Чому вагітність - не загроза зовнішнім виглядом
Днями безжалісний інтернет ополчився на 26-річну Каролін Берг Еріксен - фітнес-блогера і дружину гравця норвезької прем'єр-ліги - за те, що вона виглядає ось так через чотири дні після пологів і пишається цим. Ми, безумовно, визнаємо право кожного на власну думку, в тому числі і щодо того, як виглядати під час вагітності і після неї. Проте зараз є всі можливості і підстави перестати сприймати її як тягар, бути життєрадісною і відмінно виглядати на будь-якому місяці. Про те, що для цього потрібно, розмірковує Дарина Захарова, б'юті-блогер і мати двох дітей.
текст: Дарина Захарова
"Вони ж кричать і какають! Під очима з'являться синці, а часу не вистачатиме навіть на те, щоб почистити зуби", - приблизно так ще зовсім недавно в цілковитій паніці міркувала одна моя подруга, яка повідомила про свою вагітність. Це зараз, коли її центр Всесвіту щільно зайняв маленька людина, у неї вистачає терпіння на всі нововведення і часу на турботу про себе. Але спочатку було безліч страхів і побоювань. Лера дзвонила мені щовівторка та щочетверга рівно з двома питаннями: чи стане вона хорошою мамою і чи зможе залишитися при цьому ще і красивою. Я відповідала, що обов'язково стане - хоча б через те, що хвилюється заздалегідь - і обов'язково зможе, тому що є головне - бажання.
Бажання взагалі штука така, яка не тільки гори зверне, але і з дивана підніме і зайву булочку в рот покласти не дасть. Головне - розуміти, для чого. Для чого майбутній мамі важливо продовжувати подобатися собі, для чого бажано залишитися в формі, для чого слід перестати слухати чужі поради (лікарі, звичайно, не береться до уваги), і ще багато різних "для чого". Правда, у мене особисто відповідь на всі один - для себе. Щоб очі горіли, щоб прокидатися з посмішкою, щоб не було порожніх тривог, щоб нові стану організму переносилися легко. Взагалі період вагітності - остання можливість побути егоїсткою перед тим, як все перевернеться з ніг на голову, в житті повністю зміняться пріоритети і відкриється раніше незвіданий спектр почуттів.
Відчуття себе найщасливішою на світі - не дурощі, а, мабуть, один з головних етапів до заповітного станом "хорошою мами". Чи не нервової і вічно кричить, а ніжною, люблячою, уважною та відповідних положень місцями навалюється труднощів майже філософськи.
А почати можна навіть з простого ставлення до власної вагітності. Потрібно перестати сприймати новий статус як хвороба або подвиг - це всього лише тривалий відпустку з деякими обмеженнями, але відпустку, в якому, як і раніше, можна прекрасно виглядати, зустрічатися з подружками, займатися улюбленою справою, розвиватися, фарбувати волосся, в кінці кінців.
До речі, не перестаю дивуватися, чому суспільство накладає абсолютно дикі табу на деякі вчинки майбутньої мами. Чому фарбувати нігті або стригти волосся шкідливо, а поглинати немислиму кількість майонезних салатів і тортів - ні? Чому день у день гаснути на дивані, обростаючи кілограмами і набряками, громадськість не забороняє, а похід вагітної до косметолога або в спортивний клуб засуджує? Чому нормою вважається кокон з безрозмірного спортивного костюма або зовсім ідіотського джинсового комбінезона, а покупка нових суконь і бажання залишитися привабливою в положенні все ще сприймається як марнотратство або інфантильність? І взагалі, чому вагітній жінці так завзято нав'язується стан жертви і кліше, що материнство - це важко?
Це не важко, все просто по-іншому і по-новому. Ти вчишся жити якщо не по режиму, то точно за планом, вчишся організовувати свій день заздалегідь. При цьому обов'язково залишається час на себе (далеко не стільки ж, скільки було раніше, але все одно залишається). Його можна проводити м'якушем на дивані або нарешті насолодитися гарячою ванною, можна компенсувати брак нічного сну або віддати перевагу манікюр (швидше за все, його все-таки доведеться навчитися робити самостійно, тому що ходити в салон навряд чи вийде так часто), попрацювати з дому , написати потрібні листи або прикинути, чим можна урізноманітнити свій наступний день, щоб трохи вирватися з рутини.
Щоденне проведення часу новоспеченої мами взагалі цікава тема. Зізнатися, мені важко давалися намотування кіл з коляскою по району, а місця скупчення, вибачте, матусь, які ділилися один з одним, як їм здавалося, сакральними знаннями, я завжди обходила стороною: все одно з нафарбованими нігтями шанс бути прийнятою в компанію дорівнював нулю . Тому кілька разів на тиждень я намагалася вибратися з малюком "в люди". Це дозволяло залишитися на плаву, чи не киснути від рутини, що не деградувати і не втратити бажання "жити легко".
Ти вчишся жити якщо не по режиму, то точно за планом, вчишся організовувати свій день заздалегідь
На щастя, все частіше мам більше не викидають з соціуму, відкриваються милі місця з прекрасно обладнаної baby-зоною. Сьогодні навіть кінотеатри стали baby friendly, пропонуючи новоспеченим мамам спеціальні сеанси. А ще з малюком в колясці можна сходити на виставку або в музей: в робочі дні там завжди буде мінімум людей. Можна прогулятися по старому місту або посидіти в гарному парку, згадати, коли ти останній раз був в зоопарку або їздив в мальовничі місця за містом. І до речі, сімейні подорожі з малюком - це досить доступна реальність.
Взагалі, головне - розуміти, що діти - це не тягар. Вони дійсно іноді кричать і какають, але набагато частіше посміхаються, обіймаються, дарують поцілунки і відчуття абсолютного щастя. Вони в одну мить міняють все і відкривають можливість подивитися на світ зовсім іншими очима. Вони запускають в нас нові процеси, мотивують на нові етапи розвитку і нічого не віднімають. Але переконатися в цьому можна тільки на практиці.