Правда чи ні: викривати міфи про їжу і здоров'я

У розділі "Здоров'я" ми розпитуємо експертів і вивчаємо наукові публікації, а попутно розвінчуємо популярні омани. У цій збірці - дванадцять матеріалів, в яких ми викрили міфи про різних продуктах, хворобах або методи профілактики.

Народна медицина неефективна і небезпечна

Про самолікуванні бабусиними методами часто говорять "навіть якщо не допоможе, гірше не зробить" - пояснюємо, чому народна медицина все-таки може зробити гірше

Глутамат натрію не викликає рак і аутизм

Розвінчуємо дев'ять найбільш популярних міфів про глутамат натрію - харчовій добавці, яка присутня у великій кількості продуктів

Плоскостопість не виникає через неправильну взуття

Розбираємося, як влаштована стопа, коли їй необхідний особливий догляд і яке взуття краще не носити, і відповідаємо на головне питання: звідки береться плоскостопість

Ходіння без шапки не веде до менінгіту

Лікар-інфекціоніст пояснює, що таке менінгіт, звідки він береться і чи пов'язаний він з відмовою носити шапку в морози

Бутерброди цілком можуть бути корисною їжею

У Росії у бутербродів все ще сумнівна репутація в порівнянні з "справжньою" їжею з супу і гарячого. Пояснюємо, чому вони теж можуть бути повноцінною їжею

Прийом кальцію не зробить зуби міцніше

Лікар-стоматолог пояснює, чому прийом харчових добавок з кальцієм не допомагає зміцнити зуби, і розповідає, як все-таки можна це зробити

Авітаміноз після зими не виникає

Втома, сонливість, тьмяний колір обличчя в кінці зими і початку весни часто пов'язують із сезонним авітамінозом. Лікар-терапевт пояснює, чим вони викликані насправді

Посидівши на камені, ви не "відморозив" нирки або яєчники

Більшості з нас знайома фраза "не сиди на холодному - нахолодиш нирки". Разом з урологом з'ясовуємо, чи правда це і звідки береться цистит.

Виводити токсини і шлаки не потрібно

Спеціаліст розповідає, як "чистка", "детоксикація" і спроби позбутися від неіснуючих "токсинів" і "шлаків" можуть завдати шкоди

Лоскіт - це не жарт і не мирна гра

Хоча вона асоціюється з веселощами, багато хто згадує про лоскоту як про дитяче кошмарі. Розбираємося, що думають про це вчені і чому лоскіт - це насильство

Еспрессо натще не шкодить шлунку

З'ясовуємо, як роблять розчинну каву і каву без кофеїну, чи може чашка еспрессо натщесерце спровокувати виразку і чи потрібно вагітним відмовлятися від напою