Подарувати кров, нирку або кістковий мозок: Хто і чому стає донором
Незважаючи на спеціальні акції, які часто проходять в різних містах Росії, в нашій країні ставлення до донорства все ще неоднозначне. Одні стають переконаними донорами на довгі роки, інші не тільки не вирішуються або відчувають страх, але і не розуміють, навіщо потрібно їхня особиста участь. Навіть проста здача крові оповита міфами, а про інших видах донаций багато хто взагалі не чули. Ми розпитали людей, які регулярно діляться кров'ю і її компонентами, а ще тих, хто зважився на донорство кісткового мозку і нирки, про те, з чого все почалося і що це означає для кожного.
Я вирішила стати донором, тому що люблю допомагати людям - здорово, коли хтось віддає свою кров, щоб врятувати життя іншим. Я думала про те, щоб здавати ще плазму або інші компоненти, але зараз п'ю таблетки, прийом яких несумісний з донорством. Коли я прийшла здавати кров в перший раз, то дуже боялася. Через хвилювання не змогла нормально поїсти, тому втратила свідомість. Здавалося, що буде дуже боляче - і це дійсно боляче, але сам процес набагато менш болісний, ніж здача крові з пальця або вени для аналізу.
Найскладніше для мене в донорство - психологічно прийняти, що забирають півлітра крові. Здається, що це дуже багато. Але коли бачиш, як інші люди це роблять, починаєш думати: "Вони ж від цього не померли, і я не померла, значить, все в порядку".
Будучи донором, я відчуваю, що комусь допомагаю, і бачу інших небайдужих людей, готових допомогти. Мені важливо знати, що є люди, яким не все одно. Сподіваюся, коли-небудь я здам кров для типування і зможу стати донором кісткового мозку; в моєму уявленні пожертвувати іншій людині свій кістковий мозок - це такий "вінець" донорства.
Ідея стати донором, напевно, завжди була у мене в голові. Ще в 2010 році я побачила позначку "донор" в посвідченні особи знайомої американки і дуже вразила. Рішення віддавати кров прийшло без довгих роздумів. Перший раз я пішла з подругою, яка вже це робила, - їй в той день з якоїсь причини відмовили, а мене пропустили. Я особливо не розбиралася в донорстві, тому здала то, що сказали, - 450 мілілітрів крові.
Перед процедурою у мене були побоювання, я боялася, що втрачу свідомість або буде крутитися голова, але ніяких небажаних ефектів не було. Проте я не дуже щасливий донор: відводів за весь цей час було більше, ніж допусків. В останній раз, хоча необхідні показники були в порядку, лікар все ж порадила мені відмовитися від здачі крові. За півроку після попередньої донації у мене так і не вийшло заповнити рівень гемоглобіну, хоча зазвичай він сам приходив в норму. Буває, що здорові люди довго не можуть відновитися, незважаючи на повноцінне харчування, і навпаки - людина не їсть, наприклад, м'ясо, а гемоглобін відновлюється швидко. Я вже рік регулярно перевіряю рівень гемоглобіну, але нічого не змінюється; мені здається, збій викликаний не донорством, а якимись іншими процесами в організмі. Цей фактор може бути причиною для відмови, і частіше з ним стикаються жінки.
Коли я почала здавати кров, мені не довелося міняти спосіб життя - я і так не курила і не пила алкоголь. Незручно тільки, що у мене поліноз і з року донорства мені доступна лише частина часу. А враховуючи, що лікарі не рекомендують донацію протягом п'яти днів після менструації, іноді просто неможливо знайти час, щоб з'їздити і здати кров. Я вважаю, що донорство - це простий спосіб допомогти людям, доступний практично кожному. Я якось зустріла жінку, яку жодного разу не допустили стати донором - але вона продовжила приходити в центр здачі крові, вже не одна, а з потенційним донором. Можливо, я розгляну такий варіант, якщо не зможу повернутися до донорства сама.
Я здаю кров не дуже давно, але регулярно, у мене вже одинадцять донаций. У мене рідкісна група крові (четверта з негативним резус-фактором), тому думка про донорство давно зріла, а підштовхнула до нього колега. У перший раз, як і в наступні, все пройшло досить легко. Трохи лякала невідомість, але я був не один, та й рішення було виваженим. До того ж зазвичай на станції переливання крові просто так не приймають первинних донорів, але коли я подзвонив, мені відповіли: "Приходьте в будь-який час", - не прийти було неможливо. Нещодавно, після десятої донації, мені запропонували здавати плазму. Я хочу почитати про це; я живу в Твері, і з інформаційною підтримкою у нас є проблеми. Навіть свою групу крові знає не кожен.
Єдине, до чого я не міг підготуватися (але тримав в голові цей нюанс), - ймовірність втрати свідомості в процесі. Але побоювання не виправдалися, все пройшло відмінно; в нашому центрі працюють позитивні люди, які завжди посміхаються і відволікають від поганих думок. Одного разу я все ж втрачав свідомість після здачі крові, але насправді це було з моєї вини - я знехтував в той раз важливими правилами: був серйозний недосип і убогий, наспіх приготовлений сніданок, що і призвело до такого результату. Мною зайнялися кілька фахівців центру, і через пару хвилин я прийшов в себе.
Хотілося б сказати, що донорство змінило мій спосіб життя і думок, але це не так. Я живу як раніше, правда, звертаю увагу на свій режим харчування і сну за три-чотири дні до донації. Шкідливих звичок не маю, так що з ними боротися не доводиться. Найбільше радує, що я допомагаю людям, хоча б таким простим способом. Це не займає багато часу і, я думаю, під силу кожному. Іноді дивлюся на молодих хлопців, які приходять здавати кров, і думаю: цікаво, який відсоток з них буде робити це постійно? Чи усвідомлюють вони, що відбувається, або просто хочуть спробувати щось нове? Я усвідомлено планую робити це все життя. Дуже хочеться, щоб донация крові стала модною і популярною. Нам треба частіше думати і піклуватися один про одного.
Я завжди дуже хотів здавати кров, але до цього ніколи не доходили руки. Потім близька подруга стала донором, я дізнався, що в моєму районі є центр здачі крові, поїхав туди на обстеження. З'ясувалося, що я носій Келл-антигену (ця молекула зустрічається у 10% людей на планеті) і не можу через це здавати цільну кров - тільки її компоненти і плазму. Я засмутився, коли мені про це повідомили, але так як біохімічні показники були ідеальними, мені тут же запропонували здавати плазму і пояснили, що це дуже відповідальний процес, навіть більшою мірою, ніж здача крові. Ніяких побоювань у мене не було, я взагалі жодного разу не розмірковував про це, думав тільки про хворих на туберкульоз людей, яким треба допомогти.
За рік до активного донорства я перейшов на правильне харчування через свою системи схуднення, так що харчувався вже здоровою їжею. І все-таки складно було звикнути до дієти, яку доводиться дотримуватися два-три дні до здачі плазми. І звичайно, за тиждень потрібно виключити алкоголь.
Нещодавно моїй мамі робили операцію в клініці. Вона розповідала, як до них в палату привезли жінку, яка дуже хворіла і практично нічого не могла робити. Їй призначили переливання плазми - і після двох процедур вона вже ходила, спілкувалася з іншими і раділа життю. Я думаю, що коли-небудь і моя плазма так само допоможе людям.
Я донор цільної крові з 2010 року, а навчаючись в інституті, допомагала організовувати дні донорів. Про донорство кісткового мозку дізналася випадково, через групу фонду AdVita "ВКонтакте". Мені близька тема онкологічних захворювань, є якийсь давній жах перед ними. Тому я вирішила приєднатися до регістру донорів кісткового мозку і пройшла аналіз на типування. Перший час я чекала дзвінка, мені дуже хотілося комусь підійти, але збіги відбуваються дуже рідко. І все ж реципієнт знайшовся.
Серйозних побоювань у мене не було. Був невеликий цілком природний страх перед новим медичним втручанням. Але, як з'ясувалося, боятися не було чого. Мене відвели на консультацію до трансфузіології, де потрібно було вибрати спосіб взяття кісткового мозку - в ході операції або той, де клітини кісткового мозку стимулюють спеціальним ліками, змушуючи їх виходити в кров, а потім просто беруть кров. Зазвичай донор сам приймає рішення, і я хотіла вибрати операцію під загальним наркозом, щоб було швидко і не страшно (лежати кілька годин з усіма пов'язаними з мене і впадає назад через трубки кров'ю було страшно). Але в моєму випадку потрібно було враховувати особливості реципієнта, і в підсумку фахівці рекомендували другий варіант. Мені докладніше розповіли про процедуру, відвели до кабінету, де я змогла поспілкуватися ще з одним донором, і мої страхи відступили.
Після донації мій спосіб життя залишився колишнім. Я могла допомогти і повинна була це зробити. Це дуже хвилююче і незвично - усвідомлювати, що з твоєю допомогою людина вилікувався. Для мого пацієнта період хвороби був важким випробуванням, а мені не довелося навіть затратити особливих сил. Що стосується фізичних відчуттів від донорства, то я немов стала більш здоровою, ніж раніше. А ще іноді здається, що я можу "відчувати" свого пацієнта - хоча, напевно, я собі це вселила.
Раніше я жила в Іркутську, і поки донорство мене ніяк не стосувалося, я нічого про нього не знала. Одного разу сильно захворів мій близький друг, і я стала шукати інформацію про те, як йому допомогти. З'ясувалося, що необхідно здати кістковий мозок - але спочатку потрібно пройти аналіз на типування, і якщо гени співпадуть, то у нього є шанс вилікуватися. Імовірність того, що йому підійде саме мій кістковий мозок, була дуже низькою. Однак я прийняла рішення: якщо не зможу допомогти йому, мій кістковий мозок може стати в нагоді кому-то еще. У серпні 2014 роки я приїхала в Санкт-Петербург, щоб здати аналізи на типування, сама знайшла клініку, подзвонила туди і записалася. Поки я проходила обстеження, для мого друга підібрали донора - і друг залишився живий. Мій мозок йому не знадобився, але на моє рішення стати донором це не вплинуло.
Перед тим як відправитися на типування, я зайшла на сайт Русфонд і уважно читала, хто їм підходить. Позиція дуже проста: вони не мають права робити процедуру, якщо вона завдає шкоди донору. Тобто якби моєму здоров'ю щось загрожувало, мене б не допустили до здачі. Через якийсь час знайшлося збіг, і мене запросили на процедуру здачі кісткового мозку. Неприємних відчуттів я не боялася, враховуючи, які зараз відмінні знеболюючі. Та й то, що відчувають люди, які потребують пересадки кісткового мозку, настільки нестерпний біль, що мій дискомфорт від уколу навіть поруч не стояв.
Допомагати як донор крові я не могла: важу менше п'ятдесяти кілограмів. З донорством кісткового мозку таких обмежень немає. За тиждень до процедури мені почали колоти препарат, який стимулює вироблення стовбурових клітин - щоб потім забрати їх "додаткову порцію". У цьому перевага в порівнянні з донорством крові: якщо після здачі крові її залишається менше, ніж потрібно, і потрібне відновлення, то при донорстві кісткового мозку забирають як би "зайве", то, що попередньо простимулювали. На мені це позначилося тільки в позитивному ключі. Цілих півроку після операції я прокидалася бадьорою, енергія била ключем. Я стала вставати без будильника, йшла до восьмої ранку на роботу, після роботи їхала на тренування, приходила і займалася хатніми справами, лягала близько опівночі і мені все ще не хотілося спати.
Зараз жінка, з якою я поділилася кістковим мозком, жива, і зовсім недавно ми познайомилися. У неї була одна з форм гострого лейкозу. Я дуже чекала знайомства. У мене кістковий мозок забрали в жовтні, її операція була в грудні, але коли конкретно - я не знала. Донори кісткового мозку підписують угоду про анонімність, і зв'язатися можна тільки через два роки після операції. Одного разу з Русфонд мені написали, що реципієнт хоче познайомитися - і я, звичайно, дала номер телефону. Ми із задоволенням зустрілися. Було цікаво дізнатися, як вона себе почуває, та й просто важливо усвідомлювати, що людина вижила завдяки моєму кістковому мозку. Але я не вважаю, що зробила щось видатне. Це повинно бути людської нормою.
Сьогодні я кадровий донор (Такий донор здає кров кілька разів на рік в одному і тому ж пункті здачі. - Прим. Ред.), У мене вже дев'ятнадцять донаций. Перший раз я здала кров в вісімнадцять років - в дні донора можна було це зробити прямо на підприємстві, де я тоді працювала. Ще я здавала кров для дітей в онкологічному центрі в Москві. Моя мама теж робила донації, і мені завжди хотілося стати почесним донором - така ось незвичайна дитяча мрія. Я завжди пам'ятала, що у мене перша група крові з негативним резус-фактором. А отримати значок у вигляді червоної крапельки і носити його на грудях здавалося чимось дуже крутим.
Ні лікарів, ні виду крові я не боюся, тому здаю легко - так було і в перший раз. Потім мене завжди переповнює гордість від того, що я хоч чимось можу допомогти іншим. У рік виходить здавати кров чотири-шість разів, більше просто не дозволять, між донації має пройти шістдесят днів. Ще кілька разів я здавала тромбоцити, ця процедура теж переноситься легко, і досить проміжку між донації в два тижні. Мене запросили для конкретної людини з лейкозом, у нас з ним одна група крові.
Я повністю змінила свій спосіб життя, коли в 2013 році вирішила здійснити свою дитячу мрію і стати почесним донором: кинула палити, перейшла на лактовегетаріанство. За п'ять років такого режиму стала відчувати себе набагато краще. Зараз підключила ще й спорт. Донорство корисно і для самого донора, а я після здачі крові завжди відчуваю величезний прилив сил. Хочеться гори перевернути, але доводиться йти додому і відпочивати. Я пишаюся тим, що роблю. При будь-якому зручному випадку розповідаю про донорство і рекомендую зайнятися цим. Дуже переживаю, якщо пропускаю чергову донацію. Поки буде здоров'я і сили, обов'язково буду здавати кров.
Я живу в США, в штаті Флорида. У минулому році виявилося, що близька подруга моєї сестри, чоловік, якого я знаю багато років, потребує пересадки нирки. Обставини склалися сприятливо, і я вирішила, що могла б поділитися з нею своєю (В Росії трансплантація нирки від живого донора допускається тільки між близькими родичами. - Прим. Ред.). Мені не було страшно, я відчувала себе сильною і здоровою. Всі обстеження показали, що я хороший кандидат в донори; група крові та резус-фактор теж збіглися. Я була щаслива, що можу віддати частину свого тіла і подарувати шанс на більш довге і здорове життя.
Вилучення нирки - це повноцінна, хоча і лапароскопічна, операція (Операція через розріз в черевній стінці розміром 1-1,5 см. - Прим. Ред.). У мене досить гнучка робота, так що я дозволила собі відновлюватися майже місяць. Спосіб життя після операції змінився незначно: тепер мені потрібно пити більше води, в якій потребує залишилася нирка. Ще мені не можна приймати ібупрофен, замість нього - тільки парацетамол. Але це дрібниці.
Я багато років займаюся донорством крові і здавала її дуже багато раз. Це завжди неймовірне відчуття - бути досить здоровою людиною, щоб забезпечувати кров'ю інших, витративши лише деяку кількість часу і зробивши невелике зусилля. Поділитися ниркою - це куди серйозніше, і я дуже рада, що зробила це. Подруга з новою ниркою знову живе звичайним життям, вона здорова і сильна, незважаючи на те, що повинна пити препарати, що перешкоджають відторгненню трансплантата. Однак їй більше не потрібно ходити на діаліз, і в подальшому її чекає нормальне життя.
Донация нирки підходить не кожному: потрібно бути здоровим, мати вільний час для відновлення, а ще оточити себе людьми, які зможуть допомогти після операції. Але я вважаю, що більшій кількості людей варто задуматися, чи зможуть вони опинитися серед щасливчиків, здатних допомагати іншим - знайомим або незнайомим. З однією ниркою ми можемо прожити нормальне і довге життя, так що я згодна з закликом #ShareTheSpare, тобто "поділися запасний [ниркою]" - це хештег, що відноситься до донорства нирки.
Обкладинка: Pinmart