Як зібрати косметичку у відпустку: на море, в місто і на дачу
Зміна погоди навіть в рамках одного міста змушує модифікувати систему догляду за собою, що вже говорити про подорожі в інші кліматичні пояси. Ми розглянули три типових маршруту літніх відпусток - поїздку на море, в європейське місто і на умовну дачу - і з'ясували, який мінімум косметики варто з собою брати і яких процедур уникати перед від'їздом.
На море
Морська вода містить в собі масу корисних мінералів, марки La Mer і Thalgo знають про це не з чуток. Маріанна Павлова, косметолог-естетист клініки тибетської медицини "Чжуд-Ши", конкретизує: "Вплив морської води покращує мікроциркуляцію крові, лімфи, сприяє зменшенню набряклості, підвищенню тонусу м'язів, тургору шкіри, зміцнює кістки і нігті. Мікроелементи морської води (іони натрію, калію, магнію, бром, йод та інші) активізують регенерацію клітин, так що відпочинок на морі корисний людям з проблемною шкірою - загоєння шкірного покриву відбувається значно швидше ". Але висока концентрація мінеральних речовин може завдати неприємностей - якщо до цього не підготуватися.
Так, волосся, не промиті від морської води, будуть жорсткими (зовсім як якщо вилити на них полбаллона соляного спрея для укладання), так що після кожного купання бажано обполіскувати їх проточною водою, а ще краще надягати перед ним шапочку. Ще в поїздці стане в нагоді поживна маска - вона відновить волосся і після води, і після сонця. "В ідеалі потрібно використовувати захисні засоби для волосся на масляній основі з дрібнодисперсним розпилювачем. Вони допоможуть уберегти волосся від сухості і ламкості", - додає Вікторія Павлова, лікар-дерматовенеролог і експерт інтернет-магазину "Центр Здоров'я Шкіри".
Про сонце варто поговорити окремо. Навіть самі ледачі відпочиваючі намагаються не засмагати на пляжі з 11 до 16 годин, промокати шкіру після купання (і це правильно) і мазати сонцезахисними кремами. Вони, без сумніву, потрібні, але не всі знають прості правила їх використання. Нагадаємо, такі креми працюють за рахунок хімічних або фізичних сонцезахисних фільтрів. Для пляжу краще вибрати другі, тому що вони не перестають працювати навіть через кілька годин перебування на сонці - якщо не стерти їх рушником. Якщо купання в плани не входить, можна намазатися кремом тільки перед засмагою, в іншому випадку треба наносити щедру порцію Санскрін кожен раз після того, як поринули. Мінімальний SPF - 30: більше можна, але крем і з SPF 30, і з SPF 50 потрібно наносити рівномірним товстим шаром, інакше обидва спрацюють погано. Засоби з показником 6, 10, 15 пропускають занадто багато ультрафіолету на шкіру, так що для пляжу вони практично марні.
Крім того, при виборі фізичного Санскрін варто звернути увагу на те, чи є в його складі кісточкові масла. Косметолог і засновниця марки Meder Beauty Тійна Орасмяе-Медер в книзі "Б'юті-міфи" пише: "З діоксидом титану є ще один момент, який не враховують багато виробників засобів з SPF. Справа в тому, що практично всі кісточкові масла (масло макадамії, абрикосових кісточок і т. д.) змінюють коефіцієнт заломлення світла титановими частинками. і якщо до складу препарату з діоксидом титану входить косточковое масло, фактичний фактор захисту буде значно нижче заявленого. і навіть якщо ви в якості уходовой кошти завдали крем з кісточкових мас ом на обличчя, а зверху - сонцезахисний крем з діоксидом титану, то все одно рівень захисту 30 ви вже не отримаєте і будете дивуватися, звідки опіки, пігментація і облізлий ніс. І думати, що цей сонцезахисний крем не працює. А він не винен " .
В місті
Гуглити погоду в місті перебування все звикли, з'ясувати якість води, вологість повітря і середній УФ-індекс теж справа п'яти хвилин. Якщо всі ці показники (або хоча б один) разюче відрізняються від вашого рідного міста, обійтися тільки звичними засобами вже не вийде. Додаткові зволожуючі засоби (наприклад масла або сироватки з низкомолекулярной гіалуроновою кислотою) знадобляться в місцевості з сухим повітрям. Якщо вашу систему догляду складають прості засоби, можна навіть не переливати їх в дорожні міні-упаковки (хоча вони дуже зручні і знайти їх можна в мережевих магазинах на кшталт "Л'Етуаль" або "Рів Гош"). Засіб для вмивання з нейтральним pH, базовий зволожуючий крем і Санскрін легко підібрати в будь-який міський аптеці.
"При покупці місцевої косметики для догляду за шкірою обличчя і тіла краще попросити пробники. Засоби для особи потрібно протестувати на невеликій ділянці шкіри на згині ліктя або за вухом, для тіла - на внутрішній частині зап'ястя або на ліктьовому згині. Алергічна реакція може проявитися через 2 -12 годин, якщо після закінчення цього часу все нормально, косметику можна використовувати ", - радить Маріанна Павлова. Але навіть якщо вам не звикати міняти догляд на місцевий, радимо взяти з собою хоча б міні-порції (підійдуть і саше) зволожуючого крему і міцелярної води - навіть якщо грунтовно підготуватися до тривалого перельоту і нанести перед ним крем, силіконовий праймер і тональний, шкіра все одно може зажадати додаткового зволоження і в цьому випадку не зайвим буде оновити шар захисного крему.
Важливо пам'ятати, що хмари не затримують ультрафіолетові промені, так що користуватися Санскрін в похмуру погоду в місті теж потрібно. При виборі Санскрін варто орієнтуватися на УФ-індекс місцевості - його можна нагугліть або з'ясувати через додаток UltraViolet. Якщо він вище хоча б двійки, Санскрін краще не нехтувати. Правда, для міста підходять креми саме з хімічними фільтрами. По-перше, вони не вибілюють особа і володіють приємною текстурою, так що на них комфортно наносити макіяж і він не попливе через півгодини. По-друге, в більш дорогих Санскрін (а хімічні фільтри використовуються, як правило, в таких) є доглядають речовини, які захищають шкіру не тільки від сонця, але і поганий міської екології та забезпечують їй додатковий догляд (наприклад антивікової).
Якщо ви плануєте провести на сонці кілька годин, потрібно буде змити крем і нанести його заново: "За дві години перебування на сонці все основні і часто використовувані в бюджетних коштах хімічні фільтри окислюються і перетворюються в вільні радикали. А ті мають набагато більш потужним руйнівною дією , ніж ультрафіолет. Тому через кожні дві години перебування на сонці (причому навіть не безперервного, а сумовною за день) засіб з тими хімічними фільтрами, які, висловлюючись науковою мовою, не "фотостабільні", треба тща Єльня чином знімати з обличчя і накладати знову ", - пише Тійна Орасмяе-Медер. Тому радимо носити з собою косметичку з Санскрін, BB-кремом і засобом для вмивання, щоб завжди була можливість оновити шар сонцезахисного крему.
На природі
Дача, похід і інший відпочинок на природі теж вимагають підготовки. Акліматизація - стрес для організму, так що перед поїздкою його краще не навантажувати. "Салонні чистки обличчя і пілінги слід проводити не пізніше ніж за два тижні до відпустки. Курсові процедури теж краще закінчити заздалегідь. Ультразвукова чистка допоможе очистити пори, а пілінги - зняти відмерлі лусочки епідермісу з поверхні шкіри. Крім денного і нічного крему (добре, якщо в них будуть Арганова масло і екстракт алое вера, який сприяє відновленню шкіри і захищає її від зневоднення) в поїздку потрібно взяти очищувальну маску і відлущуючий гель. Очищена, зволожена шкіра легше адаптується до нового клімату ", - коментує Вікторія Павлова.
Зрозуміло, що в похід (та й на дачу) взяти все звичні засоби не вийде. Тут стануть в нагоді мицеллярная вода і серветки для зняття макіяжу. Правда, якщо є можливість умити обличчя мінеральною водою після міцелярної, варто це зробити. "Коли ми використовуємо" міцеллярку ", деякі ПАР [поверхнево-активні речовини, які і розчиняють косметику. - Прим. Ред.] Залишаються на обличчі. Якщо шкіра молода, щільна, з хорошим захисним бар'єром - до пори до часу нічого страшного. Якщо вікова, суха, стоншена, чутлива - вона може відреагувати, і дуже швидко. ви будете звинувачувати крем або погоду, або природу - а справа може бути в тому, що ви зловживаєте міцелярної водою. Користуватися їй кожен день, скасувавши всі інші миючі засоби, на мій погляд, не варто ", - роз'єм сняет Тійна Орасмяе-Медер.
Передбачити, що трапиться на природі, мабуть, найскладніше, так що знадобляться кошти екстреної допомоги на зразок зволожуючого крему Meder Beauty Crème Salva-Derm. "Цей крем дозволяє знизити чутливість шкіри по відношенню до будь-яких пошкоджень факторами: температурних змін, стресу і іншим. Під нього варто нанести сироватку Meder Beauty Sérum Soin-Apax: її можна використовувати при надчутливої, роздратованою, пошкодженої шкірі, вона містить азіатікозід, венотоник і має протизапальний ефект ", - радить Маріанна Павлова. "Не забувайте про лікарські засоби. Засоби від алергії, антациди, очні краплі, кошти від діареї. Якщо ви відпочиваєте в дуже жаркому, незвичному для вас кліматі і раптом трапився розлад шлунка, краще вдатися до місцевих засобів від діареї - вони більш адаптовані до кліматичних особливостям і спрацюють ефективніше. Ще захопіть з собою балончик з "Пантенолом" - якщо не вдасться уникнути сонячних опіків, зможете нанести це засіб безболісно і відразу на велику поверхню ", - продовжує Вікторія Павлова.
І на окрему увагу заслуговують засоби для відлякування комах. "У сучасних засобах захисту від комах часто використовуються репеленти, основним компонентом яких є діетілпаратолуамід. При чутливій шкірі краще наносити спреї на одяг. Якщо немає алергії на натуральні ефірні масла, лаванда, герань, м'ята, масло цитронелли відлякають комарів і мух. Натуральний спрей можна купити або зробити самостійно за формулою: 2 краплі олії на 4 столові ложки кип'яченої води. Але на сонці його краще не використовувати - натуральні масла в складі можуть викликати пігментні плями ", - подито івает Маріанна Павлова.
фотографії: cover photo via Shutterstock