Пляжне тіло: Міфи і реальність
З року в рік ми спостерігаємо одну й ту ж картину: влітку, а то і ранньою весною все починають піклуватися про свою фізичну форму. Ясна кожному занепокоєння підігрівається, а то й повністю формується, поведінкою медіа: саме завдяки інтернету і журналам ми дізнаємося, що до літа обов'язково потрібно худнути, щоб гідно виглядати в купальнику. А ще бажано спробувати пару-трійку сокових дієт, щоб не довелося втягувати живіт.
Що таке "пляжне тіло"
"Пляжне тіло" (в оригіналі - beach body) - інтуїтивно зрозуміле словосполучення: це та фізична форма, в якій нібито не соромно з'явитися на пляжі. Виникнувши в середині минулого століття як чистий рекламний інструмент, воно перекочувало в лексикон глянцевих журналів і з тих пір використовується для позначення ідеального тіла, до якого всім чомусь треба прагнути. У сучасному розумінні "пляжне тіло" - мускулисте, підтягнуте, бажано засмагле і безволосе, на якому купальник або плавки сидять як на манекені. Щоб такого стандарту досягти, багатьом доводиться худнути, тренуватися і іншими способами домагатися зовнішнього вигляду, "гідного" появи на обкладинці умовного глянцевого журналу. Тим же, у кого з різних причин тіло виглядає по-іншому, залишається тільки переживати і знаходити в собі сили не орієнтуватися на думку більшості.
Історія явища
Поняття красивого тіла старо як світ, а в минулому столітті воно зазнало колосальних змін. Якщо коротко, тоді худоба стала вважатися більш привабливою, ніж вгодованість, - вперше за бозна скільки років. Купальні костюми теж разюче змінилися. Аж до 1910-х вони закривали практично все тіло і не давали натяку на його контур, потім кількість тканини в них стрімко зменшилася, а фігура початку проступати. Одна з найпопулярніших сучасних варіацій купальника - бікіні - старіше, ніж могло здатися: в 1946-му інженер Луї Реар умовив танцівницю Мішелін Бернардіні продемонструвати його нову модель купальника, позувати в якій багато манекенниці відмовлялися. Фотографії Бернардіні розлетілися в пресі і розбурхали публіку, але важка історія бікіні тільки почалася.
Історик Кевін Джонс вважає, що Реар випередив свій час і його купальник в сорокові могли носити тільки розкуті жінки вищого класу на кшталт тих, що після Першої світової зняли з себе корсети. Великий внесок у популяризацію бікіні внесли актриси: Бріжит Бардо, Мерилін Монро, Софі Лорен свого часу показали, що в цьому купальнику можна виглядати і красиво, і гідно (у другій чесноти сумнівалися уряди деяких європейських країн і навіть Ватикан). Трохи пізніше до них приєдналася дівчина Бонда Урсула Андресс, з появи якої в білому бікіні прийнято відраховувати другий виток його популярності.
Якщо поглянути на фотографії 40-60-х (для того щоб громадськість змогла прийняти бікіні, треба було без малого двадцять років), стає зрозуміло, що нинішні роздільні купальники чи стали більш відвертими. Ранні моделі ще прикривали пупок, але в 70-ті лінія талії опустилася, а в 90-е знову піднялася, але до скромності такий стрибок не мав відношення. Єдине, що дійсно змінилося за 60 років історії купальника, - контури фігури в ньому. Вперше продемонструвала його манекенниця була струнка, але в перший пік популярності бікіні його носили дівчата не тільки худорлявої статури. Мода на виняткову стрункість ще не склалася, так що і стандарту "пляжного тіла" не було. Одними з тих, хто прискорив його поява, стала мережа салонів Slenderella, що спеціалізувалася на схудненні. В її рекламі 1961 року "тіло бікіні" визначили досить точно: "високий бюст, виражена талія, міцні стегна, стрункі витончені ноги" (всього цього пропонувалося досягти за допомогою пристроїв Slenderella, звичайно).
З подачі Твіггі в моду ввійшла худорба, в 70-е модним тілом стало вважатися сухорляві і в міру мускулисте; тоді ж середній ІМТ американських знаменитостей починає зменшуватися, а "звичайних" жінок - навпаки, рости (18-20 і 25 відповідно). У 80-е імідж красивого жіночого тіла передбачувано змінюється на більш мініатюрний: майже всі моделі з обкладинок Playboy важать менше середньостатистичних жінок, деяких можна назвати худими. Про наступні два десятиліття і героїновий шик всі чули: у моду знову вривається андрогінні типаж, яка не передбачає характерних для багатьох жіночих фігур вигинів. Худоба, якої в той час завдяки можливостям ЗМІ і фотошопа в інформаційному полі стало все більше, до сих пір вважається еталонною, хоча деякі сміливі компанії на кшталт Swimsuits For All йдуть наперекір стандарту і не соромляться заявляти, що будь-яке тіло красиво.
Хто використовує цей термін
Найчастіше словосполучення виникає в журналах: рідкісний щомісячник обходиться без річного випуску (а то і двох-трьох), винос якого обіцяє розповісти, як швидко підготуватися до появи на пляжі. Робити це пропонують за допомогою нових кремів і процедур ( "Готуємо тіло до пляжного сезону"), Детокс ( "Літній детокс від Анрі Шено") і навіть здорових панкейк ( "6 девайсів, щоб стати сексуальної до літа"). Спекулювати на темі легко: градус одержимості ідеалом високий, витрачати багато часу і зусиль на турботу про себе не хочеться нікому, а виглядати добре важливо всім. Виробники косметики теж не дрімають: з року в рік з'являється все більше коштів для боротьби з "недосконалостями", про яких найчастіше аудиторія дізнається з журналів (такий ось очікуваний круговорот). Самі рекламісти нерідко звертаються до споживачів лобовими питаннями на кшталт "А ти готова до пляжного сезону?". Недавній приклад - просос англійської марки біодобавок Protein World, яка використала точно такий підхід і отримала за це по шапці від учасників руху eachbodysready.
Штампи "бікіні-тіло" і "пляжне тіло" часто ставлять, щоб привернути увагу до фітнес-програмами. Більшість з них продумані і дієві (базові принципи викладені, наприклад, на сайті Bodybuilding.com), але просто обіцянки зробити тіло більш підтягнутим і сильним редакторам і читачам, мабуть, недостатньо. Матеріали з такими назвами дійсно збирають мільйони переглядів, хоча нічого нового, в порівнянні з іншими комплексними програмами, не несуть.
Чим він шкідливий
Не можна заперечувати, що всі ми звертаємо увагу на зовнішність і що вона сильно впливає на сприйняття інших людей (підтверджена симпатія присяжних до гарненьких обвинуваченим - лише один із проявів нашої тяги до прекрасного). Більшість людей не заперечують проти того, що їм нав'язуються обрані кимось стандарти, і готово підлаштовуватися під них. Між тим естетика - дуже суб'єктивна категорія і у кожної людини є право самому вирішувати, що красиво, і не відчуватиме сорому за свій вибір. Окремої осуду заслуговують підходи деяких ЗМІ: добірка, скажімо, 40 знаменитостей в купальниках не дає читачеві ніякої інформації про те, як стати більш здоровим і красивим. Навпаки, вона тільки підігріває істерію і майже напевно змушує порівнювати своє тіло з іншими, більш "досконалими", а це прямий шлях до невдоволення собою і психологічних проблем від компульсивного переїдання до депресії. За цією логікою люди з еталонним тілом якщо не на голову вище за інших, то вже точно в одному аспекті краще, - назвати це інакше, ніж дискримінацією, язик не повертається.
Крім того, більшість ЗМІ спонукає підтримувати фізичну форму тільки навесні і влітку: за цією логікою, читач може уникати здорового способу життя в холодні місяці і повинен почати займатися спортом і дотримуватися дієти, тільки коли стане тепло. Такі гойдалки для організму, ясна річ, шкідливі, тим більше що до необхідної розміреності ніхто зазвичай не закликає: щоб тіло добре сприймало навантаження, їх варто вводити поступово, а ще потрібно багато спати і їсти - про це журнали воліють замовчувати або обмежуються розмитими нагадуваннями про горезвісному правильне харчування.
Що відбувається з концепцією "пляжного тіла" зараз
Категорія "пляжного тіла" поступово витісняється, і багато в чому це відбувається завдяки бодіпозітів-руху (англійська мова приємно компактний, але є відповідна російська формула "моє тіло - моє діло"). У тих, хто володіє достатньою впевненістю в собі, саме словосполучення "пляжне тіло" викликає подив, адже ніякі особливості зовнішності не означають, що її володар або власниця не може надягати відкритий одяг і з'являтися в ній в громадських місцях. Важливо, що така позиція зовсім не позбавляє від роботи над тілом, але необхідність у ній з'являється по усвідомленому рішенням людини і в тому обсязі і якості, які він вважатиме за потрібне.
З цим кілька сперечається особлива категорія бікіні - "феткіні". Такі моделі нагадують самі ранні роздільні купальники тим, що прикривають більше тіла, - тому що передбачається, що людям з великою вагою або помітними, наприклад, розтяжками, неодмінно захочеться приховати свої "недоліки". Проти цього з недавніх пір повстає все більше людей: дівчата з розтяжками відкрито говорять про те, що носити бікіні з ними не соромно, а повні наважуються на прогулянки по пляжу і записують свої відчуття.
За ідеєю, терпиме ставлення до особливостей зовнішності коли-небудь має стати єдиним її стандартом, а слова типу "недоліки", "ідеал", "недосконалості" - вийти зі звичної манери вживання. Якщо міркувати не в вакуумі, а з урахуванням реальності, то очікувати такого розвитку подій незабаром не варто, та й ніяка вільна думка не може накрити цілком все суспільство. Проте диктат ідеального тіла все більше втрачає у вазі і кількість людей, тверезо відносяться до зовнішнього вигляду, зростає (це стосується не тільки ваги, але і решті фізіології кшталт наявності волосся на тілі, розтяжок і шрамів), так що приводів втрачати оптимізму немає .
