Нелюбов: Чому не випробовувати почуттів до дитини - нормально
Героїнь для цього матеріалу ми шукали в одній з "Мамско" груп Фейсбук - і в першу ж добу відгукнулося більше сімдесяти жінок. Вони писали, що відразу після народження дитини відчули полегшення, радість, страх, відповідальність, втома і ще цілий спектр почуттів - але їх не накривало обіцяної книгами і розповідями подруг хвилею любові. Ще гірше ставало від того, що за це їх дорікали близькі; до втоми і нерозуміння додавалося почуття провини. Ми спробували розібратися, звідки взялося думку про обов'язкове припливі почуттів до новонародженого і чому він виникає не у всіх.
Л
ласці ". Але цього не сталося - після довгих і болісних пологів відчувалася лише апатія, а перший плач дитини НЕ викликав ніяких почуттів. У перші дні після виписки Лена робила все, що було потрібно для догляду за дитиною, але механічно, не відчуваючи ніяких емоцій - і ридала, коли чоловік йшов на роботу. Після спроби поговорити з двома близькими подругами стало ще гірше - вони взагалі не розуміли, про що йде мова. Олена не могла зрозуміти, що з нею відбувається, а ще лаяла себе за те, що не змогла народити дитину природним шляхом - довгі пологи закінчилися кесаревим розтином. В такі моменти буває важко без підтримки - ситуація Олени була страшнішою, що від оточуючих ці почуття і думки доводилося приховувати.
У книгах про вагітність і пологи, на безлічі сайтів і в додатках, присвячених цьому процесу, розповідають про те, що народження дитини супроводжується величезним припливом почуттів, безумовною любов'ю і незвичайним відчуттям щастя. Особливо це характерно для ресурсів, присвячених "натуральним" пологів - без анестезії, на четвереньках і з моментальним викладанням новонародженого на груди матері. дійсно,
є докази того, що контакт дитини з матір'ю "шкіра до шкіри" (або з батьком, наприклад, після складної операції кесаревого розтину) корисний - він стабілізує фізіологічні параметри новонародженого і сприяє формуванню зв'язку батьків з новим членом сім'ї. Фактично при такому контакті відбувається викид окситоцину, званого ще "гормоном прихильності".
Окситоцин - цікава субстанція; більше ста років лікарі розуміли, що він грає важливу роль в процесах пологів і вироблення грудного молока - але не замислювалися, навіщо в такому разі він потрібен чоловікам. Все змінилося в 1990-х, коли вчені стали приділяти увагу таким "ефемерним" поняттями, як любов, пристрасть, прихильність. Виявилося, що окситоцин бере участь і в сексуальному збудженні чоловіків і жінок, і в формуванні психологічної близькості - як в парі, так і між дітьми і батьками. Окситоцин і рецептори головного мозку, що реагують на нього, грають роль в формуванні характерного "материнського поведінки" - прагненні захистити і нагодувати малюка. Рівні цього гормону підвищуються під час сексу, а також коли мати або батько беруть дитину на руки.
При цьому виміряти його концентрацію досить важко, тому що цей гормон дуже швидко розпадається - але в дослідженнях це все ж вдається зробити. Вчені з'ясували, що при абсолютно нормальному перебігу вагітності у різних жінок рівні окситоцину можуть бути дуже і дуже різними - від 50 до 2000 пг / мл. Крім того, не було певної закономірності його змін: у одних концентрація окситоцину продовжувала зростати всю вагітність, у інших знижувалася, а у третіх коливалася. Що це означає на практиці? Що будь-яка жінка може виявитися в нижній частині діапазону, і миттєвої закоханості в новонародженого не виникне, навіть якщо дотримані всі побажання до максимально природних пологів. З іншого боку, хоча після кесаревого розтину, особливо планового, різкого викиду окситоцину в кров не відбувається, його фоновий рівень може виявитися досить високим, щоб сформувати моментальну прихильність.
Виходить, що приплив любові до новонародженого багато в чому обумовлений гормонами, і навіть методи, спрямовані на підвищення рівня окситоцину, не у всіх спрацьовують - а жінки продовжують відчувати почуття провини за те, що їм під силу. Тиск оточуючих теж не допомагає відчути себе хорошою мамою - і виявляють його і медпрацівники, і родичі, і навіть подруги, у яких немає дітей. Анастасія І. розповідає, що після пологів без знеболювання першим прийшло полегшення, що справа зроблена - але він тут же і прокоментував: "А що це ти не радієш?" У її
бездітних подруг чомусь було уявлення, що материнство різко наповнює життя змістом і безумовним щастям, а при спробі розповісти про складнощі Анастасія чула лише дратівливий відповідь: "Зате ти робиш велику справу". Інша героїня, Таня В., каже, що зустріла безліч консультантів з грудного вигодовування і просто приятельок, які вважали себе експертами за ступенем любові до дитини - і дозволяли собі коментувати її почуття. "Це смішно, але і прикро - а маму немовляти взагалі легко образити", - розповідає вона.
Мам критикують всі кому не лінь - і сподобатися всім неможливо. Кілька років сидиш з дитиною - квочка, рано вийшла на роботу - не дбаєш про малюка. Засудження може виникати з будь-якого приводу - а зізнаватися в тому, що не відчуваєш любові до новонародженого, здається просто непристойним (неспроста більшість героїнь попросили не вказувати їхні прізвища). Наталя Л. розповідає, що через пару тижнів після пологів йшла по вулиці з коляскою і плакала, розуміючи, що нічого не відчуває до дитини, крім почуття відповідальності, - їй хотілося повернути своє минуле життя. Коли на коментарі знайомої про те, як круто бути матір'ю, вона відповіла негативно, то викликала хвилю гніву і розповідь про те, що вона погана мати. Деяким жінкам щастить більше: Анастасія К. зіткнулася з нерозумінням чоловіка, зате мама пояснила їй, що прийняти нову людину (дитину) в своє життя не завжди легко, і зовсім нормально не відчувати тієї самої скаженою любові.
Коли почуття починають змінюватися? У всіх по різному. Багато мам говорять, що любов прийшла разом з жалістю або страхом, коли дитина вперше захворів - його беззахисність викликала нову хвилю емоцій. Інші зізнаються, що полюбили сина або дочку ближче до року або навіть пізніше, коли з'явилася відчутна зворотний зв'язок: посмішки, мова, активні дії. Безумовно, на прояв емоцій впливають і умови середовища: любов легше відчути, коли обов'язки по догляду за дитиною діляться навпіл, а міські вулиці повністю пристосовані для комфортних прогулянок з колясками. Можливість займатися улюбленими справами і передати домашні турботи помічникам - це умови, які набагато краще сприяють гарному настрою, ніж постійна нервозність і недосип.
Власне, пригніченість в перші дні після пологів, так званий baby blues, - не менше відоме явище, ніж гормональна ейфорія. Говорити про нього не прийнято - і зрозуміло чому, адже ми все ще живемо в суспільстві, де заохочується "бути на позитиві" і засуджуються сльози. Було б здорово, якби ресурси, присвячені вагітності та пологах, і фахівці при веденні пацієнток чесно розповідали, що при народженні дитини можна випробувати найрізноманітніші почуття - і в більшості випадків вони нормальні і ніяк не характеризують материнські якості.
Батьківство, особливо на початковому етапі - багатогранна штука; це не тільки радісні моменти, але і фізична втома, і перепади настрою під впливом гормонів, і постійні питання собі. Це безліч страхів - від остраху, що дитина захворіє, до нерозуміння того, як виростити його хорошою людиною. Найменше в цій ситуації люди чекають засудження сторонніх за те, що відчувають якісь "неправильні" почуття. Як каже одна з наших героїнь, Анастасія І., "все навколо розповідали про приголомшливе запаху немовляти, і одна я відчувала тільки запах дитячого мила від його шкіри - але це не означає, що я недостатньо хороша для нього мама".
зображення: geniuskp - stock.adobe.com, nektoetkin - stock.adobe.com (1, 2, 3, 4)