Для легкості і зручності: 10 речей, які стануть у нагоді під час вагітності
ольга Лукинський
Новизна відчуттів і мінливий тіло під час вагітності заохочують нас до шопінгу, а відсутність досвіду не дає заздалегідь зрозуміти, чи дійсно чергова покупка стане корисною або так і буде лежати в шафі. Не випадково сама продає реклама зараз - це реклама в блогах вагітних або мам з новонародженими. Ми зробили підбірку з десяти предметів, які напевно виявляться корисними і допоможуть підтримати здоров'я і активність в період очікування дитини.
Еластичний бандаж Bao Bei Maternity
$64
Широка смуга еластичною тканини дає приємне відчуття підтримки, особливо важливе на прогулянках і тренуваннях. Bao Bei Maternity називають свої яскраві бандажі "бюстгальтерами для живота". Варіант подешевше (близько 16 євро) - бандаж Motherhood, не такий щільний і схожий скоріше на верхню частину колготок. Навіть якщо в підтримці немає необхідності, еластична стрічка стане в нагоді, щоб носити звичні штани і джинси, коли талія перестане в них міститися - потрібно просто натягнути бандаж зверху на розстебнутій блискавку.
Подушка
$46,69
Коли спати на животі заважає живіт, а в положенні лежачи на спині швидко затікає поперек, величезна подушка допомагає влаштуватися максимально зручно - вона обволікає тіло і створює опору в потрібних місцях. Подушок для вагітних безліч, вони бувають різних розмірів і форми, а кожен виробник наполягає на унікальності саме свого винаходу. На що дійсно варто звернути увагу - так це на можливість окремо придбати хоча б одну додаткову наволочку, щоб не відчувати труднощів з пранням і сушінням.
рюкзак Knuddelstuff
€35
Змінити сумку на рюкзак, щоб рівномірно розподіляти навантаження на плечі, взагалі хороша ідея, а зі зростаючою вагою і зміною пропорцій рюкзак доведеться особливо до речі. Пропонуємо відразу вибрати такий, що стане в нагоді і після народження дитини: з відділеннями для пляшечок, памперсів і вологих серветок, з "матрасиком" для переодягання дитини і фіксаторами, що дозволяють повісити рюкзак на будь-яку коляску.
легінси CacheCoeur
€34,95
Один з найбільш універсальних і зручних предметів одягу на час вагітності - легінси, які дають приємне відчуття "тягнути"; їх можна носити зі светрами, сукнями, футболками або сорочками. Спеціальні - м'які, еластичні і з високою талією - можна знайти у марок CacheCoeur і Preggo Leggings. Останні випустили не тільки безшовні лосини яскравих кольорів (від блакитного до червоного), а й колекцію Moto з імітацією шкіри і деніму.
іригатор
2331 руб.
За станом зубів і порожнини рота під час вагітності потрібно стежити особливо активно: через гормональні зміни підвищується ймовірність гінгівіту (запалення ясен). З гормонами зробити нічого не можна, але можна приділяти більше уваги гігієні. Іригатор допомагає доглядати за міжзубними проміжками, видаляючи з них наліт - і це швидше і не так нудно, як чищення зубною ниткою. Нагадаємо, що за час вагітності потрібно не менше одного разу (а краще два) пройти професійну гігієну у стоматолога.
Сонцезахисний засіб Supergoop
$32
Хлоазма (або мелазма) - це пігментація шкіри, що виникає під впливом сонячних променів. Гормональні зміни можуть сприяти появі плям - тому хлоазма навіть називають "маскою вагітних". Напевно ви знаєте, що сонцезахисним засобом краще користуватися в світлий час доби круглий рік - і якщо ви лінувалися це робити, то під час вагітності варто все ж виробити таку звичку.
Кросівки Nike Free Flyknit
6480 руб.
Зручна, легка, м'яка взуття, яка ніде не натирає, - абсолютний мастхев і для тренувань, і для прогулянок, особливо коли навантаження на кістки і суглоби збільшилася. Іноді під час вагітності (особливо першої) посилюється плоскостопість і розмір взуття може трохи збільшитися. Так що має сенс купити м'які розтягуються кросівки на пів розміру більше звичайного, а ще потурбуватися індивідуальними устілками, з якими ноги не будуть втомлюватися навіть від багатокілометрових прогулянок.
Зволожуючий лосьйон CeraVe
520 руб.
Якщо будь-які запахи дратують або викликають нудоту, варто вибрати нейтральний зволожуючий крем, який підходить для особи, тіла і рук і нічим не пахне. До того ж зволоження шкіри - практично єдина можливість знизити ймовірність появи розтяжок. Правда, ми закликаємо в першу чергу не брати до уваги розтяжки недоліком.
Компресійні шкарпетки Different Touch
$29,99
Навіть ті, у кого все добре з фізичною активністю і ноги не набрякають, можуть відчувати підвищену навантаження на судини, коли ноги нібито стають важкими і найбільше хочеться підставити їх під крижану воду або підняти вгору. Гольфи з легкої компресією сприяють нормальній циркуляції - а ще вони бувають яскравими і веселими, без "аптечного" виду.
бюстгальтер Underprotection
€53,57
Ліфчик для годування можна почати носити ще під час вагітності, подвійний шар тканини буде краще підтримувати збільшилася груди. Таке білизна роблять різні марки, в тому числі Mimi Holliday і Jessica Simpson, але ми пропонуємо звернути увагу на датський бренд Underprotection. Всі речі отшиваются в Індії, де на їх виробництві зайнято двадцять чоловік; матеріали включають органічний бавовна, перероблену шерсть, перероблений поліестер і навіть тканину з відходів молочного виробництва.
фотографії: Bao Bei maternity, Мед Технік, СacheСoeur lingerie, Amazon (1, 2), Nike, CeraVe, Supergoop, Underprotection, frankwhiteboyd