Стоп-слово: Підозрілі інгредієнти косметики
У сучасному світі нескінченного пропозиції останнім часом стала особливо популярна ідея усвідомленого вибору. Але чи став він усвідомленим - ще питання: ми знаходимося у владі власного марнославства, моди, розумною і не дуже реклами і так далі. Коли справа доходить до косметики - будемо чесні, - найчастіше розбиратися в складі і з'ясовувати, що означають всі ці складні назви, просто лінь. Можливий і інший підхід - вирішити, що вся "хімія" однаково шкідлива і почати довіряти тільки тим банкам, на яких написано "органіка" або "100% натуральні інгредієнти", а то і зовсім перейти на маски з меду і скраби з харчової соди. Тут важливо знайти золоту середину, а не піддаватися істерії і руйнівній перфекціонізму. Так що усвідомлений вибір цілком можливий; головне - зрозуміти, що потрібно саме вам.
З точки зору некорисно інгредієнтів - в першу чергу це стосується засобів для особи - варто звернути увагу на їх потенційну комедогенних, алергенність і на те, чи можуть вони спровокувати роздратування або дати інший негативний ефект. Потенційно комедогенние інгредієнти сприяють забрудненню пір, появи запалень: прищів, чорних крапок і акне. В інтернеті є багато списків з інгредієнтами, ранжируваних в залежності від ступеня прийняття їх шкірою. Наприклад, ось такий. Ми вибрали ряд найпопулярніших речовин, в дії яких важливо розібратися, і звернулися за коментарями до кандидата медичних наук, косметолога і лікаря-дерматолога клініки "Час Краси" Тетяні Аль Сабунчи.
Безліч інгредієнтів, що потрапляють під підозру у "шкідливості", використовуються повсюдно - заради інтересу (і не тільки) варто придивитися до засобів, які вже стоять на ваших полицях. Високий шанс виявити один з найпоширеніших інгредієнтів в уходовой косметиці - лауретсульфат натрію, без якого не обходиться жоден пінистий продукт, що розчиняє забруднення і масла. Наприклад, шампунь або пінка для вмивання. Лауретсульфат, дійсно, входять практично в усі шампуні, але навряд чи варто через це переставати мити голову. Як пояснює косметолог Тетяна Аль Сабунчи, "в умовно повинен бути якийсь розчинник, щоб змити всі забруднення і масло на поверхні і добре очистити шкіру. Сильне забруднення змивається і маслом, але воно швидше його розм'якшує, змішується з ним, допомагає очистити шкіру. Однак масло не всім підійде, воно також може бути комедогенним, так що варто чергувати види очищення між собою ". Через свого різкого дії і здатності розчинити все масла на шкірі лауретсульфат може спровокувати шкіру виробляти ще більше сала. Тим, кому він не підходить, можна спробувати очищення маслом і гідрофільні масла. Варто врахувати, що переносимість натуральних олій індивідуальна, а популярне, наприклад, оливкова зазвичай оцінюється як комедогенноє - тому воно не всім підходить. Серед інших поширених інгредієнтів, до яких варто ставитися з особливою увагою, різні спирти, до яких ще дійде мова, або володіють високою алергенність червоні барвники D & C # 3, # 17, # 19, # 21, # 27, # 30, # 36, # 40. Втім, в невеликих кількостях навіть вони можуть переноситися спокійно. У цьому ж ряду стоять сквален (squalene), масла з високим вмістом олеїнової кислоти (oleic acid), ланолін (lanolin), cоевое масло (soybean oil) і водорості (algae).
Комедогенних інгредієнтів - невстановлених величина: шкіра кожної людини індивідуальна, а тому при виборі засобів варто орієнтуватися на історію чутливості шкіри в минулому. Навіть пори сухої шкіри можуть бути схильні до забруднення, а жирна шкіра - легко переносити висококомедогенние масла. Потрібно пам'ятати, викликали якісь інгредієнти неприємну реакцію, і якщо так, чи містяться вони в списку комедогенних. Різні інгредієнти можуть міняти свою ступінь комедогенних в залежності від обробки, очищення і способу отримання. Взяти, приміром, сквалан і сквален: обидва виробляються з одного сировини і використовуються в якості зволожуючих компонентів, але перший являє собою гідровані версію другого.
Всупереч розхожій думці, не всі спирти сушать шкіру
Крім комедогенних потрібно звертати увагу на алергенність інгредієнта. Тут трохи простіше: чутливій шкірі, швидше за все, стане краще, якщо вибирати засоби без запаху і кольору. "Людям з чутливою шкірою крім барвників також варто уникати ефірних масел і будь-яких парфумерних композицій", - рекомендує Тетяна Аль Сабунчи. Не варто обманюватися "приємним поколюванням" м'ятних масок - для чутливої шкіри ментол і м'ята є сильними подразниками. І не варто забувати про спирти, які, всупереч розхожій думці, не всі сушать шкіру. Медичний спирт не єдина їхня форма, спирти використовуються для зволоження шкіри і навіть в якості сполучного речовини. Спирти-емоленти з комедогенного списку добре підходять сухій і нормальній шкірі. Спирт дезінфікує, якщо його взяти в потрібних пропорціях. Жирної і проблемної шкіри тоніки зі спиртом, швидше за все, підійдуть, але вони не повинні використовуватися кожен день по два рази - це може пересушити шкіру на поверхні і не прибрати її жирність, оскільки сам по собі спирт не володіє себорегулирующим властивістю. Можна використовувати спирти в якості дезинфікуючого засобу, якщо є запалення, наприклад, після чищення шкіри. Є цілий список спиртів, яких потрібно уникати: ізопропіловий спирт (isopropyl alcohol), денатурований етиловий спирт (SD alcohol, denatured alcohol), етанол (ethanol), метанол (methanol), етиловий спирт (ethyl alcohol), метиловий спирт (methyl alcohol) , полівінілалкоголь (polyvinyl alcohol), а також бензиловий спирт (benzyl alcohol), якщо він стоїть на початку списку інгредієнтів.
Алергічну і комедогенних реакцію також можуть викликати хімічні сонцезахисні засоби, такі як оксибензон (oxybenzone), тому краще використовувати Санскрін з відбивають речовинами на кшталт діоксиду титану (titanium dioxide) і оксиду цинку (zinc oxide). Нагадаємо, сонцезахисні засоби поділяються на фізичні, що відображають випромінювання, і хімічні, які поглинають його. До складу засобу можуть входити тільки одні або тільки інші, але краще, коли вони разом. "Краще, якщо компоненти захищають і від UVA, і від UVB-променів: перші викликають опік і подразнення, а другі приводять до шкірних захворювань. Діоксид титану - нейтральний популярний інгредієнт, його частинки не проникають в шкіру і не володіють дратівливою дією, а просто лежать на поверхні як маленькі дзеркальця і відображають випромінювання ", - радить косметолог.
Ще один камінь спотикання - силікони, парабени і мінеральне масло. Конкретніше: диметикон (dimethicone, polydimethylsiloxane), циклометикон (сyclomethicone, decamethylcyclopentasiloxane, cyclopentasiloxane), вазелін (petrolatum, petroleum jelly), мінеральне масло (mineral oil), гліцерин (glycerin), масло ши (shea butter), масло Аргана (argan oil ), масло шипшини (rosehip oil), конопляну олію (hempseed oil), масло жожоба (jojoba oil), сквалан (squalane), натрію пірролідонкарбонат (sodium PCA), пантенол (panthenol), силікони (silicone).
Всупереч потужному рухові останніх років по їх викриттю, косметологи досі сходяться на думці, що ці інгредієнти швидше нейтральні, а їх присутність в засобах для особи не повинно нести негативних наслідків. Блог The Beauty Brains регулярно відповідає на один і той же питання, чи дійсно вазелін забиває пори і викликає рак (коротка відповідь - ні, вазелін класний, відмінне зволожуючий засіб, але ступінь очищення повинна бути високою). На безлічі засобів для особи, особливо органічних, обов'язково написано "без парабенів". Однак кошти, які не містять їх, зберігаються куди гірше, а досліджень, прямо доводять їх шкода, і зовсім, здається, не існує.
Небезпека парабенів і силіконів - питання, що лежить швидше в області маркетингу. Тетяна Аль Сабунчи заспокоює: "Нічого поганого в силіконі немає. Крем з силіконом ні з чим не сплутаєш: він дуже ніжний по консистенції, добре лягає на шкіру. Крім того силікон - один з найбільш інертних продуктів, які є в косметології. Він дуже добре віддає все, що в нього намішано, створює приємну ковзаючу текстуру. Креми на основі вазеліну, гліцерину або ланоліну відрізняються тим, що ці речовини самі по собі проникають в шкіру, вазелін при цьому успішно використовується багато років. Те ж стосується парабенів: коли їх прибрали зі складу до емов, ті стали гірше, стали швидше псуватися, а речовини, на які намагаються їх замінити, поки не дають належного результату. Зараз виробники намагаються повернутися до парабенам, тому що в тих концентраціях, в яких вони містяться в продуктах, вони не представляють небезпеки " .
Навіть самі натуральні інгредієнти можуть бути індивідуально нестерпними
Перераховані компоненти косметичних засобів оточені безліччю забобонів, на кшталт "якщо не можна з першого разу прочитати назву речовини, це точно шкідлива хімія". При цьому не варто забувати, що більшість "хімії" так чи інакше має цілком натуральне походження, а навіть самі натуральні інгредієнти можуть бути індивідуально нестерпними. Ще багато натуральні засоби, на жаль, через відсутність консервантів недовго зберігаються і повинні бути використані досить швидко. Не варто змітати в магазині все з написом "organic" і занадто довіряти черговій рекламі великої косметичної корпорації - як і взагалі будь-якій рекламі, якщо вже на те пішло. Існують різні підходи навіть серед косметологів: хтось вибирає більш натуральні засоби, хтось спокійно ставиться до парабенам і силікону. "Не можна категорично заявляти, що той чи інший препарат поганий, - говорить Тетяна Аль Сабунчи. - Косметику завжди потрібно вибирати ту, яка підходить по типу шкіри і по складовим. Я за те, щоб косметика підбиралася індивідуально, хоча зовсім дешеві продукти краще не використовувати - все-таки виробництво хорошого кошти вимагає витрат ".
Великі корпорації правда вкладають дорогі технології в доступні засоби, просто тому що можуть собі це дозволити. Але варто завжди пам'ятати, що індивідуальну непереносимість у людини може викликати що завгодно, навіть продукція дорогого бренду, а крем невідомої або демократичною марки - навпаки, добре підійти. Краще розуміти, що підходить вашій шкірі, а що ні, на щоденній основі допоможуть розумні розумні б'юті-блоги. Єдиний універсальна порада - не економити надмірно, а також уважно ставитися до того, як ваше тіло реагує на косметику, і ретельно вивчати список інгредієнтів кошти, до якого у вас виникла непереносимість. Як і у всьому на світі, головне - знати міру і не впадати в паніку. Тому ось класний скетч про косметології, який допоможе подивитися на все з гумором.