Самозахист: 7 причин зробити щеплення від грипу
З приходом холодної та дощової погоди починається сезон застуд. І хоча вилікувати ГРВІ не можна, а можна лише полегшити свій стан, від найнебезпечнішої з цих вірусних інфекцій - грипу - можна захиститися за допомогою вакцинації. Правда, навколо щеплень проти грипу досі повно домислів, а їх важливість багато хто піддає сумнівам. Поки йде період вакцинації (з вересня по початок грудня), розповідаємо, чому вона показана переважній більшості людей і на що звертати увагу.
ОЛЬГА Лукинський
Від грипу помирають
Щороку грип стає причиною смерті близько півмільйона людей в усьому світі, а в Росії в останні роки від нього вмирає 450-1000 чоловік. У групі ризику - діти, люди похилого віку, вагітні жінки, люди з хронічними захворюваннями. Імовірність інфекції підвищена і у тих, хто стикається з великою кількістю її носіїв - наприклад, працює в поліклініці. За даними недавнього дослідження, вакцинація проти грипу знижує смертність серед дітей з супутніми захворюваннями на 51%, а серед здорових дітей - на 65%. Зараз вакцинація показана всім дітям, починаючи з шести місяців.
Немає часу хворіти
Головна рекомендація, якщо людина вже захворіла, - залишатися вдома і перебувати в спокої, а якщо з'являться тривожні симптоми (проблеми з диханням, важка блювота, сплутаність свідомості), звернутися до лікаря. Проблема в тому, що цієї рекомендації мало хто слідує: ми мчимо на роботу, тому що не можемо відкласти проект; з жінками таке відбувається особливо часто через відчуття, що спочатку потрібно виконати всі зобов'язання перед близькими, а потім вже займатися своїм здоров'ям. Варто розуміти, що краще взяти кілька вихідних і відлежатися, ніж чекати, що грип ускладниться і призведе до госпіталізації і довгому лікарняному. Але найкращий спосіб звести ці ризики до мінімуму - це все-таки профілактика.
Щеплення не заражають грипом
Зараз використовуються інактивовані вакцини, тобто вірусу грипу в них немає - лише його частинки, які не викличуть хвороба, але змусять імунну систему сформувати потрібні захисні антитіла. Жива ослаблена вакцина існує, причому у вигляді назального спрея. Хоча саме введення такої вакцини приємніше, ніж укол, від її використання практично повністю відмовилися саме через здатність викликати інфекцію, особливо у людей зі зниженим імунітетом.
щеплення безпечні
Після вакцинації можуть виникнути легкі небажані ефекти, але їх не можна навіть порівнювати з небезпеками грипу. Найчастіше це явища, які можливі після будь-якого уколу: біль, синець, припухлість у місці ін'єкції. Є категорія людей, у яких підвищений ризик алергічної реакції на вакцину - це люди з алергією на яєчний білок. Проте навіть при наявності такої алергії в легкій формі вакцинація проводиться без обмежень, а при важкій алергії - в умовах, що дозволяють в разі гострої реакції швидко вжити заходів.
Щеплення особливо потрібні вагітним
Вагітні жінки часто побоюються вакцин, як і будь-яких інших втручань - здається, що це може нашкодити майбутній дитині. Але як би антіінтуітівно це не звучало, саме вагітність на будь-якому терміні - показання для вакцинації. Імовірність важкого перебігу хвороби і ризик опинитися в лікарні у вагітних вище, ніж у невагітних, а інфекція може нашкодити формуванню нервової системи плода. Крім захисту самої жінки, введена під час вагітності щеплення захищає і дитини в перші місяці після народження. Вакцинація не підвищує ризик викидня і не вимагає ніякого спеціального дозволу лікаря або акушерки.
Вакцинація захищає тих, кого щепити не можна
Дітям до шести місяців вакцини проти грипу не вводяться, а ось ризик ускладнень в разі інфекції у них вище. Якщо в родині є маленька дитина, то вакцинація всіх інших допомагає створити захисний "кокон" навколо нього - а певна кількість антитіл потрапляє в кров ще до народження, якщо вакцинація зроблена під час вагітності. Решта методів профілактики ті ж, що і для інших видів ГРВІ: частіше провітрювати приміщення, уникати людних місць і дотримуватися гігієни.
хворіти дорого
У США витрати, пов'язані з грипом, складають в середньому 11,2 мільярда доларів на рік - в основному це витрати на лікування і госпіталізацію, а понад 20 мільйонів втрачається через пропущених робочих днів. Чіткої статистики для Росії немає, але великі суми витрачаються на непотрібні ліки в спробах все-таки вилікувати грип. Зрозуміло, що якщо ви фрілансер без оплачуваної лікарняного, то хворіти точно невигідно. Вакцинацію можна зробити безкоштовно - правда, щодо ефективності наданих державою вакцин є сумніви. За рекомендаціями ВООЗ, вакцина повинна містити не менше 15 мкг гемаглютиніну (вірусного білка) на кожен використовуваний штам, а в безкоштовній вакцині його в три рази менше. Якщо є можливість, краще купити в аптеці вакцину, відповідну до рекомендацій ВООЗ - вона коштує близько 250 рублів.
ФОТОГРАФІЇ: evso - stock.adobe.com (1, 2)
