Секс пальцями: Гід по фінгеринг, який варто тримати під рукою
"Як ти це робиш? Покажи, будь ласка - я теж хочу так уміти! "Техніки фінгеринг нерідко поширюються як фольклор: ними обмінюються з партнерками, їх винаходять з нуля в парах, їм навчають нових партнерів. Доступною інформації про фінгеринг мало: наприклад, російськомовний гугл не видає майже нічого інформативного. При цьому пальці - практично універсальний секс-девайс. Дрібна моторика дозволяє отримати купу нових відчуттів, а інтенсивність, швидкість і обсяг можна регулювати миттєво. Здається, що фінгеринг недооцінюють і вважають в кращому випадку необов'язковим елемент ом прелюдії. Але на ділі це повноцінна сексуальне практика, яка може дати абсолютно нове уявлення про секс. Розбираємося, як робити фінгеринг і про що розмовляти в процесі.
У статті описується вагінальний фінгеринг і фінгеринг вульви, а також використовується термін "жінка". Проте не у всіх жінок є вагіни, і не всі люди з вагіна - жінки. Описані в статті техніки можуть також підійти деяким небінарним і трансгендерним людям.
ТЕКСТ: Саша Казанцева, ведуча телеграм-каналу "Помила руки"
Яким буває фінгеринг
При слові "фінгеринг" багато представлять проникаючі в вагіну пальці, але на ділі у цієї практики багато варіантів. наприклад, генітальний фінгеринг не обов'язково має на увазі проникнення: фінгеринг вульви - тобто ласки пальцями зовні - цілком може бути приємний сам по собі. З видів вагінального фінгеринг окремо виділяють тамбінг - пенетрацию великим пальцем. Короткий великий палець дозволяє активно впливати на стінки першої третини вагіни, де розташована найбільша кількість нервових закінчень. При цьому наявність чіткого "обмежувача" - долоні - дозволяє розслабитися тим, хто любить неглибоке проникнення.
анальний фінгеринг - це вплив пальцем на анус, з пенетрацією або без. Анальним фінгеринг можна доповнювати будь-які дії з вагиной або вульвой, в тому числі поєднувати його з вагінальним фінгеринг. Для останнього вам буде потрібно задіяти одразу дві руки, або одну, але з гнучкими пальцями.
оральний фінгеринг - як зрозуміло з назви, мова про проникнення пальцями в рот партнерки або партнера. Хтось може використовувати цю практику як додаткову до поцілунку або до сексу, а для кого-то вона сама може бути повноцінним сексом - наприклад, для деяких лесбіянок і трансгендерних людей. Комусь подобається приймати один-два пальця на невелику глибину, іншим - всі чотири і досить глибоко. В останньому випадку будьте обережні: відносини зі блювотним рефлексом у всіх різні.
Завершує парад "пальцевих" секс-термінів тоінг (Toeing) - сексуальна стимуляція пальцями ніг. Тоінг частіше стосується стимуляції вульви, але деякі люблять неглибоку вагинальную пенетрацию великим пальцем ноги. Для цієї практики важливо подбати про чистоту і підстрижених нігтях - втім, то ж відноситься і до звичайного фінгеринг.
У цій статті мова піде про вагінальному фінгеринг і фінгеринг вульви. Проте багато видів фінгеринг можна поєднувати між собою, а також комбінувати з іншими практиками.
З чого почати?
Як і будь-яку сексуальну практику, фінгеринг слід починати з питання про те, чи хоче його ваша партнерка. Деякі жінки взагалі виключають пенетрацию, а ті, хто люблять, не завжди вважають за краще отримувати її у вигляді фінгеринг. І, звичайно, навіть при великій любові до фінгеринг його можна періодично не хотіти - тому важливо не забувати про принцип згоди.
Пам'ятайте, що у всіх по-різному розподілені ерогенні зони і сформовані різні сексуальні уподобання. І якщо якийсь вид стимуляції подобався вашої попередньої партнерці (і навіть всім вашим попереднім партнеркою) - не факт, що він буде приємний жінці, яка поруч з вами прямо зараз. Хтось любить активну пенетрацию, хтось - ніжні ласки клітора, хтось, навпаки, дотиків до клітора уникає, а для кого-то анальна пенетрация приємніше вагінальної. До того ж переваги одного і того ж людини можуть змінюватися від разу до разу.
"Хочеш, я буду питати тебе перед тим, як увійти?" - це питання важливо поставити до початку сексу, щоб не нашкодити людині
Кращий спосіб дізнатися про потреби партнерки - запитати її. Зазвичай я ставлю питання на кшталт: "Як ти ставишся до пенетрації? Чи можна тебе пенетріровать, приємно тобі це?" Якщо отримую ствердну відповідь, то розпитую про приємні жінці техніках: "А у тебе є улюблені руху всередині? Можеш в повітрі показати? А як тобі більше подобається по темпу? А є якісь обмеження - щось, чого ти точно не любиш ? "
Якщо при мастурбації ваша партнерка стимулює вульву або вагіну пальцями і готова показати свою техніку вам - поспостерігайте, на які ділянки вульви вона впливає, яку стимуляцію використовує, наскільки глибоко і під яким кутом проникає в вагіну. Щоб вам було простіше відтворити її дії, можна запропонувати їй помастурбіровать вашою рукою. Це часто допомагає побудувати відповідну техніку фінгеринг. Проте для деяких секс зі своєю рукою і з чужою - це дві різні практики, в яких працюють різні прийоми.
"Хочеш, я буду питати тебе перед тим, як увійти?" - це питання важливо поставити до початку сексу, щоб не нашкодити людині. Можливо, ваша партнерка вибере пенетрацию без попередження (але в такому випадку подбайте про стоп-слові) або скаже, що сама дасть знак, коли можна буде увійти. У будь-якому випадку важливо, щоб у приймаючої сторони заздалегідь був вибір і можливість впливати на ситуацію - саме так працює принцип згоди.
розмовляйте
Коли ви пробуєте нові техніки і шукаєте відповідні, важливо бути "на зв'язку" з партнеркою, щоб розуміти, чи подобається їй те, що відбувається, чи потрібно щось скорегувати - або, навпаки, слід продовжувати, нічого не змінюючи. Коли я пенетрирующих партнерку, то час від часу питаю: "Правильно все роблю? Хочеш ще що-небудь?", "Чи комфортно тобі з такою швидкістю / с такою кількістю пальців / такою глибиною?", "Спробувати щось інше або продовжувати робити , що роблю? "," Хочеш зараз четвертий палець? " Відповідно, якщо пенетрируют мене, я можу говорити щось на кшталт: "А давай повільніше?", "Чи можеш зміститися трохи правіше?", "Додай ще один палець плз", "Ой, тут краще не чіпай - давай я тобі покажу, де треба "," Ого, а ось так прямо дуже здорово! "
Заздалегідь дізнайтеся, як краще поступати при настанні оргазму партнерки: кому-то буде важливо, щоб в цей момент зберігали ритмічність рухів і не зупинялися, хтось, навпаки, захоче, щоб її відразу перестали чіпати. Важливо з'ясувати, як це працює у конкретної людини - щоб ненароком не порушити чуже задоволення.
фінгеринг вульви
Ви розігрілися, і ваша партнерка готова перейти до стимуляції її геніталій. Незалежно від того, домовилися ви про проникаючої або тільки про зовнішній стимуляції, почати все одно має сенс з дотиків до вульве. Нанесіть на пальці лубрикант і почніть з неквапливих рухів "широкими мазками". Наприклад, повільно описувати кола по контуру вульви або проводите вгору і вниз уздовж малих статевих губ передній і тильною стороною долоні по черзі. Ще можна акуратно притискати пальці до різних ділянок вульви або щільно притулити до вульве долоню і почати описувати кола. Чи не перемикайте руху занадто різко, особливо на початку - дайте вашої партнерці час освоїтися і зрозуміти, як їй з кожної з технік. Якщо сумніваєтеся - задавайте питання.
Через деякий час можна перейти до прямих пестощів клітора. Для багатьох жінок це максимально приємна частина фінгеринг вульви - але не для всіх. Тому не забудьте уточнити смаки вашої партнерки. Якщо вам захочеться запропонувати свої варіанти стимуляції, то часто на ура йдуть руху пальцем по клітора вгору-вниз: через центр клітора або по одній з його сторін; рухи вліво-вправо; кругові рухи навколо клітора; кругові рухи притиснутим до клітора пальцем або декількома. Може виявитися, що жінці приємніше, коли ваш палець притиснутий НЕ чітко до голівці клітора, а трохи правіше, лівіше, вище або нижче. Експериментуйте і уточнюйте в процесі. І не забувайте цікавитися, чи підходить партнерці поточна швидкість і натиск - від цих параметрів теж багато що залежить.
вагінальний фінгеринг
Що робити всередині вагіни? Для початку можна освоїти популярні техніки вагінального фінгеринг, деякі з яких напевно підійдуть вашій партнерці. І пам'ятайте, що за замовчуванням краще починати пенетрацию з одного пальця.
"Вабливі руху". Одна з найпопулярніших технік фінгеринг. Помістіть вказівний палець всередину вагіни так, щоб подушечка пальця була розгорнута до передньої стінки, а ніготь - до задньої. Почніть згинати палець так, ніби намагаєтеся приманити когось. Подушечка пальця при цьому буде потрапляти на передню стінку в першій третині вагіни. Можливо, буде потрібно трохи часу, щоб виявити ділянку, дотики до якого найбільш приємні. Якщо партнерка просить додати палець - додайте середній і підігніть його так, щоб обидві подушечки розташовувалися поруч.
"Фіксація". Ця техніка схожа на попередню, але тут пальці будуть статичні: рухати рукою ви будете від плеча. Прикладіть подушечки одного або двох пальців до передньої стінки вагіни - так, щоб вони стосувалися ділянки, стимуляція якого найбільш приємна вашої партнерки. Зафіксуйте прісогнуто пальці в статичному положенні і, не змінюючи положення кисті, почніть рухати руку на себе і назад - подушечки будуть ковзати по передній стінці. Тримайте не надто велику амплітуду.
"Рух вперед". Вводите прямі пальці паралельно стінок вагіни, рухайтеся вперед і назад. Регулювати можна, по-перше, глибину проникнення: в залежності від бажання вашої партнерки ви можете входити "до упору" - а на зворотному шляху виводити пальці з вагіни повністю; або можете рухатися з невеликою амплітудою, не залишаючи вагіну. Можна знижувати і нарощувати швидкість і, звичайно, міняти кількість пальців. Лайфхак: якщо пенетріруете двома пальцями - спробуйте замінити очевидні вказівний і середній на пару "середній + безіменний": багатьом подобається, коли кісточки стосуються вульви з двох сторін від входу.
"Пульсація". Це більш делікатний варіант "Руху вперед". Введіть пальці всередину паралельно стінок вагіни, якщо партнерці комфортно - то на максимальну глибину. Зафіксуйте підставу пальців на вході (в цьому знову допоможе використання середнього і безіменного) - і починайте робити пульсуючі рухи у напрямку всередину. Якщо захочете урізноманітнити техніку - спробуйте притиснути подушечки ближче до передньої стінки, зберігаючи самі пальці прямими.
"Штопор". Одним або двома пальцями почніть здійснювати "гострим" руху, як би "вгвинчуючись" в вагіну. Налаштуйте амплітуду і кут входження. Інший варіант цієї техніки - почати зображувати не штопор, а ложку, якою ви як ніби "зачерпує" з вагіни.
Пальці дозволяють впливати відразу на кілька "стратегічно важливих" точок всередині і зовні вагіни
"Вгору-вниз" і "Вправо-вліво". Тут все просто: розмістіть пальці на комфортної для партнерки глибині і піднімайте їх вгору-вниз (рухом від підстави) або рухайте вправо-вліво (рухом від зап'ястя).
"Замри". У деяких випадках партнерці може хотітися, щоб ви просто увійшли на певну, комфортну їй глибину - і завмерли всередині. При цьому вона може захотіти порухатися на пальцях сама. Можливість для гарної амплітуди дасть поза типу "наїзниці", але і в інших позиціях можна здійснювати рухи стегнами.
Ці техніки можна взяти за основу. Освоюючи їх ви, можливо, винайде свої власні. Головне - не забувайте "підкручувати настройки" під бажання партнерки. Пам'ятайте, що пальці дозволяють впливати відразу на кілька "стратегічно важливих" точок всередині і зовні вагіни. Пробуйте стимулювати вагіну пальцями в різних комбінаціях, спробуйте стимуляцію тільки мізинцем або тільки великим пальцем. Також ви можете регулювати кут нахилу і входження пальців в різних техніках. Підбирайте підходящу для партнерки глибину і амплітуду проникнення, швидкість рухів і інтенсивність впливу.
А як же клітор?
Для багатьох стимуляція голівки клітора - важливе доповнення до вагінальної пенетрации. Якщо у вас залишилися пальці зовні вагіни - спробуйте стимулювати клітор ними. Класичні варіанти: стимулювати клітор великим пальцем, поки вказівний всередині вагіни, або ж стимулювати клітор вказівним і середнім, поки всередині вагіни - великий. Якщо ви ввели в вагіну середній і безіменний пальці до упору - клітор будуть автоматично стимулювати зігнуті мізинець і вказівний. Також ніщо не заважає взаємодіяти з клітором і іншими частинами вульви вільною рукою або мовою. Нарешті, партнерка може пестити клітор власною рукою - в разі якщо їй подобається такий варіант. Може бути і так, що головка клітора для неї взагалі не важлива - і вільні пальці краще направити до перінеуму, анусу або сосок.
Що робити, якщо пальці втомлюються від фінгеринг? Це трапляється з багатьма. У таких випадках спробуйте поміняти техніку - наприклад, на ту, яка передбачає руху від плеча, а не від долоні. Або просто змініть руку, перейдіть до кунілінгус, трибадизм, секс-іграшок або іншому захоплюючого. Якщо ви жадаєте фінгерінгових подвигів - то пальці можна тренувати на спеціальному тренажері, а можна просто запастися пульсуючими напальчниками або навіть пальцеудлінітелем.
Подбайте про безпеку
Перед фінгеринг обов'язково вимийте руки, підстрижіть і підпиляєте нігті, підготуйте лубрикант на водній або силіконовій основі. Якщо на даний момент ви не можете бути впевнені в здоров'я один одного - обов'язково охороняйтеся. Скористайтеся латексними рукавичками або надіньте на пальці презерватив. Більшість рукавичок трохи знижують чутливість, і до них обов'язково знадобиться лубрикант, зате вони щільно сидять на руці і не з'їдуть навіть при найінтенсивніших діях. А ще рукавички врятують тих, хто не хоче розлучатися з довгими нігтями: просто покладіть в рукавичок "пальці" шматочки вати. Купити латексні або нітрилові рукавички - в тому числі бадьорих кольорів на кшталт червоного і чорного - легко можна в онлайн-магазинах і аптеках. Презервативи зазвичай тонше рукавичок - але утримувати їх на пальцях не завжди зручно. Ще деяким жінкам подобається використовувати при фінгеринг жіночий презерватив. У Росії жіночі презервативи зустрічаються не так часто, але якщо вам попадуться - спробуйте поекспериментувати.
фотографії: barbiebow - stock.adobe.com (1, 2, 3)
