Запарилися: Чи безпечний вейпінг і як він працює
Якщо вплив звичайних сигарет на здоров'я добре вивчено, То про електронні поки відомо мало - великих досліджень з єдиними висновками щодо цього немає. Все тому, що вейпінг з'явився відносно недавно - в нашій країні йому років п'ять, а для повноцінних наукових висновків потрібно кілька десятиліть. Тим часом вейпінг набирає популярність, а позиціонують його як невинне розвага - і клуби ароматного пара можна бачити на вулиці, в інститутах і бізнес-центрах. Що це - реальна можливість кинути палити або хитрий прийом маркетологів?
Спробуємо розібратися разом з експертами: доктором медичних наук, пульмонологом медичного центру "СМ-Клініка" В'ячеславом Ігнатьєвим, членом Європейського респіраторного товариства, пульмонологом клініки "Медицина" Максимом Новіковим і співзасновником бренду рідини для вейпа URBN Іллею Калініним.
Чому все вейпят
Вейп - різновид електронних сигарет. Пристрій складається з двох частин: батареї (акумулятора) і випарника, в який заливають спеціальну рідину. Принцип його роботи простий: ток від акумулятора надходить в нагрівальний елемент випарника, перетворюючи заправлену рідину в пару, який придатний для вдихання і на вигляд схожий густий тютюновий дим. Нерідко "електронними сигаретами" помилково називають застарілі одноразові моделі цих пристроїв, які за формою нагадують звичайні сигарети.
Вейпи - наступне покоління девайсів. Ці гаджети не так компактні, але зате помітно могутніше, дають більше пара і підходять для багаторазового використання - досить заправляти їх рідиною, придатною до смаку і фортеці. До речі, широка палітра ароматів - то, чому багато колишніх курців вважали за краще вейп пачці сигарет. За формою прилад може нагадувати, наприклад, сигару або курильну трубку - але частіше це просто циліндр. Його використовують як звичайну сигарету, щоб отримати порцію нікотину, або в якості пристрою, що дозволяє вдихати ароматизований пар без наркотичної речовини. Сам процес отримав назву від англійського "vape" - "вдихати і видихати пар", тобто по-російськи його можна назвати ширянням.
По суті, вейпінг - це імітація тютюнопаління, коли відчуваєш предмет в руці, можеш зробити затяжку і видихнути "дим", а при бажанні отримати необхідну дозу нікотину. На думку Іллі Калініна, з кожним роком вейперов стає більше в основному тому, що вейпіть, як то кажуть в одному з досліджень, в рази безпечніше, ніж курити тютюн: при цьому не відбувається горіння, а значить, і вироблення великої кількості шкідливих речовин. Це знижує ризик розвитку захворювань дихальної системи. Відсутність неприємного запаху з рота, жовтого нальоту на зубах, пропалені попелом одягу - додаткові бонуси відмови від звичайних сигарет на користь вейпінга. У США вейпінг настільки популярний, що з нього розвинувся новий напрям - клаудчейсінг, свого роду мистецтво управляти парою і створювати з нього хмари химерних форм. За клаудчейсінгу проходять фестивалі і батли, де змагаються професійні вейпери.
Як впливає пар на легкі
Інтерес до вейпінгу продовжує зростати і в нашій країні, але ідея, що парити абсолютно нешкідливо, - поширений міф. Лікар-пульмонолог В'ячеслав Ігнатьєв пропонує розділити всіх вейперов на дві групи. Перша - ті, хто почав вейпіть, переставши курити тютюн. В даному випадку шкоди, що завдається здоров'ю, дійсно знизиться (звичайно, якщо не користуватися вейпом занадто часто і не підвищувати дозування нікотину), хоча і не зникне зовсім. У другій групі виявляться ті, хто раніше не був курцем, але почав вейпіть, піддавшись моді. І в цьому мало хорошого: рідини для вейпа зазвичай містять нікотин, навіть якщо на етикетці про це немає ні слова (в нашій країні електронні сигарети сертифікуються як електронні прилади, тобто вміст рідкого розчину не перевіряється). До того ж в їх складі може бути понад 30 токсичних речовин (формальдегід, ацетальдегід, акролеїн, ацетон та інші), концентрація яких зростає в міру підвищення температури і потужності електронного пристрою.
У парі від електронних сигарет немає продуктів горіння (сажа та смол), що викликають запалення і руйнування клітин епітелію легенів, як це відбувається у випадку з тютюновим димом - але краплі рідини осідають на стінках дихальних шляхів, і це ускладнює їх роботу. У кров надходить менше кисню і настає гіпоксія (кисневе голодування). В результаті сповільнюються всі внутрішньоклітинні процеси, порушується розподіл клітин, прискорюються процеси, зазвичай пов'язані зі старінням. При цьому, коли використовуєш вейп занадто часто, збільшується слиновиділення - і в бронхах починає накопичуватися мокрота з мікробами і їх токсинами, що, звичайно, не йде на користь здоров'ю.
З чого складається рідина
Склад рідини для вейпа досить простий. У нього входять дві харчові добавки - гліцерин (E 422) і пропіленгліколь (E 1520), ароматизатори і нерідко нікотин. Співвідношення перших двох впливає на кількість пара: чим більше гліцерину, тим гущі "дим" і м'якше процес ширяння (це кращий варіант, якщо користуватися потужним вейпом). При нагріванні в електронному пристрої харчові добавки починають випаровуватися, утворюючи альдегіди. Незважаючи на те що їх зовсім мало, це канцерогени (речовини, що провокують розвиток раку), які можуть накопичуватися в легенях. Крім того, нікотин (нехай і в складі пара) залишається наркотиком і викликає залежність. Від його руйнівного впливу страждає не тільки дихальна, але і ендокринна, серцево-судинна, нервова і інші системи організму. І хоча рідина для вейпа може містити мінімум нікотину, зазвичай вейпят набагато довше (15-20 хвилин), ніж курять звичайну сигарету (3-5 хвилин), а значить, і шкідливих речовин отримують приблизно стільки ж або більше. Правда, за словами Іллі Калініна, "заробити" токсичне отруєння можна тільки в теорії - якщо випарувати пару флаконів рідини поспіль.
Все частіше вейпери стали звертатися до лікарів. За словами В'ячеслава Ігнатьєва, зі зростаючою популярністю вейпінга збільшується і частота алергії на років. Це новий тип алергічної реакції з класичними симптомами: кашлем, закладеністю носа, почервонінням очей і свербінням. Її викликають токсичні хімічні речовини: формальдегід, нітрозамін, цинк, нікель і інші, що містяться в випарах електронних гаджетів. А деякі смакові добавки в складі ароматних розчинів, наприклад діацетил, можуть викликати серйозні зміни в легенях - такі як облітеруючий бронхіоліт (захворювання, що супроводжується дихальною недостатністю). В'ячеслав Ігнатьєв пояснює, що смакові добавки безпечні при прийомі всередину, але не підходять для вдихання. Вейпінг також може спровокувати напад астми, пневмонію або стати причиною гострої дихальної недостатності.
Як вибрати максимально безпечну рідину
У Росії рідина для електронних пристроїв представлена різними брендами: вітчизняними, китайськими, американськими та іншими. За словами Іллі Калініна, на цьому ринку багато контрафакту, тому найкраще робити покупки в великих вейп-шопах і завжди читати етикетку. Потрібно звертати увагу на наявність наступних чотирьох пунктів: термін придатності розчину, його склад, юридична особа і адреса виробника, номер технічних умов (в Росії немає ГОСТу на рідину для електронних сигарет, а значить, виробники зобов'язані самостійно розробляти і дотримуватися ТУ). Варто враховувати і формат упаковки. Наприклад, нікотин псується під впливом прямих сонячних променів, тобто містять його розчини повинні зберігатися в темному непрозорому склі.
У нашій країні придбати вейп або рідина для електронного девайса може кожен, в тому числі який не досяг вісімнадцяти років: закону, що забороняє подібні дії, поки не існує. Лікар-пульмонолог Максим Новіков відзначає, що дуже часто на упаковці немає точної інформації про хімічний склад розчину і концентрації речовин в курильної рідини або вона не відповідає дійсності. До того ж регулярне вдихання навіть щодо чистого пара може привести до серйозних неполадок зі здоров'ям, особливо в період, коли організм росте.
Чи правда, що вейп може вибухнути?
Вибух електронного гаджета можливий не тільки в теорії. Медичний центр Вашингтонського університету виклав у відкритий доступ звіт про лікування постраждалих, які отримали сильні опіки через вибух електронних сигарет (в тому числі вейпов) під час використання. У деяких пацієнтів опіки були такими важкими, що їм потрібна була трансплантація шкіри. За словами Іллі Калініна, причина подібних вибухів в що вийшов з ладу літієво-іонному акумуляторі. Причому самі по собі такі батареї безпечні і використовуються в багатьох електронних пристроях - від зовнішніх акумуляторів до електрокарів. Щоб захистити себе і оточуючих від можливого вибуху, краще не користуватися електронним девайсом з механічним модом - він не захищений від перегріву. Вейп з комп'ютерної платою - бокс-мод - більш безпечний.
фотографії: Ruslan Gilmanshin - stock.adobe.com, Joyetech, Babylon Vape (1, 2)
