"Не пам'ятаю": Як працює пам'ять про пережите насильство
Півсвіту стежить за справою претендента на пост судді Верховного суду США Бретта Кавано. Після його висунення на цю посаду три жінки звинуватили суддю в розпусних діях і спробах зґвалтування в 1980-х роках, сенат відклав затвердження кандидатури судді, а президент Дональд Трамп доручив ФБР провести розслідування. Одна з звинувачують Кавано, професор психології Крістін Блейз Форд, 27 вересня дала свої свідчення перед сенатським комітетом. В її оповіданні було дуже багато прогалин - на деякі питання, включаючи питання про місце, де все сталося більше тридцяти років тому, вона відповідала: "Не пам'ятаю". Після виступу на професора обрушилася критика. Преса звернула увагу на її невпевненість і явні ознаки стресу, політик Майк Браун визнав свідчення жінки надто уривчастими в порівнянні з відповідями Кавано, а опитують Форд перед сенатом прокурор Рейчел Мітчелл заявила, що на її словах неможливо будувати справу.
Все це відбувається не вперше. Сімнадцять років тому в США йшло схоже гучна справа: кандидата до Верховного суду Клеренса Томаса в сексуальних домаганнях звинуватила його колишня асистентка Аніта Хілл. Як і у випадку з Форд, опоненти Хілл теж вказували на "неповноту" її показань і висловлювали сумніви в тому, що вона може достовірно описувати події десятирічної давності. Сенатори в результаті затвердили Томаса на посаду.
Прогалини в спогадах про такому важливому життєвому епізоді і правда здатні збентежити - якщо не знати, як працює пам'ять. Насправді, вказують фахівці з психологічних травм, під час сильного стресу людина іноді просто не в змозі пригадати не тільки дрібні деталі, але і ключові факти, запам'ятовування яких з боку здається елементарним.
З точки зору психологів неповні спогади жертви сексуального насильства не просто пояснити - їх слід очікувати. Так само, як прогалин в рапортах поліцейських, які брали участь в перестрілці, або солдат, що побували на лінії вогню: буває, що вони не знають навіть, в якому місяці стався травмує інцидент. Отримавши психологічну травму, ми, з одного боку, щось не можемо згадати, а що-то, навпаки, ніколи не зуміємо забути - і те й інше неминуче.
Емоційно важливу інформацію називають центральними деталями, а то, що мозку здалося менш значущим, - периферичними. З боку або навіть для самих згадують подію деталі події можуть мати іншу вагу і важливими здаються інші елементи, але в момент, коли все відбувається, ми не вибираємо, що запам'ятаємо, а що ні (якщо тільки у нас немає спеціальної підготовки). Саме тому, пояснює клінічний психолог, фахівець з психологічним травмам Джим Хоппер, багато жертв насильства не можуть розповісти, що конкретно нападник робив з їх тілом, але зате пам'ятають вислів його погляду, запах або шум дороги за вікном.
На другому етапі мозок переносить закодовану раніше інформацію в умовне "сховище", і знову з центральними деталями відбувається не те ж саме, що з периферійними: перші зберігаються краще, ніж другі. Центральне як би отримує більший пріоритет, а периферичний швидко стирається, і якщо його не згадували і не кодували заново, може забутися вже на наступний день. Тому все спогади неповні. І тому ж, вказує Хоппер, солдат буде пам'ятати страх смерті і те, як йому складно було дихати, а жертва сексуального насильства - своє здивування від того, що знайомий хлопець повалив її на ліжко. Такі деталі залишаться в пам'яті назавжди, хоча велика частина інших буде загублена. Роль відіграє і те, яку емоційне забарвлення мали деталі: негативну або позитивну. В процесі еволюції ми навчилися краще запам'ятовувати поганий досвід: він був важливіше для виживання в світі, де нам погрожували хижаки, зіпсовані продукти та інші небезпеки.
Чіткими залишаються спогади про центральні аспектах пережитого, згоден психолог Гарвардського університету, автор книги "Remembering Trauma" ( "Пам'ятаючи травму") Річард Макнеллі. Будь то жертва сексуального насильства, учасник бойових дій або пережив землетрус, після травмуючого події люди запам'ятовують те, що вразило чи налякало найбільше, констатує він. Продавець в магазині, на якого наставили пістолет, розповість, як виглядало зброю, але може не згадати, чи був грабіжник в окулярах або без, хоча стояв в двох метрах від нього.
Поступово все спогади з досить деталізованих перетворюються в більш схематичні і абстрактні. Ми пам'ятаємо суть того, що сталося, і деякі головні деталі і по цим елементам відтворюємо історію, якщо нас просять її розповісти. Частково мозок складає її прямо на ходу. Але найбільш травмує досвід рідко стирається, навіть якщо ми не хочемо його пам'ятати і відновлювати, підкреслює Хоппер. Такі спогади виявляються буквально випалені в мозку. Ті подробиці, які були важливими - для свідомості під час інциденту, а не для стороннього спостерігача, - рідко спотворюються, підтверджує і психіатр з Колумбійського університету (США) Тед Хьюи.
У нашому розумінні того, як працює людська пам'ять, до сих пір величезна кількість прогалин. Але сьогодні, після багаторічних досліджень і спостережень, фахівці сходяться в важливому аспекті, що стосується жертв травмуючих подій: коли мова йде про "центральних" деталях в їх спогадах, немає підстав вважати, що постраждалі щось "переплутали". На щастя чи на жаль, вони здатні зберігатися в пам'яті роки і десятиліття.
зображення: bettiluna - stock.adobe.com