Як зробити будинок комфортніше: 10 весняних покупок
ольга Лукинський
Навесні хочеться стати енергійніше, більше бувати на свіжому повітрі і просто зробити щось корисне для себе. Незалежно від того, чи вдалося в січні почати виконувати свої новорічні обіцянки, зараз саме час оздоровити звички. Ми вибрали десять предметів і занять, які допоможуть зробити будинок комфортніше, поліпшити сон і настрій - а значить, сприятливо вплинути на фізичне і психічне здоров'я.
Підписка на квіти
Живі квіти - відмінна прикраса інтер'єру: вони приємно пахнуть і сприяють весняному настрою, як ніщо інше. Головне - виберіть зручне місце для вази, щоб в разі падіння не постраждав, наприклад, ноутбук. Щоб весь час не бігати в найближчий кіоск, можна відразу оформити підписку і отримувати свіжі букети щотижня.
Зволожувач-дифузор
У сухому кліматі зволожувач повітря - незамінна штука для комфорту шкіри, очей і горла. В деякі зволожувачі можна додавати ароматичні масла - і тоді разом з водяною парою по кімнаті буде поширюватися обраний вами запах. Головне - не додавати занадто багато масел і регулярно провітрювати приміщення, щоб не отримати головний біль замість бажаного розслаблення.
Міні-сад із зеленню
Найпростіший спосіб (а іноді і єдино можливий, наприклад в орендованій квартирі) зробити житло більш екологічним - це генеральне прибирання і збільшення числа рослин в горщиках. При цьому озеленення може бути не тільки декоративним, але і практичним, якщо вирощувати вдома м'яту, базилік, розмарин і інші трави, які стануть в нагоді на кухні. Щоб не змушувати підвіконня розрізненими горщиками, можна скористатися набором для вирощування відразу семи рослин, зі спеціальною лампою і пультом управління.
Міні-лампи на липучках
Якщо раніше про підсвічування в шафі потрібно було думати ще на етапі ремонту, свердління стін і прокладки проводів, то зараз це питання вирішується безшумно і без інструментів: досить купити невеликі LED-лампи і приклеїти їх в потрібні місця. Вони включаються натисканням пальця або реагують на рух (відкриття дверець) і дають достатньо світла, щоб заощадити час при виборі одягу або НЕ жмуритися, намагаючись щось знайти в кухонній шафі.
Простий таймер на магніті
Здавалося б, таймери зжили себе з появою смартфонів - але в дійсності підкрутити циферблат до потрібного значення швидше і простіше, ніж кожен раз відкривати додаток. Таймер, який фіксується на будь-якої металевої поверхні, допоможе засікати час, щоб встати і потягнутися, зробити вправи для очей або перестати зависати в фейсбуці і повернутися до роботи. Якщо ви, як автор цього тексту, здатні спалити до вугілля навіть просту гречку, забувши про неї - таймер стане незамінним помічником.
Зручне робоче крісло
Якщо ви проводите багато часу за робочим столом, варто задуматися про здоров'я спини: тривале перебування в положенні сидячи - головний фактор ризику міжхребцевих гриж та інших проблем з хребтом. При виборі нового крісла має сенс вивчити рейтинги і, звичайно, спробувати посидіти в потрібних випадках. Гарне крісло дорого коштує, але і буде з вами багато років. Ще один варіант - так званий стілець - коректор постави, використання якого краще попередньо обговорити з лікарем. А ось сидіти на фітнес-м'ячі під час роботи - не найкраща ідея: хоча він дійсно допомагає задіяти м'язи спини і преса, руки і плечі залишаються без опори.
незвичайна вишивка
Рукоділля - відмінний спосіб оживити дрібну моторику рук і мислення, одночасно сприяючи формуванню нервових зв'язків у мозку. До того ж це можливість відволіктися від екранів, хоча очі все ж будуть напружені (подбайте про хороше освітлення). Одночасно з вишивкою можна слухати подкасти або аудіокниги - або просто розслабитися і сприймати це заняття як медитативний. Якщо вам подобається процес, але завжди було незрозуміло, куди потім подіти традиційні вишиті квіти - повідомляємо, що зараз можна знайти безліч паттернів для вишивки на будь-який смак, в тому числі з бодіпозітівнимі малюнками або феміністськими цитатами.
Органайзери для проводів
Як не стараються розробники, зробити всі пристрої бездротовими поки не виходить - та й ті, що передають дані по повітрю, потребують зарядки від електророзетки або USB-порту. Провід на підлозі або під столом підвищують ризик зачепитися, сприяють скупченню пилу і просто дратують - але можна звести все це до мінімуму, використовуючи органайзери. Найпростіший варіант - коробка з отворами, в яку вкладається основна маса проводів (наприклад, за телевізором). На нижню поверхню робочого столу можна приклеїти фіксатор, який не дозволить проводам бовтатися в повітрі, а на тумбочці біля ліжка знадобиться одиничний фіксатор на липучці - тоді кабель від смартфона не буде падати на підлогу.
Подушка з ефектом пам'яті
Ми часто говоримо про важливість гігієни сну: лягати краще в один і той же час, штори повинні бути темними, піжама зручною (найкраще спати голяка), а постільна білизна - свіжим. Подушки найкраще вибирати з синтетичними наповнювачами: натуральні частіше викликають алергію, а ще є відмінним живильним середовищем для бактерій і комах. Серед синтетичних теж є подушки краще і гірше - і краще за все ті, що наповнені латексом або піною з пам'яттю форми; вони дорожче звичайних, але і не деформуються набагато довше, так що стануть хорошим вкладенням в своє здоров'я.
Зручні контейнери для продуктів
Щоб навести порядок в холодильнику і кухонних шафах, має сенс купити не один-два, а пару десятків контейнерів, найкраще однакових і з взаємозамінними кришками. У них можна зберігати крупи і макарони, цукерки або вже приготовлену їжу - але головне, що вони допомагають організувати простір і заощадити час. Якщо хочете скоротити використання пластика - вибирайте скляні ємності. У фольги для загортання бутербродів теж є екологічна альтернатива - багаторазові обгортки з бавовни, просоченого бджолиним воском.
фотографії:popovich22 - stock.adobe.com, AliExpress, Amazon (1, 2), слонопотами, Posuda40, Herman Miller, Etsy, Nest Bedding, Bee's Wrap