Юриста Ганну Губанова про улюблену косметиці
ДЛЯ РУБРИКИ "У наявності" ми вивчаємо вміст б'юті-кейсів, туалетних столиків і косметичок цікавих нам героїв - і показуємо все це вам.
Про спосіб життя
У незвичайні чудеса сучасної косметології, якщо не говорити зараз про косметичну хірургію, я не вірю - ну, може, років через десять придумають-таки чарівну пігулку, скоріше б! А поки, думаю, людина ближче до сорока років стає як портрет Доріана Грея - його спосіб життя дуже впливає на зовнішній вигляд. Доглянутість - це, за великим рахунком, ЗСЖ: фізична активність, збалансоване харчування, відсутність шкідливих звичок, лазня раз в 1-2 тижні, здоровий сон і т. Д. Є знайомі і близькі люди, яким ЗСЖ цілком вдається - все прекрасно виглядають, захоплююся.
У мене на багато "правильні" речі, на жаль, не вистачає терпіння і сили волі. Якщо не виходить регулярно відвідувати спортзал, намагаюся побільше гуляти і ходити пішки - в хорошу погоду виходить прогулятися, припустимо, по дорозі в офіс. Ще у мене є улюблена 20-хвилинна програма йоги для початківців - відмінна штука, допомагає правильно формувати м'язовий корсет, тримати м'язи в тонусі і, як каже ведуча, знижує рівень стресу. Як тільки починає боліти спина, після двох тижнів таких щоденних занять вже прекрасно себе почуваєш. Ще намагаюся спати не менше 7-8 годин, шкода, не завжди виходить.
Люблю вираження "все добре в міру" і "тільки без фанатизму", їх цілком можна застосувати і до догляду за собою. Думаю, сонце в розумних кількостях дуже навіть корисно, вітамін D в наших широтах взагалі дефіцит. Взимку, якщо зовсім туга, раз в тиждень солярій на 5 хвилин - відмінний варіант для поліпшення настрою (особа в ньому закриваю, треба). Але з сонцем, звичайно, важлива обережність, особливо при різкій зміні клімату, поїздці в гори - тоді користуюся засобами з SPF не менше 30 в обов'язковому порядку.
про догляд
У мене дуже суха і чутлива шкіра, при цьому я, на жаль, курю. Тому з ранку намагаюся не забувати за півгодини до сніданку випити склянку води, прийняти омега-3 (або просто чайну ложку льняного або оливкового масла) і аскорбінки. Засоби намагаюся не економити: знаю, що якщо косметологи в рекламі рекомендують "горошинку", моя шкіра захоче "з'їсти" раз в п'ять більше. Якщо є можливість, купую відразу великі обсяги - зберігаю в холодильнику, а для щоденного користування заповнюю баночки для косметичних засобів з дорожніх наборів.
Відповідний для шкіри догляд я шукала шляхом проб і помилок, особливо складно було взимку: особа то сохло, то червоніло, то лущиться - жах. Зараз, особливо після 35 років, намагаюся використовувати зимову пору з максимальною користю - застосовувати більш активні засоби, які не рекомендують використовувати довго і при сонячної активності (креми щільної текстури, з вітамінами, ретинолом). Часто я просто наношу під крем вітаміни, їх можна знайти в капсулах в аптеці, іноді вітамінізовані капсули випускають і косметичні марки.
Люблю як корейські маски (припустимо, з колагеном), так і домашні, натуральні, приготовлені самостійно. Раз-два в тиждень на ніч (години за два до сну) наношу який-небудь "важкий" жирний крем або масло. Масел купую багато всяких різних: Аргана, кокосове, жожоба, персикових кісточок і т. Д., - а ось на ефірні у мене, як правило, алергія, і навіть дорогі креми з ефірними маслами часто мені не підходять, на жаль. Десь раз на тиждень використовую суперзволожуюча або SOS-маску (дуже подобаються маски Carita, їх вистачає надовго, а зараз у мене корейська, купила в Таїланді). Влітку часто використовую натуральний алое-гель замість крему. Якщо засіб мені підходить - вже прекрасно, тоді тонкість і приємність парфумерної віддушки не важливі. Мені подобаються натуральні трав'яні смаки і запахи - напевно, такі не всі зрозуміють. Наприклад, привозила відмінну зубну пасту з Таїланду та Індії: одна з маслом гвоздики, а друга - з травами, Аювердіческій. Після чищення зубів молода людина якось сказав: "Брр, ти що, бальзаму" Зірочка "наїлася?"
Роки чотири тому завдяки подрузі звернула увагу на німецькі професійні креми (Sans Soucis, Beauty Hills, CNC) - в порівнянні з мас-магазинів активних інгредієнтів в них побільше. Сподобалося відсутність подразнень і алергії, до того ж багато різних напрямків догляду. Марки європейські, на ринку давно, але швидше, ніж в мас-маркеті, впроваджують нове і цікаве, і є вибір для примхливої шкіри. Дуже подобаються кошти з гіалуронка, креми для обличчя та очей відмінні - на основі рослинних стовбурових клітин яблук (One Apple a Day), з ромашкою, таману. У зв'язку з кризою не знаю поки, як реагувати на підвищення цін і затримки зарплати, але, сподіваюся, вийде пристосуватися.
Про макіяж і зачіску
Декоративною косметикою часто не користуюся. На роботу в офіс можу прийти взагалі без макіяжу, або просто з тушшю і блиском для губ або гігієнічною помадою. Якщо збираюся ввечері кудись - наношу тональний крем, іноді змішуючи з базою-люмінайзером, трохи тіней (матових коричневих в зовнішні куточки очей, світлих - у внутрішні), на губи - блиск або яскрава помада. Брови не фарбую, вони у мене і так темні і густі.
Макіяж віддаю перевагу максимально природний - саме такий мені йде найбільше. Звичайно, в шкільні 90-е було по-різному: бузкові, малинові перламутрові і навіть золоті помади, різнокольорові блискітки на губах і століттях, і вії, прокрашенние у багато шарів. Але так як я носила окуляри з сильними діоптріями, то все одно до супербоевого розфарбувати дотягувала, виглядала цілком скромно на ті часи. Правда, я дуже переживала, що брови у мене не "ниточкою", поки один розумний друг не здогадався помітити, що дуже тонкі мені не йдуть - спасибі йому, правду сказав.
Іноді хочеться незвичайного: нанести яскраву помаду, кольорові тіні, кольорову туш. Цілком можу яскраво нафарбуватися, за настроєм. Останнім часом експериментую зі стрижками. Зараз ношу зовсім коротку - звикала до свого нового образу дуже довго, пару місяців точно, так як завжди сприймала себе "класичної" жінкою як мінімум з каре. Виявилося, що коротка стрижка - це дуже зручно, і мені все-таки йде. Зараз вже сумніваюся, чи потрібно знову відрощувати волосся, принаймні поки це робити не планую. Це ж так природно і здорово для жінки - бути різною.
