"Готуйтеся до найгіршого": Як я пережила інсульт в 20 років
Хоча захворювання серця і судин вважаються проблемою літніх людей, Вони зустрічаються і в молодому віці, навіть у тих, хто веде здоровий спосіб життя. На жаль, люди, що перенесли інсульт - гостре порушення мозкового кровообігу - або інфаркт міокарда в молодості, часто стикаються з недовірою або навіть звинуваченнями у вживанні наркотиків або допінгу: багато хто не вірить, що хвороба може виникнути "просто так". Ми поговорили з Анастасією Мартинової про те, як змінилася її життя після інсульту в двадцять років.
Мені двадцять три роки, і я працюю виконавчим асистентом, паралельно веду два проекти: займаюся здачею нерухомості в суборенду в США і відправляю російських моделей працювати за кордон. Ми з чоловіком півроку тому виїхали з Пітера і з тих пір подорожуємо в режимі нон-стоп. Зараз їдемо зимувати в Сочі - там тепло, а з холодом у мене відношення не дуже. Я бадьора і балакуча - на перший погляд, неможливо сказати, що два роки тому лікарі впевнено пророкували мені залишок життя в інвалідному кріслі.
Я була активним підлітком: з шістнадцяти років займалася ушу і по дві-три години в день ходила пішки. У Саратові, звідки я родом, це єдиний спосіб передбачувано пересуватися, з транспортом вічно якісь складнощі. Як і всі, я могла дозволити собі випити з друзями раз на місяць, але шкідливих звичок, на зразок куріння чи наркотиків, не було. Моя мама - лікар, тому вся сім'я завжди була ретельно обстежена, кожен знав про свої особливості і хронічних хворобах. Про те, що у мене можуть бути серйозні проблеми зі здоров'ям, не було й мови до червня 2015 року. Тоді я тільки що переїхала до Пітера до майбутнього чоловіка. Одного ранку ми з ним і подругою снідали, обговорюючи привабливі переваги життя у великому місті. Раптово у мене закрутилася голова, і я, не підозрюючи ні про що, вирішила полежати. Коли я сіла в ліжку і глянула в дзеркало, що відбувається здалося страшним сном: праве око дивився кудись убік, а зображення двоїлась. Чоловік відразу ж викликав швидку. Через п'ятнадцять хвилин я вже не могла ходити, як ніби зламався якийсь внутрішній "рівень" і весь світ повернувся на 45 градусів. Мене це навіть трохи заспокоїло - пам'ятаю, що в улюблену книгу Олівера Сакса "Людина, яка прийняла дружину за капелюх" була ціла глава про такий синдром - а значить, це хоча б знайоме медицині.
До моменту приїзду швидкої оніміла ліва половина тіла, причому не так, як ніби я її відсиділа, а як якщо б мозок просто забув про неї - наче й не було ніколи другий руки і ноги. Після приїзду в лікарню почалися галюцинації. Був кумедний випадок: під час огляду я помітила, що східний малюнок на шалі лікаря рухається, про що і поспішила повідомити. Лікар дуже занепокоїлася і заметушилася, адже на ній не було ніякої шалі. Після цього я втратила свідомість і приходила в нього лише пару раз за вечір, галлюцініруя і приймаючи прийшли поставити крапельниці медсестер за чоловіка. Це не сама типова для інсульту картина, тому лікарі розвели руками і сказали: "Ми не знаємо, що з вами. Зробимо все, що можемо, але готуйтеся до гіршого".
Під час огляду я помітила, що східний малюнок на шалі лікаря рухається, про що і поспішила повідомити. Лікар дуже занепокоїлася, адже на ній не було ніякої шалі
Як не дивно, діагноз ГПМК - гострі порушення мозкового кровообігу - став полегшенням для всієї родини: спочатку лікарі схилялися до розсіяного склерозу або гострої нейроінфекції. При такому виборі інсульт звучав як подарунок. Діагноз ставили довго і болісно: на одне тільки з'ясування, що зі мною, пішло два тижні, купа аналізів, штук п'ять МРТ і зусилля десятка лікарів. З лікарями, до речі, окрема історія: кожен новий фахівець каже, що ніякого інсульту у мене бути не може. До сих пір половина часу прийому у будь-якого фахівця околоневрологіческого профілю йде на показ знімків МРТ і спроби переконати їх у правильності діагнозу (не завжди, втім, успішні). Як з'ясувалося, лікарі не схильні довіряти своїм колегам. Хоча їх теж можна зрозуміти, адже причину інсульту так і не знайшли. Самою правдоподібною версією здається тромб, який забив посудину в мозку, а потім зник. В результаті до неї і прийшли через брак нічого кращого. Немає жодної зачіпки: я все ще абсолютно здорова людина, тільки з рубцем всередині голови. Проте медики розібралися, що у мене стався інсульт, вчасно зробили все, що потрібно, а відновлення пішло семимильними кроками. Уже через день я прийшла до тями, через два могла сама встати на ноги, через три - пройти пару метрів. Найдовше зберігалися косоокість і двоїння в очах - їх довелося терпіти тиждень. Після перспективи провести залишок життя в інвалідному кріслі двоїння в очах мене не дуже-то пугало, і у вільний від процедур час я підбирала симпатичну піратську пов'язку на око в розділі "Карнавал" на ASOS. На щастя, вона не знадобилася: зір відновився повністю. Найскладніше було пережити пару місяців, коли не можна було вставати з ліжка і гуляти; будь-яке навантаження приводила до жахливої головного болю. Втім, цей період я пам'ятаю тільки уривками: пам'ять після інсульту помітно погіршилася.
Тепер мені складно гуляти по кілька годин на день і сильні емоційні або фізичні навантаження (наприклад, Кроссфіт) мені протипоказані. Стало складніше говорити, деколи я довго згадую потрібні слова. Іноді з'являється очна мігрень - це тимчасова втрата частини поля зору. Вона лякала тільки перші пару раз, зараз я знаю, що це знак - потрібно відпочити. Мабуть, стало гірше з якимись складними соціальними розшаркуванням, і іноді я можу здатися людям грубої. Гумор став більш дитячим і примітивним, але це скоріше плюс, ніж мінус: виявляється, багатьом подобаються жарти про какашки, але всі бояться в цьому зізнатися.
Стало складніше говорити, деколи я довго згадую потрібні слова. Гумор став більш дитячим і примітивним, але це скоріше плюс, ніж мінус: виявляється, багатьом подобаються жарти про какашки, але всі бояться в цьому зізнатися
Я неймовірний везунчик: все, хто лежав зі мною в палаті, відбулися не так легко. У кого-то залишилися порушення мови, у кого-то сильно змінилася поведінка. У коридорі лікарні багато людей вчаться ходити заново, болісно, крок за кроком - і я можу тільки дякувати Богу, що це обійшло мене стороною.
Зараз мені просто потрібно докладати трохи більше зусиль, щоб відчувати себе добре. Нічого суперскладного: чи не втомлюватися, дотримуватися режиму сну, спати не менше шести-восьми годин на добу, добре харчуватися. Нічого такого, чого я б не робила до інсульту. Але найголовніше - не можна нервувати і перевтомлюватися. Це справжнє мистецтво, якому я до сих пір не навчилася до кінця. Тільки стрес може серйозно порушити нормальний уклад моєї постінсультной життя. Від переживань може початися очна мігрень або, наприклад, на час прірву мова. Це дуже мотивує зайвий раз не сваритися і не переживати через дрібниці. За ліків все просто: потрібно завжди мати при собі запас інгібітора вільнорадикальних процесів, щоб в разі головного болю або будь-яких дивних симптомів прийняти його. Ці таблетки продаються в кожній аптеці, тому з ними жодного разу не було якихось проблем. Перед тривалими польотами необхідно приймати аспірин, щоб виключити ризик тромбозу - з цієї ж причини мені протипоказані оральні контрацептиви. Весь час, що я була в лікарні, мені не було страшно. У мене дивовижні близькі і друзі, я відчувала підтримку з усіх боків, а часу занурюватися в похмурі думки просто не було. Поруч зі мною постійно були мама і чоловік, кожен день хтось приходив. Я точно знала, що мені є на кого покластися, навіть при найгіршому розкладі. Напевно, включився якийсь режим турботи про оточуючих: я була впевнена, що рідним набагато складніше, ніж мені, і підтримувала їх, як могла - жартувала і посміхалася всюди, навіть в швидкої дорогою до лікарні.
А ось потім стало важче: змиритися з тим, що з здорового і сильного людини ти перетворився в пацієнта, неймовірно складно. У перші місяці я намагалася робити звичні кругові тренування і плакала від безсилля, коли не виходило. Зараз я розумію, що так напружуватися було жахливо безглуздо і безвідповідально, але заперечення є заперечення. Найжахливіше - це, звичайно, страх. Будь-яке запаморочення лякало, бо сприймалося як починається новий інсульт, що вже говорити про нешкідливих, але лякають мігрені. Не знаю, як чоловік пережив стільки стресу - я б, напевно, зламалася. Зараз, через три роки, у мене почалися панічні атаки на грунті пережитого, і я активно з ними воюю, а чоловік дуже мені в цьому допомагає.
Бувають неймовірні поради з серії "тобі просто потрібно народити" або "потрібно менше книг читати", але це скоріше забавляє: коли від злості ти можеш втратити мова на пару годин, починаєш простіше ставитися до таких розмов
Коли все сталося, лікарі довго не вірили, що це сталося не з моєї вини. Звинувачували у вживанні наркотиків, намагалися "розколоти" якимись поліцейськими методами. Втім, я їх можу зрозуміти: далеко не всі пацієнти зізнаються в подібному, а це неймовірно важливо для правильного лікування. Мені пощастило з оточенням, і ніхто з близьких ні разу не засуджував. Звичайно, бувають неймовірні поради з серії "тобі просто потрібно народити", "це тебе чоловік довів" або "потрібно менше книг читати", але це скоріше забавляє. Коли від злості ти можеш втратити мова на пару годин, починаєш простіше ставитися до таких розмов.
Мені не можна курити або налягати на алкоголь (а кому можна?), Не можна опинятися в місцях, де неможлива медична допомога (наприклад, ходити в походи) - але оточуючим цілком достатньо твердого "я не хочу". Близькі та так знають, що зі мною, а далекі знайомі, напевно, думають, що я вже третій рік вагітна.
У цій історії хеппі-енд був би неможливий без своєчасної допомоги, тому не потрібно боятися викликати швидку при будь-яких дивних неврологічних симптомах. Хитка хода, оніміння лівої половини тіла, нудота - це класика інсульту, але він може проявлятися і зовсім по-іншому. Наполягайте на МРТ при госпіталізації зі схожими станами, тому що результат інсульту залежить тільки від швидкості надання допомоги. І не нервуйте зайвий раз: життя без переживань куди краще і при відсутності небезпечного діагнозу.