Питання експерту: Що робити з акне на грудях, плечах і спині
текст: Анастасія Андрєєва
ВІДПОВІДІ НА БІЛЬШІСТЬ хвилює нас ми звикли шукати онлайн. У новій серії матеріалів задаємо саме такі питання: актуальні, несподівані або поширені - професіоналам в самих різних сферах.
Акне і запалення на обличчі чи не найпопулярніша тема матеріалів про догляд за шкірою. Однак висипання можуть з'являтися і на тілі, найчастіше на грудях, плечах і спині. Запалення на цих зонах зазвичай намагаються вапна аптечної саліцилової кислотою і йодом, так як шкіра там менш чутлива. Тим часом за шкірою з такими особливостями можна доглядати і за допомогою більш гуманних засобів. Ми поговорили з косметологом про причини таких висипань і способах боротьби з ними, а також зібрали невеликий список засобів, які стануть в нагоді в догляді за реактивної шкірою тіла.
Марія Мерекіна
дерматокосметолог "Клініки сучасної косметології Юлії Щербатової":
Акне - захворювання сальних залоз, що виявляється закупоркою і запаленням волосяних фолікул. Акне вважають властивим підліткового періоду, але найчастіше запалення з'являються і в дорослому віці. Серед людей старше двадцяти п'яти років за різними даними з акне стикаються від 20 до 40%. Жінки - частіше, що пов'язано з гормональними особливостями. Причин безліч, і частина з них вимагає спільної роботи декількох фахівців.
Запалення і висипання можуть з'являтися на різних частинах тіла: у зоні декольте, спині, плечах, сідницях. Акне на грудях і спині може бути пов'язано з гормональним дисбалансом, який зажадає обстеження у гінеколога і ендокринолога. Іноді порушення роботи сальних залоз - це побічний ефект гіперпродукції або пригнічення гормонів. Акне у жінок може бути наслідком гінекологічних захворювань або запальних процесів, які також призводять до зміни нормального рівня статевих гормонів, і знову ж таки до виникнення прищів на тілі. Для лікування в такому випадку необхідний комплексний підхід з боку ендокринолога, гінеколога, дерматолога.
Ще один провокуючий фактор - це стреси і переживання: психічні процеси теж можуть брати участь в гормональному дисбалансі
Прямий зв'язок між харчуванням і виникненням акне не доведена, але в періоди загострення фахівці рекомендують дотримуватися збалансованої дієти, що не допускає дефіциту білка, вітамінів, амінокислот і вживання надмірної кількості вуглеводів, а також утримуватися від редукційних дієт. Ще один провокуючий фактор - це стреси і переживання: психічні процеси теж можуть брати участь в гормональному дисбалансі. Турбота про здоровий режимі дня, сон та відпочинок може значно посприяти одужанню. Лікування акне спини і плечей ускладнюється в першу чергу постійним носінням одягу, яке створює тертя; крім того, ці запальні процеси протікають складніше, ніж на обличчі. Найчастіше необхідно комбіноване застосування препаратів - це може бути антибактеріальна терапія і місцеві засоби: мазі, гелі, креми.
Вибір лікування залежить від ступеня прояву. Легкі запалення можна спробувати прибрати самостійно, систематизуючи щоденний догляд за шкірою і по можливості забезпечуючи собі водні процедури відразу після рясного потовиділення. Для посилення ефективності самостійного лікування можна використовувати мило або спеціальні засоби (лосьйони, креми, спреї) з саліцилової кислотою або бензоілпероксідом. Хороший результат показують препарати, що містять ретинол: він легко засвоюється шкірою, запобігає закупорці пір, контролює жирообразование, сприяє регенерації шкіри і злущування мертвих клітин. Гликолевая і молочна кислоти, що містяться в гігієнічних засобах, підсилюють обмін речовин в шкірі, сприяють очищенню пір і злущування. Однак слід пам'ятати, що при виникненні подразнення і сухості слід скасувати застосування лікувальних препаратів. Також при наявності легкого ступеня акне рекомендується робити пілінг (можна вибрати молочний, саліциловий, мигдальний, PRX-33%, газорідинний) на запалених зонах: спині, плечах або декольте.
Акне середньої та важкого ступеня лікується набагато важче і іншими способами, під обов'язковим контролем дерматокосметолога і з залученням інших фахівців. Самостійне видалення запалень може залишати рубці на шкірі і провокувати посилення захворювання.
10 засобів, які можуть стати в нагоді
Скраб-ексфоліант для тіла Natura Siberica
349 руб.
Скраб з серії Siberica White, в яку входить знаменитий кислотний пілінг для обличчя. Залишивши в стороні спірне відбілювання, яке стане в нагоді хіба що тим, хто хоче побороти гиперпигментацию, це хороше робоче засіб за розумні гроші. Основний компонент - АНА / ВНА кислоти, їм допомагають амурський брусниця, верблюдкі, арктична полин і ангелика. Скраб досить ніжно відлущує, а ще має протизапальний ефект і не сушить шкіру.
Що очищає гель для обличчя і тіла Clark's Botanicals
3300 руб.
У складі - саліцилова кислота, а ще екстракти морських водоростей і жасмину. Допомагає вгамувати запалення, не пересушує шкіру навколо, а також запобігає появі нових висипань при регулярному використанні.
Відлущуючий лосьйон Clinique Anti-Blemish Solutions Clarifying Lotion
1650 руб.
Тут в складі все та ж безвідмовно працює саліцилова кислота. Плюсом до неї - ацетилглюкозамин, який розм'якшує і відлущує омертвілі клітини, а також очищає пори. Крім того, сюди входять об'єднані в один комплекс 10-гідроксідекановая кислота, капрілоіл гліцин і хлороксіленол. Разом вони запобігають появі нових запалень і поширення прищів по поверхні шкіри.
Крем для тіла CeraVe Renewing SA Cream
1 594 руб.
Потужне відлущувальну і одночасно пом'якшувальний засіб. Такого ефекту вдається домогтися за рахунок поєднання саліцилової кислоти з керамідами і вітаміном D. Після його використання ні в якому разі не варто забувати про Санскрін на відкритих ділянках тіла.
Очищаючий лосьйон REN Clarifying Toning Lotion
1 310 руб.
Тонік забезпечує досить м'яке і одночасно помітне відлущування. У складі молочна і гліколева кислоти і фруктові екстракти. За рахунок неагресивності засіб може стати паличкою-виручалочкою для тих, у кого акне на тілі поєднується з чутливістю шкіри.
Очищаючі диски Stridex
359 руб.
Для тіла можна вибрати диски з максимальною концентрацією саліцилової кислоти - 2%. Вони дуже ефективні, коли потрібно взяти під контроль ситуацію з висипаннями і запаленнями, проте сушать шкіру. Людям з чутливою шкірою для регулярного використання диски не підійдуть, однак знадобляться для купірування вогнищ запалення.
Ліпідовосстанавлівающій бальзам La Roche-Posay Lipikar
1146 руб.
Взагалі це засіб з лінійки для шкіри, схильної до дерматиту. Але в догляді за реактивної шкірою спини і декольте теж працює відмінно за рахунок хорошого зволоження. Крім того, бальзам допомагає швидко заспокоїти чутливу і роздратовану шкіру.
Крем-гель для душу для чутливої шкіри Barnängen
379 руб.
Бюджетний скандинавський бренд Barnängen зовсім недавно на російському ринку. Знайомство з ним можна почати з цього гелю для душу з кремом, який інтенсивно зволожує шкіру і не дає її пересушити під час використання активних компонентів в догляді.
Сироватка VProve A-Cleanew After Serum
1690 руб.
Ще одне бюджетне засіб, на цей раз корейське, яке допоможе в догляді за схильної до акне шкірою тіла. Сироватка добре справляється з місцевими запаленнями, залишаючи при цьому ділянки, на яких вона застосовується, зволоженими.
Крем з камелією і зеленим чаєм Madre Labs
517 руб.
Масло зеленого чаю відомо своїми антибактеріальними і підсушують властивостями. У цьому кремі воно поєднується з гіалуроновою кислотою, що дозволяє вбити двох зайців відразу: запобігти поширенню висипань і зволожити шкіру. В баночці 50 мл, що не так багато, якщо мова йде, наприклад, про догляд за шкірою спини і плечей, але невисока ціна дозволяє взяти кілька упаковок відразу.
Фотографії: iHerb (1, 2), La Roche-Posay, V-Prove, Острiв Крісi, Natura Siberica, Cosmotheca, Clinique, REN, Walmart, Africa Studio - stock.adobe.com, shishiga - stock.adobe.com