На кого підписатися: Йог-екстремал Джошуа Олтман

ПРОДОВЖУЄМО РОЗПОВІДАТИ про гідних акаунтах в соціальних мережах, через які можна розглядати цілий світ.

Здається, на заняттях з йоги встигли побувати всі і кожен: сьогодні цю практику сприймають куди нейтральнішою, без обов'язкової зв'язку з Відами, альтернативною медициною і іншим. І якщо в наших широтах досі можна почути думку про те, що йога - не зовсім "чоловіче" заняття (хоча спочатку нею займалися якраз чоловіки), то в усьому світі - від Індії до США - іменитих тренерів-чоловіків чи не більше, ніж жінок. Активно практикують і хлопці-любителі - в самих різних формах і напрямках. Своєрідний підхід до йоги знайшов американець Джошуа Олтман: він поєднує її з екстремальними видами спорту і подорожами.

У своєму інстаграме Джошуа демонструє як мудрі, так і базові асани і найчастіше фотографується в стійці на руках або голові. Для цього він знаходить не самі звичайні місця: від скейт-парків і промислових зон до гірських вершин і дерев. Фото і відео Джошуа з тренувань по парній йоги теж вселяють надію: в його виконанні заняття з партнером не виглядають болісно, а справляють враження веселого дозвілля. Крім йоги, Олтман займається велоспортом і скелелазінням, любить дайвінг і піші походи, катається на сноуборді і подорожує з наметом по тихоокеанських островів. Йог-екстремал намагається пробувати якомога більше нового: бере уроки у своїх друзів-інструкторів, знаходить незвідані маршрути і обмінюється досвідом зі спортсменами по всьому світу.