Як підібрати догляд для обличчя і тіла під час вагітності
текст: Даша Абрамова
Хтось на час вагітності забуває про каву і суші, Хтось не відмовляє собі в келиху вина за вечерею і не обтяжує себе зміною б'юті-ритуалів. Єдине, що потрібно знати про догляд за собою під час вагітності: кожен сам вирішує і перше, і друге, і яке б то не було третє. Головне - щоб вам при цьому було комфортно і щоб це схвалив ваш гінеколог. Що стосується догляду, то тут є свої особливості. Перевіреним списком продуктів ділиться Даша Абрамова, автор телеграм-каналу Byebyeflaw.
Особа
В цілому немає потреби радикально міняти догляд за обличчям - швидше за все, доведеться просто трохи скорегувати схему. Під час вагітності шкіра стає більш чутливою, може з'явитися вугрі (з особливою ймовірністю в першому або третьому триместрі), роздратування, купероз. Найкраще зупинитися на гіпоалергенних засобах: рослинні екстракти можуть викликати непередбачену реакцію.
Оскільки чутливість шкіри зростає, варто обережно ставитись до кислотами і ефірними маслами. Варто також відмовитися від лікарських мазей проти вугрової висипки з бензоілпероксідом, ретинолом і, зрозуміло, гормональних засобів. Існує багато аптечних лінійок для чутливої шкіри: La Roche-Posay Toleriane, Bioderma Sensibio, Avène Tolérance. Важливий і SPF - про нього нікому не можна забувати, невагітним в тому числі. Головне - завжди і в усьому радитися з гінекологом, навіть якщо це здається незначним.
La Roche-Posay Toleriane Teint
Тональний флюїд для надчутливої шкіри. Особливо добре підходить для дівчат, схильних до куперозу - і не обов'язково саме під час вагітності. Володіє заспокійливим ефектом завдяки вмісту термальної води і захищає від сонця (SPF 25). У засоби дуже легка текстура і природний напівматовий фініш, на вибір пропонується три тони. Невеликий лайфхак - можна використовувати його точково в якості коректора.
Bioderma Sensibio H2O Micelle Solution
Гранично універсальний засіб, яке можна знайти в косметичка не тільки у вагітних, а й, наприклад, у візажистів на тижнях моди. Секрет в тому, що воно підходить для тендітної, тонкої і чутливої шкіри. Ця знаменита мицеллярная вода відмінно очищає і дійсно змиває навіть водостійкий макіяж. Не містить лугу, спирту і ароматизаторів.
"Кора", крем-антистрес для всіх типів шкіри, включаючи чутливу
Крем російської марки підходить не тільки для щоденного догляду, а й для відновлення шкіри після різних стресових ситуацій. Наприклад, переохолодження, тривалого перебування на сонці або хімічних пілінгів. Словом, його можуть використовувати власники не тільки дуже чутливою, а й роздратованої і травмованої шкіри. Зміцнює захисні функції, надає матовий відтінок і підходить в якості основи під макіяж.
Payot Sensi Expert Gel Yeux Dermo-Apaisant
Лінійка Sensi Expert створена спеціально для чутливої шкіри і добре переноситься завдяки відсутності в складі ароматизаторів і барвників. Гель-крем для області навколо очей заспокоює і зволожує шкіру, а також освітлює темні кола. Головне, що оцінять майбутні мами, - він бореться з набряком і припухлостями під очима.
Matis Réponse Délicate Face Care Mask
Ще один продукт для чутливої шкіри, але зверніть увагу, що він не гіпоалергенний - в його складі рослинні екстракти. Це такі заспокійливі інгредієнти як календула, звіробій, волошка, лікарська ромашка. У маски гелева текстура, вона злегка охолоджує, підтягує шкіру. Засіб покращує колір обличчя, особливо якщо шкіра схильна до почервоніння - проблема, з якою часто стикаються вагітні. Можна наносити як на все обличчя і шию, так і точково на місця подразнень. Для більш делікатного догляду виробники рекомендують не змивати маску водою, а видаляти ватяними дисками, просоченими лосьйоном для чутливої шкіри з цієї ж лінійки бренда.
тіло
Що стосується догляду за тілом, основні вектори тут - зволоження, запобігання розтяжок і боротьба з набряками. Якщо з зволоженням все більш-менш зрозуміло, то з розтяжками все складніше. Багато хто до цих пір упевнені, що їх можна запобігти за допомогою спеціальних кремів. Інша думка, поширене на форумах для майбутніх мам, говорить, що від розтяжок можна позбутися. І те й інше - неправда. Якщо розтяжки у вас не з'явилися, значить, така ваша генетика. А якщо з'явилися і ви хочете їх скорегувати, то знайте, що сучасна косметологія здатна на багато що, в тому числі на боротьбу зі шрамами.
Для профілактики розтяжок існують спеціальні засоби, і краще звернути увагу на спеціалізовані бренди для вагітних і годуючих мам. Це, наприклад, Babyline, Maternea, Mustela, Mothercare. У них є косметика від розтяжок, для догляду за шкірою грудей, а також все необхідне для дитини. Їх головна перевага в порівнянні зі звичайними брендами - ціна. Інші часті супутники вагітності - варикоз і набряки. Головні помічники в цій проблемі - охолоджуючі креми, компресійний білизна і спеціальний масаж для вагітних (не забувайте в усьому консультуватися з гінекологом).
Thalion Performance Vergetures
Засіб від розтяжок, оновлююче еластинових і колагенові волокна. Рекомендується почати використовувати його якомога раніше до сильного стрибка ваги і не рідше двох разів на день. Масла ши і огірочника в складі допомагають відновити баланс поживних речовин і підтримувати еластичність шкіри, а ненасичені жирні кислоти беруть участь в регенерації тканин.
L'Occitane Frisson de Verveine Ice Gel for Legs and Feet
Освіжаючий гель у вигляді ролика - маст-хев для завершення дня. Швидко вбирається і миттєво охолоджує. Стане в нагоді взагалі не тільки вагітним, але і всім, хто проводить багато часу на ногах, любить підбори або зауважує, що до вечора ноги трохи набрякають. У гелю не різкий запах, і він не залишає відчуття липкості.
Elemis Japanese Camellia Oil Blend
Це масло - лідер серед засобів від розтяжок. Його обожнюють знаменитості, включаючи, наприклад, Вікторію Бекхем, яка пройшла через вагітність вже чотири рази. Використовувати його можна до, під час і після вагітності, а також робити з його допомогою масаж новонародженому. Масло японської камелії багато рослинним колагеном і підтримує еластичність шкіри. Ну і ніяких ароматів і барвників, зрозуміло.
"Бепантол", емульсія від розтяжок
Засоби "Бепантена" взагалі знадобляться ще не раз: і майбутній мамі під час лактації, і дитині при попрілостях. Не так давно у них з'явилося ще й засіб від розтяжок. Головний його бонус в порівнянні, наприклад, з маслами - то, що емульсія швидко вбирається і не залишає слідів на одязі. Якщо користуватися нею вранці, можна одягатися майже відразу.
Vichy Deodorant 24HR Deodorant Dry Touch Aluminium Salts Free
У антиперспіранти містяться солі алюмінію: вони блокують сальні залози і роблять антиперспірант ефективним. Багато дівчат під час вагітності вирішують відмовитися від коштів з їх змістом і переходять на дезодоранти. У Vichy дезодоранти є на всі випадки життя, причому по-справжньому дієві. У складі цього - ні солей, ні спирту, ні парабенів, він підходить навіть для надчутливої шкіри. Але вибір безалюмініевих засобів великий, ось тут, наприклад, дівчина-блогер зібрала вичерпний список.
фотографії: Shop-Apotheke, API, КОРА, Lilmart, Skincity, Thalion, L'Occitane, John Lewis, Feelunique