Уроки оргазму: Хто і як вчить жінок мастурбувати
"В якому класі ви вчилися - в шостому або в сьомому, - коли вчителька розповіла вам, як мастурбувати? Вона пояснила вам, як влаштована вагіна і клітор і якими різними бувають оргазми? Ні, звичайно ж, немає. Як правило, будь-які уроки статевого виховання зачіпають тільки питання чоловічого задоволення. Ми, дівчатка, з дитинства чули, що хлопчики мастурбують, що у них буває ерекція і полюції. Нам же розповідали тільки про ІПСШ та вагітність ", - міркує американська журналістка Ніколь Лейн, яка спеціалізується на питаннях здоров'я жінок. Вона згадує: в дитинстві їй було відомо про власні статевих органах лише те, що через пару років з піхви почне витікати кров і це буде боляче. ніхто не пояснив їй, що крім неприємних відчуттів вульва може приносити ще й задоволення. і вже точно ніхто не розповідав їй, як цього задоволення досягти.
Юлія Дудкіна
Секс-освіту та мастурбація
Більшість людей інтуїтивно розуміють в дитинстві, що можуть мастурбувати - і що це приємно. Однак практика показує, що якщо дитині нема з ким поговорити про випробовуваних відчуття і їх природі, це ризикує вилитися в сексуальні страхи. Для своєї колонки про мастурбації Ніколь Лейн попросила знайомих жінок розповісти, як і коли вони навчилися мастурбувати. "Перші кілька разів, коли я зуміла самостійно досягти оргазму, я відчувала жахливе відчуття провини", - розповіла дівчина на ім'я Алі. У дитинстві вона ходила в католицьку школу, де були уроки статевого виховання, але на них не обговорювали ні мастурбацію, ні секс - лише анатомію і питання гігієни. "Тільки пізніше я отримала детальну інформацію, - згадує Алі. - Коли мама нарешті поговорила зі мною про це".
Чоловіча мастурбація вже давно стала предметом загального обговорення: хлопчики з дитинства дізнаються про все якщо не від батьків, то хоча б від ровесників або з творів поп-культури. У жінок, проте, ситуація складніша: мастурбацію не прийнято обговорювати, так що багато хто не готовий розповідати публічно, що займаються нею. "Я була в дев'ятому класі, - пише користувачці Reddit. - Мої батьки відмовлялися обговорювати зі мною що-небудь пов'язане з сексом. Я думала, що мастурбувати можуть тільки хлопчики. А потім я побачила фільм" Весняне пробудження ", і далі все сталося саме собою. Незабаром після цього ми з друзями грали в "я ніколи не", і я зізналася, що у мене є такий досвід. Але крім мене не зізнався ніхто. Зараз-то я розумію, що вони збрехали ".
У тому ж тред інша користувачка розповідає свою історію: "Я рано навчилася робити собі приємність, мені для цього досить було певним чином потертися об стілець. Я не знала, що саме я роблю і чому мені приємно, і ніколи не розуміла, через чого на мене лаються батьки. Вони говорили мені, що робити так погано, але жодного разу не пояснили чому. так що я продовжувала робити це потайки. Тільки через багато років я дізналася, що таким чином мастурбировала, і зрозуміла, чому мама з татом кричали на мене. Я відчула себе дуже Лупо і ніяково. Довгий час після того, як я зрозуміла, що означали мої рухи тіла, я продовжувала мастурбувати таким же способом, поки не дізналася про "звичайні" ".
Вчений наполягає: мастурбація - така ж частина життя, як сон, чистка зубів і миття. І щоб дитина розуміла, що він робить, і не відчував тривоги, найкраще пояснити йому суть цього процесу
У 2017 році Індіанський університет провів дослідження, присвячене сексуального різноманітності в США. Дослідники опитали дві тисячі чоловіків і жінок у віці від 18 до 91 року. В ході дослідження 64% чоловіків розповіли, що мастурбировали в попередньому місяці. Серед жінок в цьому зізналися лише 40,8%. При цьому 21,8% жінок заявили, що взагалі жодного разу в житті не мастурбировали. Серед чоловіків таку ж заяву зробили всього 8,2%. "Більшість жінок мастурбують, - підводить підсумок автор дослідження, доктор наук Деббі Хербенік. - Але багато хто з них з дитинства живуть з переконанням, нібито мастурбація - заняття для" розпусних "і" сексуально нездержливих "дівчат".
Про те, що уроки сексуального просвітництва повинні включати в себе інформацію про мастурбації, пише американський сексолог, доктор наук Фред Казер. "Мастурбація - це найраніше сексуальну поведінку, яке стає нам доступно. І воно залишається з нами довше всіх інших, - міркує він. - Немає більше жодного такого ж безпечного, доступного і нешкідливого дії сексуального характеру. І в той же час саме мастурбація стала обвинуваченим явищем, про яке багато хто воліє не говорити ". Вчений наполягає: мастурбація - така ж частина життя, як сон, чистка зубів і миття. І щоб дитина розуміла, що він робить, і не відчував тривоги, найкраще пояснити йому суть цього процесу і, якщо потрібно, розповісти про технічну сторону питання. Звичайно, якщо не зробити цього, він і сам рано чи пізно потайки винайде свій власний спосіб мастурбації. Але чому б не полегшити йому життя і не пояснити, що відбувається - нормально?
Проте найчастіше розмови про те, що мастурбація повинна стати частиною уроків секс-освіту для школярів, викликають негативну реакцію в суспільстві. У січні 2019 року ірландська сексолог Кейт Доунсон виступила в популярній ранковій передачі і висловила свою думку: в одинадцять років школярам варто розповідати, яким чином вони можуть досліджувати власне тіло. "Через те, що ми цього не робимо, багато дівчат виростають з почуттям огиди до власних геніталій", - сказала вона. Після цього британська преса написала, що Доунсон своїми висловлюваннями "викликала обурення" серед глядачів.
Уроки мастурбації для дорослих
У великій затемненій кімнаті нью-йоркської квартири зібралися близько десятка жінок. Всі вони роздягнені і лежать на підлозі. Біля кожної з них лежить фалоімітатор, вібратор і пляшечку з мигдальним маслом. За кімнаті ходить ще одна жінка - їй за вісімдесят, вона теж роздягнена, в руках у неї гігантський старомодний вібратор. Вона каже відвідувачкам: "Подивіться один на одного і викиньте з голови нісенітниця, яку вам показують в модних журналах і порно. Найбільша проблема жінок - то, як вони сприймають власне тіло. А починається все з вульви. Кожна з нас думає, що з її вульвой щось не так ".
Бетті Додсон називають "хрещеною матір'ю" жіночого оргазму. На сьогодні це одна з найвідоміших секс-просвітительки США з навдивовижу тривалою практикою. Вона починала свою кар'єру в 50-і роки як художниця і автор еротичних гравюр. Але в 60-і роки, після розлучення з чоловіком, стала активно виступати за секс-позитив і жіноче сексуальне розкріпачення, в результаті написала знамениту книгу про мастурбації "Sex for One" і почала проводити майстер-класи для жінок.
Хтось вважає її уроки "сеансами груповий мастурбації", а хтось стверджує, що завдяки їм навчився відчувати по-справжньому сильний оргазм. Майстер-класи Бетті Додсон з'явилися в 70-е і, хоч і з великими перервами, проходять до сих пір. "Учасниці семінарів займаються голяка, - написано на сайті Додсон. - Але це не для підвищення сексуальності. Бетті розробила майстер-класи на основі практик, прийнятих у феміністок другої хвилі. Ці практики полягали в тому, що жінки збиралися разом і ділилися своїм досвідом від першої особи ".
Хтось вважає її уроки "сеансами груповий мастурбації", а хтось стверджує, що завдяки їм навчився відчувати по-справжньому сильний оргазм
Приблизний план уроків такий: спочатку учениці ходять по кімнаті і розмовляють один з одним про свої тілах, про те, як вони відчувають їх і що для них оргазм. Потім вони виконують дихальні вправи. Далі кожна з жінок по черзі сідає перед Додсон і обговорює з нею свою вульву.
"Я сіла і розсунула ноги, - розповіла письменниця Дженні Блок, яка побувала на майстер-класі. - Бетті показала мені мою вульву в дзеркалі і стала вголос захоплюватися нею. Кожній з нас вона розповідала про особливості наших геніталій. Мені вона сказала, що моя схожа на пончик, тому що у мене повні великі статеві губи. Вона сказала мені, що "дизайн" моєї вульви ідеальний. що в мене "постмодерністська кицька". Після цього я відчула себе дуже щасливою, я відчула, що я в безпеці ".
Друга частина майстер-класу проходить на наступний день і повністю присвячена мастурбації. Карлін - помічниця Бетті Додсон - демонструє техніки мастурбації, а сама Додсон пояснює, як почати прислухатися до свого тіла і змусити замовкнути внутрішнього критика. Все закінчується тим, що учениці пробують самі досягти оргазму.
"Бетті запалила свічки і включила класичний рок - адже ніщо так не збуджує, як Aerosmith, - писала Роуз Сорноу, ще одна журналістка, яка побувала на уроці Додсон. - Сім жінок розташувалися на своїх рушниках, взяли вібратори і дилдо і приступили до справи, слідуючи інструкціям, які нам дали перед цим. Періодично я чула, як неподалік від мене хтось починає шумно дихати, а потім видає зойк. В такі моменти Бетті оголошувала: "Ще одна!" "
Хоч в чоловічому світі мастурбація перестала бути табуйованою темою, фахівці стверджують, що не тільки у жінок виникають страхи і комплекси, пов'язані з цим заняттям
Тим, кому ідея мастурбувати в одній кімнаті з іншими жінками здається дивною, Додсон пропонує купити підписку на відеоуроки і навчатися за ними поодинці. Там же, на сайті Додсон, можна записатися і на групове очне заняття в Нью-Йорку. Правда, обійдеться воно приблизно в тисячу доларів - за десятиліття практики Додсон стала так відома, що може дозволити собі призначати будь-які ціни.
Втім, якщо раніше Додсон була єдиною "викладачкою мастурбації", то сьогодні є тілесно-орієнтовані сексологи. У Росії ця професія поки не дуже популярна, а якщо ввести в Google питання "Як навчитися мастурбувати", то побачити можна в основному порно. У західних країнах такий запит більш затребуваний і багато сексологи пропонують навчання мастурбації як одну з послуг. "Ми живемо в світі, який одночасно дуже сексуалізірованние і сексуально закріпачених, - каже про свою роботу тілесно-орієнтована сексолог з Австралії Кім Нгуєн. - Моє завдання - створити для клієнтів безпечний простір, де вони зможуть вивчити своє тіло".
"Для гарного тілесно-орієнтованої сексолога важливо вміти спостерігати за тим, як люди мастурбують, - каже її американська колега Крістіан Пелмас. Вона не тільки працює з клієнтами, а й тренує майбутніх тілесно-орієнтованих сексологів проводити власні майстер-класи. Щоб навчитися допомагати людям , її учні, як і учні Бетті Додсон, беруть участь в групових семінарах. - Якщо ми не можемо прийняти себе і своє задоволення, то як ми можемо працювати з іншими людьми? Якщо ми не досліджували свою сексуальність і соромимося її, як м допоможемо клієнтам? "
Заняття для чоловіків
Втім, не всі "вчителя мастурбації" працюють з жінками. Деякі з них орієнтовані на клієнтів-чоловіків. Одним з головних фахівців в області чоловічого коучингу по мастурбації вважається Йозеф Крамер - доктор наук в області сексології. У 1984 році він заснував власну школу в Каліфорнії, де навчав студентів масажу - звичайному і "еротичного". У 1992 році він відкрив дослідний центр, який вивчає "зв'язок між духовним і сексуальним". Крамер, як і багато його колег, поєднує в своїх курсах сексологию з йогою і духовними практиками. Вважається, що багато в чому саме завдяки Крамеру професія тілесно-орієнтованої сексолога отримала суспільне визнання і популярність в США. Каліфорнія поки єдиний штат, де професія існує легально, а у сертифіката тілесно-орієнтованої сексолога є реальна вага. Втім, це не дивно: сам Крамер описує себе як "еротичного шамана", а пропоновані школою практики багато в чому засновані на езотеричних уявленнях засновника.
Хоч в чоловічому світі мастурбація перестала бути табуйованою темою, фахівці стверджують, що не тільки у жінок виникають страхи і комплекси, пов'язані з цим заняттям. "Наша сексуальність може принести нам багато задоволення, якщо вона поєднується з любов'ю до себе, - говорить чоловічий коуч Брюс Гретер. - Є стереотип, нібито для жінок секс нерозривно пов'язаний з емоціями, а для чоловіків - немає. Але це зовсім не так" . Його колега Кай Хемлі пояснює: "Хлопчики з дитинства вчаться, що їм потрібно якомога швидше закінчити в туалеті, поки мама з татом не побачили. За дві хвилини, без єдиного звуку. Це абсолютно неприродно". За словами Хемліха, все це нерозривно пов'язано з порнокультуре, де єдина мета сексуального процесу - чоловічий оргазм і сам секс перетворюється в процес домінування. Як пояснює коуч, якщо зробити процес більш усвідомленим, то в ньому відкривається більше сенсу і насолоди.
Темна історія про Оргазмическое медитацію
Одного разу американка Ніколь Дедоун пішла на вечірку і зустріла там хлопця. Він сказав їй: "Я хочу познайомити тебе з однієї сексуальної практикою: давай ти знімеш штани, а я залишуся в одязі. Це займе п'ятнадцять хвилин". Вона могла відмовити, але погодилася з цікавості. Коли Ніколь роздяглася, чоловік сів перед нею, посвітив ліхтариком на її піхву і почав описувати, що бачить. Пізніше він приступив до фінгеринг, в кінці якого, як стверджує Дедоун, вона "зрозуміла, як взагалі жити в цьому світі". Так, за словами Дедлоун, почалося її знайомство з "оргазмической медитацією".
Перший час школа оргазмической медитації OneTaste працювала в Сан-Франциско. На заняття ніхто не приходив. "Бувало, що за день у нас в дверях з'являлися тільки листоноша і поліцейський, який бажає дізнатися, хто орендував це приміщення", - говорить Дедоун. Але в 2019 році про OneTaste написала New York Times, і учні повалили натовпами. Дедоун стала популярна. Вона виступала на конференціях і міркувала про те, що "жінки в західному світі працюють занадто багато, їдять занадто багато, роблять занадто багато покупок, але все одно залишаються голодними". Вона стверджувала, що лише "повільний оргазм", якому вона вчить у своїй школі, здатний вгамувати цей голод.
Школа оргазмической медитації стала популярна, філії відкрилися у Великобританії, США і Канаді. Сама Дедоун стверджувала, що скоро люди будуть вимовляти слово "оргазм" в одному ряду зі словами "йога" і "масаж", що не знижуючи голос. Квиток на семінар по ОМ - оргазмической медитації - коштував 150 доларів, інтенсивний курс - 16 тисяч доларів. Можливо, Дедоун могла б стати другою "хрещеною матір'ю оргазму" нарівні з Бетті Додсон.
На клієнтів психологічно тиснули, їм вселяли, що вони не можуть кинути навчання, тому що це призведе до страшних муках. Багато змушені були взяти кредити і залізти в борги
Але в 2018 році Bloomberg опублікував гучне розслідування, присвячене школі OneTaste. Поговоривши з колишніми співробітниками і учнями, журналісти з'ясували, що пристрій компанії нагадувало деструктивну секту з жорсткими правилами. Роками засновники школи змушували співробітників вступати в сексуальні відносини один з одним і з клієнтами "для підвищення продажів". На клієнтів психологічно тиснули, їм вселяли, що вони не можуть кинути навчання, тому що це призведе до страшних муках. Багато змушені були взяти кредити і залізти в борги - вони передали всі свої гроші школі. У 2015 році компанія змушена була виплатити судове врегулювання колишньої працівниці, яка заявила, що зазнала сексуальних домагань. Багато також скаржилися на психологічні маніпуляції, харассмент, залякування і примушення до секс-роботи.
Деякі топ-менеджери компанії після цього розслідування подали у відставку, а школа стала закривати офіси по всьому світу. Власники OneTaste стверджують, що це не пов'язано з розслідуванням - просто вони вирішили сконцентруватися на інтернет-навчанні. На даний момент розслідування проводять вже не журналісти, а ФБР, однак засновники OneTaste продовжують стверджувати, що їх школа була створена виключно з гуманістичних міркувань.
навчання онлайн
В цілому сама ідея "викладача по мастурбації" здається одночасно і корисною, і спірною. З одного боку, багатьом очевидно не вистачає знань і навичок для цього заняття. З іншого - навіть якщо у коуча є сексологическое або психологічну освіту, він легко може виявитися шахраєм, який використовує учнів заради грошей або просто намагається легітимізувати свої спроби сексуального насильства. Якщо ж викладач практикує так званий еротичний масаж, то тут ще більше приводів для побоювань - під таке розмите визначення можна підвести що завгодно.
Для тих, хто хотів би навчитися самостійно досягати оргазму, не відвідуючи публічних занять і не ризикуючи випадково вступити в секту, є чимало сайтів, присвячених мастурбації. Більшість з них - досить незграбно зроблена порнографія, але є і симпатичні проекти, створені з оглядкою на потреби жінок. Например, в мае 2018 года американская компания Emojibator, делающая вибраторы в виде баклажанов, запустила сайт, посвящённый мастурбации. Ресурс обновляли в течение месяца - каждый день эксперты давали читателям советы, как расслабиться и научиться получать удовольствие от процесса. Кроме полезных советов, на рекламном сайте собрали интересные факты о мастурбации, обзоры секс-игрушек и статьи сотрудников компании.
В 2014 году разработчица Тина Гонг придумала приложение для обучения женщин мастурбации Happy Playtime: главной героиней обучающей игры с стала мультяшная вульва по имени Happy. "В приложении есть несколько разделов, - объясняла разработчица. - Есть информационный, и есть раздел с конкретными инструкциями. Мета користувача - "досягти оргазму", використовуючи сенсорний екран і мультяшних вульву. Все засноване на реальній фізіології, так що за допомогою цієї гри люди краще зрозуміють, як влаштовані жіночі геніталії ". За словами Гонг, її головною метою було зруйнувати стигму, існуючу навколо теми жіночого оргазму. Вона спеціально зробила вульву мультяшної і забавною - щоб користувачі перестали сприймати статеві органи як щось "неприємне".
Додаток, однак, так і не з'явилося в AppStore, для якого Гонг його задумувала. Причина була формальною: вона хотіла випустити Happy Playtime з маркуванням 12+, але компанія відхилила пропозицію, тому що для дванадцятирічної аудиторії додаток здалося співробітникам "занадто наочним". Коли Гонг погодилася підняти віковий ценз до сімнадцяти років, в компанії сказали, що Happy Playtime "не підходить для магазину пропозицій". При цьому в AppStore є безліч додатків, присвячених сексу: від програми, що вимірює довжину члена, до месенджера, що дозволяє обмінюватися сексуальними фантазіями. Але саме мультяшна вульва здалася представникам компанії недоречною. Втім, в деськтопной версії програма HappyPlaytime як і раніше існує. Будь-який бажаючий може прочитати інструкції і спробувати за шістдесят секунд довести Happy до оргазму.
фотографії: Siwakorn - stock.adobe.com
