Інструкція: Як мити голову, щоб волосся відчували себе добре
маргарита Вирів
Незважаючи на те що очищення волосся і шкіри голови входить в розряд базових гігієнічних процедур, відповідь на питання, як робити це правильно, не буде зайвим. Для волосся миття - травматичний процес: вологі пасма набагато більше схильні до ламкості і пошкодження, а невідповідні засоби і способи миття здатні і зовсім нашкодити їх зовнішнім виглядом. Розповідаємо, як проводити щоденний ритуал без наслідків: це зовсім нескладно.
Для волосся цілком природно сохнути і сіктися на кінцях. Проте грунтовний догляд здатний зробити їх м'якше, більш слухняним і об'ємніше - і далі за списком побажань, головне, щоб він був акуратним. При цьому саме шкірі голови в першу чергу потрібно приділити увагу і при виборі засобу, і при визначенні комфортної частоти миття. Вона володіє все тими ж характеристиками, що і шкіра обличчя: жирна виділяє більше себума, а суха частіше лущиться. Людям з нереактивного шкірою голови, яким підходять шампуні з позначкою "для нормального волосся", проте, теж краще вибирати щадні кошти. Ультимативну очищення, по суті, не підходить приблизно нікому.
Якщо ви щодня використовуєте засоби для укладання, то мити голову щодня цілком виправдано. Такі засоби влаштовані так, що утворюють плівку і охочіше привертають забруднення, які до того ж залишаться на вашій подушці. Шампуні і кондиціонери при цьому краще вибирати м'які: таких повно у "зелених" марок, а також хороші засоби для фарбованого волосся, які містять менше агресивних ПАР - вони найчастіше і виявляються джерелом проблем.
Для щоденного ритуалу візьміть за правило скорочувати порцію кошти - навіть якщо ваш шампунь здається зразково безконфліктним. Наприклад, використовуйте невелику горошину шампуню, щоб очистити в першу чергу шкіру голови і коріння волосся, змийте залишки засобу, а на довжині скористайтеся кондиціонером. Останні теж містять компоненти, що очищають в невеликих кількостях, втім, достатніх для того, щоб видалити лак або мус.
В принципі, банальна гігієна рекомендує очищати волосся в міру їх забруднення. На жаль, часте миття, яке увійшло в звичку, позбавляє шкіру голови її власних захисних здібностей, а нерідко вона у відповідь починає виробляти тільки більше себума, лущитися і доставляти відчутні страждання. Якщо таке відбувається, то витримуйте перерви навмисно: мийте голову не кожен день, а через день, на час відмовтеся від гарячої укладання і чекайте реакції. Як правило, у випадках, коли ваші біди через надмірно старанного очищення, за два-чотири тижні такого м'якого підходу шкіра прийде в норму сама. Чим суші шкіра і волосся, тим рідше потрібно їх очищати; власникам пористих хвилястого волосся часто рекомендують переходити на відповідний їм ковошінг, що має на увазі майже повна відмова від шампуню. Про це пізніше, а поки звернемося до інших загальними правилами.
Якщо для шкіри голови правила догляду доведеться підбирати індивідуально, то для шевелюри закони спрацьовують майже одні й ті ж: вологе волосся незалежно від їх типу з ентузіазмом ламаються. Особливо добре це у них виходить, якщо ви будете масажувати голову, зібравши всю масу волосся наверх. Так що перед тим, як їх намочити, розчешіть їх як слід, після чого приступайте до послідовного нанесення і змивання засобів. Шампунь потрібно добре розподілити по поверхні голови, трохи збити піну і змити, закинувши голову назад.
Масажувати потрібно подушечками пальців, намагаючись не дряпати шкіру - мікротравми недоречно на будь-якій ділянці тіла, і вже тим більше під волоссям. Далі ритуали у всіх різні, але так чи інакше за шампунем слід маска і кондиціонер - саме в такому порядку. До слова, якщо у вас немає завдання відновити волосся або зробити їх більш слухняними, не зловживайте шарами спеціалізованих продуктів: вони нерідко обтяжують волосся, а на здорових і слухняних волоссі вау-ефекту не дадуть.
Перед нанесенням маски або кондиціонера волосся слід злегка просушити, щоб продукт просто-напросто не стік на дно ванни разом з водою. Сильно віджимати не варто - пам'ятаємо про ламкість, - краще зробити це дбайливо, промаківая довжину добре вбирає рушником. Маски, кондиціонери та інші густі маслянисті кошти наносите невеликими порціями: при середній довжині, наприклад, умовно орієнтуються на обсяг столової ложки. Тоді вам не потрібно буквально "вистіривается" пріставучий субстанцію з волосся, досить буде просто обполоснути їх великою кількістю води.
Варто пам'ятати, що якість води нерідко залишає бажати кращого - і якщо у вас чутлива шкіра, бовтатися в ній дуже довго не варто, щоб не дістати сухість і алергію. Мінімізувати збиток досить просто. Візьміть за правило не промивати волосся гарячою водою, нехай вона буде кімнатної температури, а для жирної шкіри голови корисніше буде навіть прохолодна. Гаряча вода розпарює шкіру і викликає природне розширення пір, чому цибулини охоче випадають, а ви виявляєте на гребінці матеріал для пристойного зимового шарфа. Якщо ви миєте голову перед сном, виділіть десять хвилин на те, щоб просушити волосся - сон з мокрою головою загрожує тими ж заломами і пошкодженнями, яких ми старанно намагалися уникати вище.
Останнє правило полягає в тому, що і догляд за волоссям варто підганяти під їхні потреби - це значить позбутися від усього зайвого. Не бійтеся прибрати шампунь або укладку феном, якщо ваше волосся сигналізують про те, що звичний уклад їм не підходить. Як вже говорилося, сухим і пористим волоссю можна полегшити життя за допомогою ковошінга, при якому для повсякденного очищення ви застосовуєте спеціальний кондиціонер (шукайте на упаковці позначку "очищающий"), а шампунем користуйтеся раз на тиждень або рідше, щоб видалити забруднення більш ретельно.
Якщо ж шкіра голови жирна, то її варто спробувати нормалізувати саме збільшенням перерв між процедурами миття: є велика спокуса додати в свою гігієнічну рутину пілінг для шкіри голови, що містить абразивні частинки, але він, на жаль, нерідко провокує подальші хвилювання. Втім, спробувати варто за умови, що використовувати ви його будете не частіше разу на тиждень в невеликих кількостях - деяким він підходить в якості профілактичного "великого прання". Хоча найкращий рецепт в цьому випадку полягає в тому, щоб залишити шкіру голови і коріння волосся в максимальному спокої, а привести їх у конвенціональний вид допоможе сухий шампунь.
фотографії: Hairs Russia (1, 2), Lamoda (1, 2), Fresh Hair, Hairs & Beauty, Pudra, Paul Mitchell, Косметика Онлайн