На кого підписатися: Відеоблог психотерапевта Кеті Мортон

ПРОДОВЖУЄМО РОЗПОВІДАТИ про гідних акаунтах в соціальних мережах, через які можна розглядати цілий світ.

Кеті Мортон - сімейний психотерапевт з Каліфорнії. Вона веде YouTube-канал, де ділиться знаннями - звичайно, якщо вам необхідна професійна допомога, відеоблог не зможе її замінити, але ці відео напевно стануть підмогою, якщо у ви вже проходите лікування, намагаєтеся зрозуміти, до кого звернутися, або просто шукаєте підтримки.

Мортон розповідає про психологічне здоров'я і різних розладах: біполярному, посттравматичному, обсессивно-компульсивном, тривожному; терапевт багато приділяє часу депресії, порушень харчової поведінки, заподіяння собі болю (селфхарму), технікам самодопомоги і самопідтримки, насильства, сприйняття власного тіла і відносинам. Кеті намагається орієнтуватися в першу чергу на питання, які задають їй передплатники, і дає практичні поради. До роликам є субтитри на декількох мовах - правда, російського серед них, поки, на жаль, немає.

Дивіться відео: Я ору. .в кого така ситуація ставте лайк і не забудьте підписатися на мій канал. (Квітня 2024).