Люди про місто: Як живуть люди, які змінюють місто

Деякі люди киплять енергією і готові втілювати свої ідеї в життя без відмовок, прямо тут і зараз. Вони заражають своєю любов'ю до життя, до речей, які їх оточують, і до міста, в якому вони кожен день щось змінюють. В рамках спільного проекту New Balance і Wonderzine ми поговорили з такими людьми, дізнався, що їх надихає в улюбленому місті, як вони щодня змінюють його і змінюються самі. Ми прогулялися з Ольгою Малишевої, створювачкою проекту про здоровий спосіб життя Salatshop.ru і співзасновниця 365 detox, і Сніжаною Ежкова, танцівницею, співзасновницею проекту Matryoshki in Jazz.

У якийсь момент знайомі стали все частіше ставити питання про моє харчуванні, як і що приготувати, де можна отримати більш детальну інформацію. Я прочитала багато літератури на тему харчування, спілкувалася з різними фахівцями, вивчала альтернативні способи лікування тих хвороб, з якими зіткнулися мої близькі. Згодом накопичився чималий обсяг знань, і кращим з цього я стала ділитися в блозі Salatshop.ru. Спочатку його читали 20-30 моїх знайомих, а зараз він виріс в один з найпопулярніших в Росії сайтів про здоровий спосіб життя. Я стала регулярно проводити лекції та корпоративні семінари на тему харчування і Детокс, а для тих, у кого немає можливості відвідати семінари в Москві, я розробила дві онлайн-детокс-програми Detoxweek.ru, які пройшло вже більше тисячі чоловік з різних міст світу.

З самого початку я намагалася розповідати про своєму способі життя без моралей і фанатизму. Також я завжди відмовляюся від реклами тих продуктів і засобів по догляду, якими не користуюся сама. У мене з читачами максимально чесний діалог. І ще важливий фактор - візуальна складова Salatshop.ru, в чому мені з самого початку допомагає чоловік.

365 detox

365 detox став логічним продовженням Salatshop. Я роки три виношувала цю ідею, вивчала аналоги в Нью-Йорку і в серпні 2014 року ми, нарешті, стартували. Флагманська точка 365 detox в "Кольоровому" стала першим подібним проектом в Росії. В цьому році ми відкрили ще дві власні точки - в ТЦ "Метрополіс" і "Лотте Плаза". Крім наших точок ми поставляємо напої і снеки 365 detox в магазини органічних і здорових продуктів, в фітнес-клуби, студії йоги і салони краси - більше десяти точок по Москві. Ми стали самі виробляти все те, чого мені самій так не вистачало в Москві. Зараз у нас в асортименті 15 видів соків, смузі і лимонадів, чотири види цукерок, кілька видів хлібців та горіхових батончиків. Також є найсмачніша шоколадна паста, яка готується без рафінованого цукру, тільки з цілісних рослинних інгредієнтів. Ми випустили своє детокс-масло для догляду за тілом і плануємо розвивати лінійку натуральних засобів по догляду.

По суті, 365 detox - це матеріалізація того, про що я кілька років розповідала в блозі Salatshop. Крім мене в нашій команді є ще два головних ланки і співзасновника - Марія Акашкіна і мій чоловік Андрій Зубрілов. Кожен з нас трьох захоплений ідеями здорового харчування, вегетаріанства і Детокс. Мені дуже пощастило опинитися в команді однодумців. У нас багато планів щодо розвитку асортименту та самого проекту - на найближчі років десять ідей вистачить!

Тут дуже багато енергії і можливостей, тут навряд чи може бути нудно. Головне - займатися улюбленою справою, робити це щиро і не бурчати з приводу недоліків, а намагатися ці слабкі місця поліпшити або "полагодити"

Про місто

У Москві народилася я і мої батьки, тут живуть мої близькі і друзі. З кожною вулицею пов'язані якісь спогади. Для мене немає міста рідніше. Їдучи кудись більше ніж на тиждень, завжди з радістю повертаюся назад. Дуже рада всіх змін, які відбуваються зараз в Москві. На очах перетворюються вулиці, бульвари, парки і цілі райони. Дуже надихають такі місця, як оновлена Кримська набережна або парк Горького після реконструкції. І такий проект, як універмаг "Кольоровий", - теж унікальне явище для Москви, тут атмосфера відрізняється від будь-якого торгового центру, і я дуже рада, що флагманська точка 365 detox знаходиться саме тут.

Все, чим я займаюся, я роблю для таких же людей, як і я. Мені хочеться принести якусь користь своєму місту, і я дійсно щаслива, що у мене є можливість популяризувати ідею здорового харчування і способу життя в Москві. Найбільше в місті мені подобаються люди, з якими мені пощастило разом працювати, дружити і спілкуватися. Тут дуже багато енергії і можливостей, тут навряд чи може бути нудно. Головне - займатися улюбленою справою, робити це щиро і не бурчати з приводу недоліків, а намагатися ці слабкі місця поліпшити або "полагодити".

Як все починалося

Захоплення танцями почалося з музичних кліпів, шоу Уейда Робсона на MTV і фільму "Лапочка" з Джесікою Альбою. Ми з моєю подругою Олесею, яка зараз танцює зі мною в одному проекті, розучували всі рухи з телевізора. І раптом дізналися, що є такий напрямок танцю - брейкінг. Так і почалося занурення в професійні танці: ми тренувалися з місцевою командою Бібо, а потім були хіп-хоп, разові класи в Москві, майстер-класи французів і нескінченні відео, копіювання. У той час всі вчилися по відео.

Я спробувала різні стилі, всього потроху: локінг, поппінг, контемпорарі, модерн, west african, теп-денс, UK jazz fusion. Але мій основний і улюблений стиль - хаус-денс, я обожнюю цю музику, рух і швидкість. Зараз танець для мене - це і професійна діяльність, і відпочинок, і робота, і розвага, здатність виражати себе і подорожувати. Танець - це ранок, день, вечір і ніч, все моє життя.

Matryoshki in Jazz

Matryoshki in Jazz - танцювальний проект, створений мною, Олесею Добиш, Мариною Правкіна і Оленою Татаренкова - професійними танцюристами вуличних стилів.

Нас об'єднують спільні погляди на життя і глибокий підхід до всього, що ми робимо. Ми хочемо висловити любов до танцю, музики, подорожей. У нас немає лідера, всі ідеї значимі, а дружба стоїть на першому місці.

У нас багато спільних проектів. Ми робимо вечірку "Вечір імпровізації" з особливою концепцією, яка об'єднує творчість джазових музикантів і танцюристів. Ця вечірка була організована до нашого дня народження, але в кінцевому підсумку перетворилася в щорічний захід, що об'єднує джазову естетику і свободу імпровізації. На вечірку ми запрошуємо діджеїв, які грають джаз, свінг, ню-джаз, молодих джазових музикантів, а танцюристам пропонуємо імпровізувати і просто відчувати музику. Родзинка програми - змагання між музикантами і танцюристами.

Ще ми ведемо онлайн-журнал, в якому розповідаємо про топових танцюристів з усього світу, про музикантів, про стилі, про тіло, про те, що нас надихає. Також ми влаштовуємо Home Market, який поєднує в собі вечірку, де кожен може поділитися своїми талантами, продаж унікальних речей, які були привезені з різних країн і ретельно відібрані для маркету, виставку молодих художників і паблік-ток з музикантами і танцюристами. Ми постійно подорожуємо і всюди даємо свої майстер-класи, беремо участь в танцювальних баттлах або судимий їх.

Люди заворожено дивилися, і в фіналі все просто кричали і аплодували

Важлива частина нашої діяльності - інтенсив Crazy Week. Він складається з наших майстер-класів по хаус-денсу та jazz fusion dance. Туди ж ми запрошуємо педагогів по іншим стилям. Часто ми беремо участь в постановках для театрів або в фестивалях. На сцені ми розповідаємо нашу історію джаз-денсу і пишемо її сучасне продовження, вплітаючи мотиви інших напрямків мистецтва.

Саме запам'яталося подія за останній час - виступ з постановкою в театрі Амстердама Штадтшаубург. До сих пір мурашки по шкірі від спогадів! Там є театральна частина Theatre Night, куди організатори запрошують різні команди. Нас запросив Джон Агесілас, який вже давно за нами стежить. Ми зробили маленький перформанс на шість хвилин. Звичайно, спочатку було хвилювання, але ми вже вміємо з цим справлятися. І в сам момент виступу була божевільна, особлива атмосфера, з'явилися неймовірні відчуття. Ти танцюєш на сцені, робиш те, що тобі близьке, а не те, що тобі хтось сказав: сам ставиш, сам досліджуєш, сам несеш ідею! Люди заворожено дивилися, і в фіналі все просто кричали і аплодували. Процес створення сам по собі крутий, а реакція людей - те, заради чого варто робити все постановки. Багато в чому це відбувається так круто, тому що зі мною мої дівчатка і ми на одній хвилі.

Про натхнення

Починаючи з вересня я планую приступити до нових проектів, які поки в доопрацюванні. Поки я шукаю музику, збираю її, вивчаю і подорожую, найчастіше з танцями. Вчу голландський.

Зараз в Москві ідеальний час, щоб творити і створювати нове. Москва розвивається, з'являються нові місця і майданчики для реалізації задуманого - це прекрасно. Так як учасниця Matryoshki in Jazz часто подорожують окремо один від одного з класами, суддівством, то в момент, коли ми збираємося разом в Москві, це місто перетворюється для нас у "лабораторне місце". Ми обговорюємо ідеї в кафе і йдемо в зал, щоб втілити все придумане.