На кого підписатися: Чесні фотографії в фітнес-блозі Cари Пухта

ПРОДОВЖУЄМО РОЗПОВІДАТИ про гідних акаунтах в соціальних мережах, через які можна розглядати цілий світ.

Кожен з нас хоча б один раз намагався знайти вдалий ракурс для Селфі, і в цьому немає нічого поганого. Але, підписуючись на сторінки фітнес-гуру і моделей, важливо пам'ятати, що фото в соцмережах далеко не завжди показують реальну картину. У своєму інстаграме це питання піднімає фітнес-блогер Сара Пухта. Двадцятирічна фінка публікує фото при вдалому освітленні і в "вигідних" позах поруч з розслабленими знімками без втягнутого живота, фотографується до і після святкового застілля і нагадує, що горезвісного ідеалу не існує.

У дівчини збалансований веганські раціон, вона регулярно займається спортом і стежить за змінами свого тіла, залишаючись бодіпозітівной. Сара пише: "У світі, де все обожнюють сідниці сестер Кардаш'ян, потрібно пам'ятати, що фото в медіа не завжди відповідають дійсності". Своїми знімками спортсменка показує, що цифри на вагах не відображають реальної фізичної форми, і радить дівчатам і хлопцям не сприймати чужі слова і дії як мета, якої неодмінно потрібно досягти: спалити жир, накачати м'язи, стати стрункішою. На думку Сари, кожному варто визначати свої власні завдання і розвивати здорове ставлення до тілесності.