Співзасновниця "Звалища" Ірина Барінская про час на себе і коханої косметиці
Для рубрики "Косметичка" ми вивчаємо вміст б'юті-кейсів, туалетних столиків і косметичок цікавих нам героїв - і показуємо все це вам.
про відхід
Я використовую професійну і аптечну косметику (Dr. Grandel і La Roche-Posay), вмиваюся пінкою, використовую корейський тонік для обличчя, а вранці і ввечері - зволожуючий крем для комбінованої шкіри і догляд для області навколо очей. Довела ритуали до такого автоматизму, що навіть якщо приходжу пізно вночі з вечірки, можу лягти спати в одязі, але вмиюся обов'язково. Раз на півроку роблю биоревитализацию у косметолога, раз в пару місяців - чистку. Дуже люблю різноманітні маски і патчі, купую їх пачками в "Подрузі" і використовую один-два рази на тиждень. Завжди з собою матуючі серветки для обличчя, особливо влітку. Тональний крем з невеликим SPF: мій косметолог вселила мені, що захист від сонця повинна бути завжди і всюди.
Обожнюю скраби і масла для тіла. Два-три рази на тиждень роблю собі домашній догляд: користуюся скрабом і наношу масло, а коли є настрій, замість масла використовую лосьйон для тіла з Золотинка, щоб блищати на сонці, як Едвард Каллен. Влітку використовую крапельки Clarins з ефектом автозагара для ніг. Масло раніше робила сама: купувала базове кокосове або мигдальне, розбавляла різними ефірними маслами. Зараз на це немає часу, але виручають батьки: вони часто відпочивають в Італії і завжди привозять кілька бутлів в подарунок. Намагаюся балувати себе масажем з маслом хоча б раз на місяць, іноді ходжу в спа.
Про спосіб життя
Місяць тому я кинула курити сигарети і неймовірно щаслива з цього приводу. Пару місяців назад взяла за звичку робити розтяжку і зарядку вранці. Один-два рази на тиждень ходжу в спортзал на силові тренування, кожен день роблю розтяжку з елементами з йоги і легкі вправи вдома. Обожнюю ходити пішки і їздити на велосипеді - сприймаю це як догляд за собою і підтримання тонусу тіла. Я фанатка манікюру і педикюру, для мене доглянуті нігті - мастхев, хоча іноді я легко ганяю з облупленою лаком тиждень і не запарювати.
Турбота про себе - це ще і про голову. Я медитую, ходжу на чайні практики, де майстер допомагає "загальмуватися", визначити для себе важливі питання і знайти відповіді. Для мене це дуже важливо, тому що у мене свій бізнес, а це завжди пожежа і купа комунікацій, і щоб не перегоріти і не зійти з розуму - а таке бувало, - потрібно зменшувати темп. Один день в тиждень я повністю присвячую себе і розбору польотів в голові: наводжу порядок вдома - теж свого роду медитація, - роблю комплексний догляд за тілом і волоссям, а потім прислухаюся до себе - чого хочеться. Це може бути тривала прогулянка, або чіллінг на балконі з кальяном, де я обладнала спеціальну релакс-зону. В цей день я не відповідаю на дзвінки та повідомлення, відправляю чоловіка тусити, а сама повністю фокусируюсь на своїх бажаннях, відчуттях і настрої. Також в цей день роблю собі Діджитал-детокс: не виходжу в соцмережі і не сёрфлю інтернет - тільки читання, улюблені фільми і серіали або музика.
про аромати
Ще одна моя пристрасть - духи. Я обожнюю приємно пахнути, у мене ціла парфумерна колекція, і з кожним запахом пов'язана якась історія. Наприклад, один з моїх улюблених, Reykjavik - в оригіналі чоловічий запах, який продається тільки в Ісландії і на ісландських авіалініях. Я закохана в цю країну, і кожен раз, коли ми туди їздили, привозила цей аромат, а зараз прошу всіх друзів, хто буває в Ісландії, захоплювати з собою для мене флакон.
Про відносини з зовнішністю
Гармонія у відносинах із зовнішністю у мене настала недавно. Після того як я схудла на двадцять кілограмів через стрес, а потім почала неконтрольовано набирати вагу, з'явилося неадекватне сприйняття себе. Весь час здавалося, що "у мене боки" і ось це ось все, хоча я бігала напівмарафон і не вилазила зі спортзалу.
Зараз я в повному порядку: прийняла своє тіло і вважаю себе красунею в будь-якому вигляді, не дивлячись на те що кожен другий говорить мені, що я занадто худа і мені потрібно більше їсти. Я не звертаю на це уваги, бо все про себе знаю: я обожнюю поїсти, ні в чому собі не відмовляю, що не гноблю себе за торт в ночі під час ПМС, займаюся спортом не на знос, а в кайф, перестала боятися експериментувати з іміджем і зовнішністю. Тільки за це літо колір мого волосся змінювався п'ять разів, я виголила потилицю, отстрігла каре, вісім разів змінила імідж і вже готуюся вперше в житті зробити ультракоротку стрижку. У цій історії велику роль зіграв мій чоловік, який підтримує всі мої експерименти.
