Продюсер Рита Томило про зону комфорту і улюбленої косметиці

Для рубрики "Косметичка" ми вивчаємо вміст б'юті-кейсів, туалетних столиків і косметичок цікавих нам героїв - і показуємо все це вам.

Про зовнішність

Мені завжди було складно прийняти свою зовнішність: я була повним і негарним з точки зору однокласників дитиною; до сих пір часом бачу в дзеркалі ту дівчину, з якою ніхто не хотів танцювати на шкільній дискотеці. З підліткового віку я страждала розладами харчової поведінки і не з чуток знаю про те, що таке набирати і скидати десять кілограмів за місяць, як це відбивається на самооцінці і загальний стан організму. Зараз я веган і харчуюся інтуїтивно: ніяких дієт не дотримуюся і відчуваю себе добре.

Про спосіб життя

Після того як я почала працювати на фрілансі, моє життя, а з нею і розпорядок дня, і звички - все змінилося. Спочатку було трохи страшно, але в підсумку виявилося, що класно організовувати свій день самої і спритно вставляти в розклад денний сон і швидку йогу. Я намагаюся добре висипатися і менше нервувати. Ще для мене важливо дотримуватися гігієни в спілкуванні. Я вимикаю повідомлення в месенджерах, якщо відчуваю, що втомилася, зводжу до мінімуму розмови з людьми, з якими мені некомфортно. Раніше я лаяла себе за безцільно дозвілля на зразок перегляду реаліті-шоу або серіалу "Щасливі разом", постійно відчувала провину через те, що вибрала це, а не почитати книжку. Але взагалі-то немає поганого дозвілля.

Найважливіше для мене - це моя зона комфорту. Мені обов'язково потрібно відпочивати взагалі від усіх, навіть від найближчих людей і найбільш захоплюючих листувань. Я вкладаю дуже багато емоцій в будь-яку комунікацію, так що потім мені необхідно просто пару годин лежати з навушниками, підспівуючи Брайану Молко. Якщо у мене немає можливості зробити це посеред дня, я все одно знаходжу кілька хвилин для дихальних вправ або безцільної прогулянки до найближчого магазину.

Про хороших звичках

У цьому році моя робота часто була пов'язана з вечірками. Я дуже люблю хорошу музику і танці з друзями, але зараз намагаюся захоплюватися цим рідше. Ще мені практично вдалося кинути курити: я десять років була завзятим курцем, який починає свій день ні з сніданку, а з сигарети. Зараз я курю тільки за компанію, а це вже непогано - все палять мене зрозуміють. Класної новою звичкою стало вміння припиняти будь-яку токсичну комунікацію - робочу або особисту. Раніше я недооцінювала вплив стресу на загальний стан здоров'я. Щиро мрію налагодити відносини зі спортом: з віком тіло змінюється і, щоб відчувати себе добре, потрібна фізична активність. Найближчим часом планую записатися в басейн.

про відхід

Я дотримуюся підходу "чим менше тим краще", тому всякі багатоступінчасті системи догляду - зовсім не моє. Стандартне ранок - гель для вмивання, тонік, денний крем (обов'язково з SPF!) І крем для шкіри навколо очей. Увечері я змиваю косметику, наношу тонік, а далі орієнтуюся на стан шкіри: або крем з кислотами, або нічна зволожуюча маска, або мазь з антибіотиком, яку мені прописав дерматолог. Взимку на тлі сильного стресу у мене стався рецидив акне, наслідки якого я лечу до сих пір.

Обожнюю свою кактусову щітку для тіла, роблю сухий масаж, приймаю контрастний душ і наношу кокосове масло. Влітку додатково користуюся засобом від засмаги з високим SPF на всіх відкритих частинах тіла. Я буквально не виходжу з дому без сонцезахисних засобів: загар мені не подобається.

Про макіяжі

Насправді я не дуже вмію фарбуватися. Намалювати стрілки для мене - цілий челлендж. Нещодавно я знімалася в кліпі, і мені запропонували освітлити брови. Я відразу погодилася. І ніколи ще я не відчувала себе так класно! Варто визнати, що в Москві я часто чую, що це виглядає дивно, на мене можуть показати пальцем в транспорті, особливо якщо при цьому я яскраво нафарбувала губи. Але виражати себе через зовнішність здається мені важливим, просто в Росії до цього поки дуже консервативне ставлення. Але все повільно змінюється.

Я намагаюся стежити за косметичними новинками, особливо за цікавими багатофункціональними засобами і сучасним доглядом. Читаю блоги Адель Міфтахова і Маші Ворслав в Телеграма. Ще мені дуже подобається реаліті-шоу "RuPaul's Drag Race": там дуже багато того, що мене надихає.