Тренажер для правильної постави Upright
розповідає про красивих, функціональних або дивні речі, які хочеться негайно купити.
$129,95
amazon.com
Вираз "сидячий спосіб життя" встигло стати стійким і відноситься до більшості з нас - від школярів і студентів до письменників і менеджерів. Ми раз у раз сутулимося, схиляємося в сторони за партами і робочими столами, додаючи проблем хребту і внутрішнім органам. Навіть час від часу згадуючи про прямий спині, через пару хвилин ми знову сидимо скорчившись як ні в чому не бувало. Технологічне рішення проблеми запропонували творці тренажера для постави Upright: просто прикріпіть його до спини - і він повідомить, коли потрібно її випрямити.
Для початку потрібно встановити на телефон або планшет додаток, доступне для iOS і Android, і під'єднати тренажер до вашого пристрою через Bluetooth. Потім за допомогою гіпоалергенних пластирів Upright кріпиться в районі хребта - у верхньому або нижньому відділі. Всякий раз, коли користувач забуває про правильну поставу і горбиться, гаджет вібрує, закликаючи випрямити спину. Додаток фіксує всі ваші дані і стежить за розвитком здорової звички.
Така самодисципліна може здатися суворою, але творці Uptight обіцяють, що всього 15 хвилин тренувань в день дозволять зменшити болі, зміцнити м'язовий корсет і навіть боротися з втомою. Правда, є дані про те, що краще тримати корпус не під кутом 90 градусів до сидіння, а відкинувшись на його спинку - для хребта це більш природно. Як би там не було, в положенні з прямою спиною напевно більше користі, ніж в позі з напруженим тулубом, зігнутим в три погибелі над комп'ютером.
фотографії: Amazon
