Як пережити дедлайн, переліт, похмілля або все відразу
маша ворслав
Редакція Wonderzine вибрала п'ять несприятливих для зовнішнього вигляду ситуацій, з якими може зіткнутися кожна дівчина, і розписала, як себе вести, щоб виглядати і відчувати себе добре.
1
Поїздка на пікнік або дачу
навіть якщо ви і дня не прожили в наметі, то напевно переживали моменти, коли часу або коштів на звичний догляд немає (дача або тривалий пікнік). Доцільніше мінімізувати незручності заздалегідь і продумати, в якій косметиці буде комфортно перебувати на природі - зовсім відмовлятися від неї, може, і не варто, але ось тіні, щільний тон і скульптурірующій пудра радить почекати до кращих часів. І "на всякий пожежний" їх брати теж не треба - краще покладіть пластирі, побільше вологих і звичайних серветок, сухий шампунь і бальзам для губ (його можна використовувати і для кутикул). Потрібно полегшити косметичку по максимуму і укомплектувати її простими, але корисними засобами: навіть суворого набору з гелю для вмивання, крему для обличчя, пудри і дезодоранту має вистачити. Не буде зайвим САНІТАЙЗЕР, а ще не забудьте Санскрін і засіб від комах. Майте на увазі, що в більшості репелентів - це мазі, серветки і аерозолі - міститься діетілтолуамід, який може повести себе не зовсім безпечно в поєднанні з тим же кремом для рук (і взагалі, їх запах не віщує для шкіри нічого здорового). Так що ми за відлякують комарів пластини і спіралі або органічні засоби проти комах - такі є у американської еко-марки Badger, наприклад.
2
довгий переліт
Америка хороша всім, крім того, що летіти до неї з десяток годин. Не дуже далекі перельоти зазвичай проходять без ексцесів, але тривалі переносяться непросто - повітря в літаку рази в два суші комфортної для людини норми, чому дискомфорт відчуває і шкіра, і організм в цілому (тому кави на борту - табу). Найважливіші приготування до рейсу робляться перед ним. Знову-таки, краще не фарбуватися сильно - тоді в повітрі буде досить протерти обличчя серветками для зняття макіяжу - і правильно зібрати дорожню косметичку. Зволожуючі краплі для очей, "мініатюри" і пробники кремів для обличчя і для рук, протинабрякові засоби для ніг (той же "Лиотон") і бальзам для губ - це необхідний мінімум. При бажанні можна взяти з собою зволожуючу маску (зробити вже в готелі або прямо в літаку), патчі під очі, міцелярно воду і - при схильності до варикозного розширення - компресійні панчохи. І ще: не переїдайте ні перед польотом, ні під час нього, а в салон візьміть не сильно пахне їжу - це прямо не стосується вашого здоров'я, але шанобливо по відношенню до пасажирів, - яку легко транспортувати і є (холодні сендвічі - ідеально).
3
дедлайн
будинки в першу чергу змийте косметику і нанесіть свій звичайний крем (можна навіть зробити маску, якщо впевнені, що не забудете її вчасно змити). Якщо доводиться часто працювати після опівночі, має сенс придбати засіб для нічного відновлення шкіри, наприклад, відомий Kiehl's Midnight Recovery Concentrate - днем через маслянистості його не поносиш, а ось вночі в самий раз. Лінзи найкраще змінити на окуляри і поставити біля комп'ютера краплі для очей (не «Візін"!) - на випадок, якщо із зором вам пощастило, "Натуральна сльоза" допоможуть підтримати очі в комфортному стані. Обійтися без кави і енергетиків мало кому вдається, але, по крайней мере, намагайтеся пити порівнянне кількість води (в дні, коли немає дедлайнів, це правило теж працює). Окреме питання - їжа: часу, звичайно, в обріз, але і це не зелене світло для всякого Джанкой. Добре не їсти солодке і жирне - по-перше, дедлайн пройде, а 10 цукерок нікуди "з талії" не подінуться, а по-друге, після щільної і калорійної їжі хочеться не працювати, а спати. Краще залишатися трохи голодним і взяти з собою до комп'ютера якісь хрусткіе овочі.
4
Похмілля
В ідеалі, звичайно, все похмілля переспати. Якщо не вийшло - підійдіть до проблеми філософськи: навіжений зовнішній вигляд на ранок - не найстрашніше, що могло трапитися. Тому, перш ніж дбати про розширених порах, потрібно підлатати все тіло: прийняти душ, добре поснідати, випити міцний солодкий чай, взагалі побільше рідини, з'їсти порцію ентеросгеля, якщо чому - то не зробили цього напередодні. Дієтологи радять також з'їсти що-небудь кисле - так швидше прийде в норму підточений кислотно-лужний баланс. Після вже можна подбати про очищувальних і зволожуючих масках (і для волосся теж), манікюр та патчах проти мішків під очима (наприклад, Carita Progressif Anti-Rides Lisse Intense або улюблені багатьма Shiseido Benefiance Pure Retinol Instant Treatment Eye Mask) - вони позиціонуються як антивікові , але їх можна епізодично використовувати всім. І ми все ж наполягаємо на змиванні косметики перед сном - ну чесно, це можна зробити майже в будь-якому стані.
5
Поїздка на море
Основні несприятливі чинники, в общем-то, одночасно і приємні: сонце, високі температури, солона вода, незвична їжа. З сонцем (найголовніше - санблок) і раціоном все більш-менш зрозуміло (не їсти купу незнайомій їжі, зібрати аптечку), з високою температурою - теж. Від морської води сильно сохнуть шкіра і волосся, і їм потрібен спеціальний догляд (деякі засоби спеціально розроблені для таких умов, ось на них і орієнтуйтеся). Для ясності: в деяких укладальних спреях використовується морський або, скоріше, підсолений розчин, але він набагато менш концентрований, ніж морська вода, тому допомагає краще фіксувати волосся, не висушуючи їх. При зборах в поїздку потрібно врахувати клімат того регіону, куди збираєтеся виїжджати (чим нижче вологість повітря, тим інтенсивніший відхід буде потрібно), сезон і тривалість поїздки. В принципі, можна подорожувати без нічого і тільки на місці купувати потрібну косметику - це відмінний шанс спробувати нове, правда, завжди є ризик не знайти відповідні засоби. Cамий оптимальний рада - необхідна і улюблене беріть з собою, а допоміжні штуки підшукайте відпочинку.
ілюстрації: Маша Шишова