІБ ЖИТТЯ" ми розпитуємо різних людей про ЗСЖ з людським обличчям: говоримо про важливість турботи про себе і приємних способи зробити життя комфортнішим. Героїня нового випуску - президент благодійного фонду "Галча" Ольга Журавська. Якщо я виспалася - це і є моє хороше самопочуття.

У РУБРИЦІ "СПОСІБ ЖИТТЯ" ми розпитуємо різних людей про ЗСЖ з людським обличчям: говоримо про важливість турботи про себе і приємних способи зробити життя комфортнішим. Героїня нового випуску - Наташа Ростовцева, менеджер Google з розвитку бізнесу у видавничій індустрії. Мені дуже важливо провести з ранку кілька годин в тиші, тому я часто просто валяюсь в ліжку і листуюся з сестрою, ми розповідаємо один одному про свій настрій і бажаємо гарного дня.

У РУБРИЦІ "СПОСІБ ЖИТТЯ" ми розпитуємо різних людей про ЗСЖ з людським обличчям: говоримо про важливість турботи про себе і приємних способи зробити життя комфортнішим. Героїня нового випуску - креативний консультант Nike Саша Боярська. Добре себе почувати - це не морщити перенісся. Коли я фізично або психологічно напружена, я зводив брови, а ось розслаблений стан - це і є хороше самопочуття.

У РУБРИЦІ "СПОСІБ ЖИТТЯ" ми розпитуємо різних людей про ЗСЖ з людським обличчям: говоримо про важливість турботи про себе і приємних способи зробити життя комфортнішим. У новому випуску аналітик і спортсмен-любитель Артем Герасименко, засновник ініціативи "СоціоБег", розповідає, що він їсть, де тренується і як живе, щоб добре себе почувати.

У РУБРИЦІ "СПОСІБ ЖИТТЯ" ми розпитуємо різних людей про ЗСЖ з людським обличчям: говоримо про важливість турботи про себе і приємних способи зробити життя комфортнішим. Героїня нового випуску - Люба Ліссіна, тренер неформальної освіти та освіти в області прав людини, член правління і засновник НКО "Траєкторія".

У РУБРИЦІ "СПОСІБ ЖИТТЯ" ми розпитуємо різних людей про ЗСЖ з людським обличчям: говоримо про важливість турботи про себе і приємних способи зробити життя комфортнішим. Героїня нового випуску - директор благодійного фонду "Дитячі серця" Катя Бермант. Спортом у мене займається чоловік - він це любить і ніколи не пропускає тренування.

У РУБРИЦІ "СПОСІБ ЖИТТЯ" ми розпитуємо різних людей про ЗСЖ з людським обличчям: говоримо про важливість турботи про себе і приємних способи зробити життя комфортнішим. У новому випуску арт-директор галереї RuArts Катрін Борисов розповідає, що вона їсть, скільки спить і як живе, щоб добре себе почувати.

У РУБРИЦІ "СПОСІБ ЖИТТЯ" ми розпитуємо різних людей про ЗСЖ з людським обличчям: говоримо про важливість турботи про себе і приємних способи зробити життя комфортнішим. Героїня нового випуску - Наталі Лютровнік, засновниця бренду рюкзаків Pleathure. Хороше самопочуття - це позитивний заряд енергії, яку я конвертуються в творчу реалізацію; це натхнення ідеями і класними людьми, які допомагають мені йти вперед.

У РУБРИЦІ "СПОСІБ ЖИТТЯ" ми розпитуємо різних людей про ЗСЖ з людським обличчям: говоримо про важливість турботи про себе і приємних способи зробити життя комфортнішим. Героїня нового випуску - співачка Саті Казанова, яка розповіла нам про медитації, вихованні режиму і вегетаріанському харчуванні. Ось уже п'ятий рік я практикую атма крия йогу.

У РУБРИЦІ "СПОСІБ ЖИТТЯ" ми розпитуємо різних людей про ЗСЖ з людським обличчям: говоримо про важливість турботи про себе і приємних способи зробити життя комфортнішим. Героїня нового випуску - Євгенія Куйда, співзасновниця стартапів Luka і Replika. Женя розповіла нам, що вона їсть, скільки спить і як живе, щоб добре себе почувати.

У РУБРИЦІ "СПОСІБ ЖИТТЯ" ми розпитуємо різних людей про ЗСЖ з людським обличчям: говоримо про важливість турботи про себе і приємних способи зробити життя комфортнішим. Героїня нового випуску - чемпіонка світу та Європи з художньої гімнастики, телеведуча Ляйсан Утяшева. Звичайний день починається з того, що я відкриваю очі і йду у ванну кімнату.

У РУБРИЦІ "СПОСІБ ЖИТТЯ" ми розпитуємо різних людей про ЗСЖ з людським обличчям: говоримо про важливість турботи про себе і приємних способи зробити життя комфортнішим. У новому випуску засновник жіночої школи футболу "GirlPower" Володимир Довгий-Рапопорт розповідає, як він їсть, скільки спить і як живе, щоб добре себе почувати.

У РУБРИЦІ "СПОСІБ ЖИТТЯ" ми розпитуємо різних людей про ЗСЖ з людським обличчям: говоримо про важливість турботи про себе і приємних способи зробити життя комфортнішим. Героїня нового випуску - Юлія Кудерова, співзасновниця і головний редактор сайту про здоровий спосіб життя zozhnik.ru Хороше самопочуття для мене - це свобода руху, коли ти не замислюєшся, переможеш чи десять кілометрів пішки, а просто йдеш; і свобода думки - гнучкість мислення і здатність ставитися до подій нейтрально, без зайвих емоцій.