Як не стати циніком і зберегти віру в людей?
У всіх нас накопичилося безліч запитань до себе і світу, з якими начебто колись чи не варто йти до психолога. Але переконливі відповіді не народжуються ні при розмові з собою, ні з друзями, ні з батьками. Ми завели нову регулярну рубрику, де професійний психотерапевт Ольга Милорадова відповідатиме на нагальні питання. До речі, якщо вони у вас є, надсилайте на [email protected]. У сьогоднішньому випуску - питання нашої читачки Ангеліни.
Як не стати циніком і зберегти віру в людей?
Сучасне суспільство, особливо якщо ти знаходишся в середовищі кар'єристів, досить жорстке і цинічне. Як зберегти довіру до людей, якщо здається, що все, що вони роблять або не роблять, - виключно з метою власної вигоди: лестощі, штучні посмішки і компліменти, лайки тим, кому вигідно, а не тим, хто щиро подобається? Чи обов'язково грати за такими правилами, щоб чогось досягти?
Ольга Милорадовапсихотерапевт
Мабуть, відповідь я почну з кінця питання. З одного боку, нам всім хочеться бути прийнятими, визнаними, часом так страшно виділятися з натовпу. Напевно у кожного є історія про однокласника, який був занадто не схожий на інших, і тому йому діставалися всі мерзенні прізвиська і синці. І якщо ви були по цей бік барикад, разом з натовпом, то ви вигукували, аби не подумали, що ви теж не такий або співчуваєте білу ворону. А може, ви нею і були, хто знає. Однозначно одне: якщо ви до теперішнього часу пронесли питання про те, чи треба зливатися з натовпом, щоб бути успішною, то вас можна тільки привітати. Поки можна. Ви так чи інакше зберегли власні кордони, не втратили себе, свої особливості і свою інакшість.
Як же з цієї індивідуальністю жити далі? Є такий термін, придуманий Полом Гудманом: творче пристосування. На відміну від пасивної адаптації до подій він має на увазі такий варіант взаємодії з соціумом, наприклад з тієї ж агресивно-цинічною робочим середовищем, при якому людина пристосовує свою поведінку до оточення, але лише до тієї міри, в якій він здатний зберегти гармонію зі світом і з самим собою. У той же час будь-які відносини - річ двостороння, так що певне пристосування оточення до нашого поведінки теж відбувається. Тобто відповідь - І так і ні. Змінюватися і підлаштовуватися необхідно, але не менш важливо зберегти при цьому своє "я", свої кордони.
Що ж стосується віри і довіри людям: ви самі все озвучили. Ви не вірите чи як мінімум не довіряєте тим, хто лицемірний і лукавий, та й з чого б вам їм довіряти? Такі люди грають в ігри, ігри в класичному розумінні Берна, а не вульгаризованому масами, де гра - це операція з прихованим мотивом і вигодою. Гра в цьому розумінні сама по собі патологічна, хоча саме ігрові механізми нерідко використовуються, наприклад, при продажах. Але навіть якщо ваша кар'єра диктує вам маніпуляцію клієнтами, то продовжувати все це з колегами ви зовсім не зобов'язані. Більш того, якщо ви все-таки розраховуєте на те, щоб в цьому світі можна було б комусь довіряти, то, відповідно, цей хтось повинен довіритися вам. І тут вже без всяких ігор.